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Bevor du dein Kind zu einer Übernachtungs-Party gehen lässt

Veröffentlicht am Dezember 15, 2023 - 10:39 am von

Saprea > Blog > Alle Blogs > Bevor du dein Kind zu einer Übernachtungs-Party gehen lässt

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Bevor du dein Kind zu einer Übernachtungs-Party gehen lässt

An einer Übernachtungs-Party teilzunehmen, kann das Risiko für ein Kind erhöhen, sexuell missbraucht zu werden. Aufgeklärte Eltern sind diejenigen, die am besten entscheiden können, ob eine Übernachtungs-Party für ihr Kind das Richtige ist oder nicht. Du kannst das Risiko eliminieren, indem du keine Übernachtungen erlaubst. Solltest du dich dennoch für eine Übernachtungs-Party entscheiden, gibt es einige Sachen, die du bedenken solltest.

Unten findest du eine Checkliste mit wichtigen Hinweisen. Einige werden nicht auf deine Situation zutreffen, aber alle haben ihren Grund.

IST ES DIE RICHTIGE ENTSCHEIDUNG FÜR DEIN KIND?
Manche Kinder sind noch nicht bereit an einer Übernachtungs-Party teilzunehmen. Manche fühlen sich nicht wohl mit der Vorstellung, woanders zu übernachten, fühlen sich aber von ihren Freunden unter Druck gesetzt oder verstehen nicht wirklich, was es bedeutet, eine Übernachtung zu haben. Vergewissere dich, dass dies das Richtige für dein Kind ist, je nach Alter, Wohlbefinden und Reifegrad.
DU KENNST DIE ANDEREN ELTERN, HAST EINE BEZIEHUNG ZU IHNEN UND VERTRAUST IHNEN
Das mag offensichtlich erscheinen, aber zu wissen, wer die Erwachsenen sind und ihnen dein Kind anzuvertrauen, ist ein wichtiger Aspekt, den du berücksichtigen solltest, bevor du dein Kind bei einer anderen Person übernachten lässt.
DU WEISST, WER SONST NOCH AN DER ÜBERNACHTUNGS-PARTY IN DEM HAUS SEIN WIRD
Ältere Geschwister, Freunde der Familie, ein Onkel, der zu Besuch ist – stelle sicher, dass du alle Personen kennst, mit denen dein Kind in Kontakt kommen wird und wenn du dich dabei unwohl fühlst, sage die Übernachtung ab oder verschiebe sie.
VERGEWISSERE DICH, DASS ANDERE DEN UMGANG MIT DEM INTERNET UND ANDEREN MEDIEN DEN STANDARD FOLGT, DEN DU FÜR DEIN KIND FESTGELEGT HAST
Es kommt oft vor, dass Kinder bei Übernachtungen zum ersten Mal mit sexuell expliziten Filmen oder Bildern in Kontakt kommt. Du solltest klare Erwartungen für die Übernachtungs-Party festlegen, in der dein Kind anwesend ist.
DEIN KIND HAT EINE STIMME
Ihr habt besprochen, was eine Übernachtungs-Party ist und was dein Kind erwarten kann. Du hast mögliche Szenarien nachgespielt, auf die sie stoßen könnten und sie ihre Antworten üben lassen. Falls nötig, hast du dir ein Schlüsselwort ausgedacht, das dein Kind benutzen kann, wenn es nach Hause kommen möchte, aber nicht will, dass seine Freunde es wissen. Du hast feste Zeiten für Telefonanrufe und eine Abholzeit festgelegt, wenn es angebracht ist.
Wenn du diese Checkliste durchgegangen bist, wird es viel einfacher sein, zu entscheiden, ob dein Kind an einer Übernachtung mitmachen sollte oder nicht. Wenn es das tut, weißt du, dass du es so gut wie möglich vorbereitet hast, damit es Spaß hat, aber auch sicher und geschützt ist, während es teilnimmt.

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5 Wege, um mit ungesunden sexuellen Verhaltensweisen umzugehen
Hier sind ein paar verschiedene Szenarien: Dein Kind hat dir gerade eine Frage zu einem ungesunden oder schädlichen Sexualverhalten gestellt. Es hat ein ungesundes oder schädliches Sexualverhalten aufgewiesen. Dein Kind gesteht, dass es sich bei jemandem unwohl gefühlt hat und es möchte sich dir anvertrauen. In jedem dieser drei Szenarien solltest du darauf achten, dass du nicht reagierst, sondern mehr darauf eingehst und agierst.
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5 Wege, um mit ungesunden sexuellen Verhaltensweisen umzugehen

Veröffentlicht am Dezember 15, 2023 - 10:35 am von

Saprea > Blog > Alle Blogs > 5 Wege, um mit ungesunden sexuellen Verhaltensweisen umzugehen

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5 Wege, um mit ungesunden sexuellen Verhaltensweisen umzugehen

Hier sind ein paar verschiedene Szenarien: Dein Kind hat dir gerade eine Frage zu einem ungesunden oder schädlichen Sexualverhalten gestellt. Es hat ein ungesundes oder schädliches Sexualverhalten aufgewiesen. Dein Kind gesteht, dass es sich bei jemandem unwohl gefühlt hat und es möchte sich dir anvertrauen.

In jedem dieser drei Szenarien solltest du darauf achten, dass du nicht reagierst, sondern mehr darauf eingehst und agierst.

Was ist der Unterschied und warum ist es wichtig?

Wenn du reagierst, geschieht deine Handlung ohne Nachdenken; du sagst oder tust Dinge, die im Moment geschehen und den Emotionen basieren, die du fühlst und am Ende sagst du oder tust du etwas, das du bereust. Wenn du agierst, führt dies zu einem offenen Gespräch und fördert das Vertrauen zwischen dir und deinem Kind.

Hier sind fünf Möglichkeiten, wie du auf dein Kind eingehen kannst, wenn es Fragen zu oder Probleme mit ungesundem Sexualverhalten hat:

01

ATME TIEF DURCH

Dies wird dir einen Moment schenken, indem du verarbeiten kannst, was passiert und dir helfen zu entscheiden, wie du mit der Situation umgehen wirst.

02

ACHTE AUF EMOTIONEN

Es mag sein, dass dein Kind nervös oder aufgeregt ist, gehe sensibel und vorsichtig damit um. Deine eigenen Emotionen können hochkochen, aber du musst sie unter Kontrolle halten. Es ist wichtig, dass du kontrolliert und liebevoll reagierst, damit dein Kind nicht verstummt. Das schlimmste Szenario ist eine hochemotionale Reaktion, die dein Kind lehrt, beim nächsten Problem nicht mit dir sprechen zu wollen.

03

HÖRE ZU

Es ist schwierig zuzuhören, besonders wenn du die Details lieber nicht hören würdest, die dein Kind sagt oder fragt. Unterbrich es nicht, lass es so viel reden, wie es will, bevor du antwortest.

04

VALIDIERE DEIN KIND

Erkenne an, wie schwer es für dein Kind ist und wieviel Mut es erfordert mit dir über diese Themen zu reden. Lass es wissen, wie sehr du sein Vertrauen in dich schätzt. Versichere deinem Kind, dass du da bist, um zu helfen und dass du nicht urteilst.

05

ERWARTUNGEN SETZEN ODER VERSTÄRKEN

Wenn du versuchst, ein ungesundes Verhalten zu verhindern, stelle die entsprechenden Richtlinien auf oder unterstreiche sie. Wenn du versuchst, den Kontakt mit etwas oder einer bestimmten Person zu begrenzen, informiere sie über diese Veränderung. Wenn du vorhast, sie von der Person fernzuhalten, bei der sich dein Kind unwohl gefühlt hat, dann sei ehrlich mit ihm.
Wenn du lernst, auf diese Art von Gesprächen einzugehen, anstatt zu reagieren, wirst du einen fortlaufenden und offenen Dialog mit deinem Kind über gesundes und ungesundes Sexualverhalten führen können. Das ist eines der wichtigsten Dinge, die du tun kannst, um dein Kind vor sexuellem Missbrauch zu schützen. Es öffnet auch die Tür für dein Kind, zu dir zu kommen und dir zu vertrauen, wenn es Fragen über Sex hat, anstatt sich auf andere zu verlassen. Diese Gespräche mögen dir anfangs unangenehm sein, aber vergewissere dich, dass du weitermachst! Sie sind wichtig für dein Kind und für dich und werden euch beiden zugutekommen.

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Lehrer und Erzieher können helfen, sexuellen Missbrauch zu verhindern

Veröffentlicht am Dezember 15, 2023 - 10:33 am von

Saprea > Blog > Alle Blogs > Lehrer und Erzieher können helfen, sexuellen Missbrauch zu verhindern

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Lehrer und Erzieher können helfen, sexuellen Missbrauch zu verhindern

Auch wenn die Eltern den größten Einfluss auf das Leben eines Kindes haben, was die Erziehung zu einer gesunden sexuellen Entwicklung und die Reduzierung des Risikos von sexuellem Missbrauch angeht, spielen auch viele Erwachsene im Leben eines Kindes eine entscheidende Rolle – vor allem Lehrer und Erzieher. Sie haben das Potenzial, ein wichtiges Sicherheitsnetz für Kinder zu sein, die ein hohes Risiko für sexuellen Missbrauch zu Hause haben.

In den Vereinigten Staaten gibt es in jedem Bundesstaat Gesetze, die bestimmte Fachkräfte (wie Lehrer und Erzieher) dazu verpflichten, einen Verdacht auf Kindesmissbrauch zu melden. Informiere dich über die Gesetze in deinem Land und finde heraus, was deine Pflicht ist. Diese, zusätzlich zu den Richtlinien deiner Schule, geben dir eine gute Grundlage dafür, was zu tun ist, wenn du Bedenken hast, dass ein Kind missbraucht wird.

Aber was kannst du sonst noch tun? Gibt es Möglichkeiten, wie du Anzeichen sexuellen Missbrauchs erkennen kannst? Kannst du eine Umgebung im Klassenzimmer schaffen, die das Risiko reduziert? Woher weißt du, was du sagen sollst und wann du es sagen sollst, um einem Kind zu helfen? Im Folgenden findest du sieben Tipps, wie du das Risiko von sexuellem Missbrauch für deine Schüler reduzieren kannst:

01

FAKTEN KENNEN

Es gibt viel Fehlinformationen über den sexuellen Missbrauch von Kindern, deshalb ist es wichtig, dass du die Fakten kennst. Die Mehrheit der Kinder und Jugendlichen wird am ehesten von jemandem sexuell missbraucht, den sie kennen und dem sie vertrauen. Viel zu oft geschieht der Missbrauch innerhalb der eigenen vier Wände. Das bedeutet, dass die Schule einer der einzigen sicheren Orte für das Kind sein kann, egal ob du es erkennst oder nicht. Sexueller Missbrauch betrifft Kinder aller Nationalitäten, Religionen, sozioökonomischer Schichten und jeden Alters. Wenn du glaubst, dass es die Kinder deiner Schule nicht betrifft, liegst du falsch. Es ist auch wichtig, dass du die Anzeichen kennst und weißt, dass ein Kind ein schädliches sexuelles Verhalten aufweisen kann und zu einem Täter für andere Kinder werden könnte.

Sich mit genauen Informationen zu wappnen, kann einen großen Unterschied in deinem Klassenzimmer und deiner Schule machen. Wenn du auf Fehlinformationen stößt, kannst du eingreifen und die Missverständnisse korrigieren. Dies wird dir auch helfen, das Stigma dieses Themas zu reduzieren und die Wichtigkeit der Auseinandersetzung mit dieser Thematik unter deinen Kollegen zu verdeutlichen.

02

ALTERSGEMÄSSE SEXUELLE ENTWICKLUNG

Je nach Alter und Reife eines Kindes kannst du ein Gespür für Muster einer gesunden sexuellen Entwicklung haben und dafür, was für Schüler in deinem Jahrgang normal ist und was nicht. Dies kann dir helfen, die Anzeichen von sexuellem Missbrauch zu erkennen, besonders, wenn die Anzeichen von ungesundem oder schädlichem Sexualverhalten darauf hindeuten, dass das Kind sexuell missbraucht wurde. Du kannst auch das Risiko verringern, dass ein Kind gefährliches Sexualverhalten ausübt, wenn du die Anzeichen dafür erkennst. Wir haben Blogbeiträge mit Informationen über typisches Sexualverhalten für jedes Alter. Denke daran, dass sich nicht alle Kinder im gleichen Tempo entwickeln und dass Dinge wie Reife, geistige oder körperliche Behinderungen und die Umgebung, in der sie aufwachsen, ihre Entwicklung ebenfalls stark beeinflussen können.

Wenn du mit dem Wissen ausgestattet bist, was für das Alter deine Schüler normal ist, wird es dir einfacher fallen, zu erkennen, wenn jemand nicht auf dem gleichen Entwicklungsstand ist. Das allein ist noch kein Anzeichen für sexuellen Missbrauch, aber wenn es mit anderen Faktoren kombiniert wird, kann es bewirken, dass du Fragen stellst, es meldest oder dich für ein Kind einsetzt, das Hilfe braucht.

03

EMOTIONSREGULIERUNG FÖRDERN

Es gibt bestimmte Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Kind sexuell missbraucht wird. Einige dieser Faktoren können bekämpft werden, wenn ein Kind die Fähigkeit erlernt, seine Emotionen zu regulieren. Emotionsregulierung ist die Fähigkeit, auf die Emotionen, die man in einer bestimmten Situation empfindet, auf eine gesund zu reagieren. Als Erwachsene üben wir diese Fähigkeit oft, Kinder müssen diese Fähigkeit erst entwickeln. Reaktionen wie Wutanfälle, Schreien oder Nervenzusammenbrüche sind Hinweise darauf, dass ein Kind Schwierigkeiten hat, seine Emotionen zu regulieren. Je nach Alter deiner Schüler kannst du in deiner Klasse Regeln einführen, die ihnen helfen, Zeit und Raum zu haben, um mit überwältigenden Gefühlen umzugehen.

Einige Ideen sind, dass du ihnen „Zeit für sich“ gibst, um darüber nachzudenken, was sie fühlen und wie sie mit diesen Emotionen auf eine für die Klasse angemessene Art und Weise umgehen können (stelle sicher, dass sich das nicht wie eine Bestrafung anfühlt, sonst könnte es das Problem verschlimmern). Du könntest unser Rad der Emotionen nutzen und ihnen helfen, ihre Gefühle zu identifizieren, damit sie darüber sprechen können oder du kannst sie bitten, ihre Gefühle in Form eines Aufsatzes oder einer Geschichte aufzuschreiben, je nachdem wie alt sie sind.

Kindern die Möglichkeit zu geben, ihre Gefühle auf sichere Art und Weise zu erkennen und zu verarbeiten, ist nicht nur eine wichtige Lebensfertigkeit, sondern Studien belegen, dass es hilft, sie davor zu bewahren, sexuell missbraucht zu werden oder eine andere Person sexuell zu missbrauchen.

04

SCHULRICHTLINIEN FÖRDERN UND UNTERSTÜTZEN

Die meisten Schulen haben Richtlinien für Dinge wie sexuelle Belästigung unter Schülern sowie Richtlinien, die die Interaktion zwischen Lehrern und Schülern regeln. Ermutige zu einer offenen Diskussion und zum Verständnis dieser Richtlinien, damit jeder (sowohl Schüler als auch Mitarbeiter) seine Rechte kennt und versteht und weiß, wie man die Rechte anderer respektiert. Wenn deine Schule solche Richtlinien noch nicht hat, schaue, was du tun kannst, um sie einzuführen.

An vielen Orten müssen Lehrkräfte eine Schulung oder zusätzliche Trainings zum Thema sexueller Missbrauch absolvieren. Diese Trainings können oft emotional aufwühlend sein und einem das Gefühl geben, nichts bewirken zu können. Eine Möglichkeit, wie du dieses Training mit hoffnungsvollen und umsetzbaren Informationen ergänzen kannst, sind unsere Kurse für die Gemeinschaft.

05

ELTERN ERMUTIGEN, IHRE KINDER AUFZUKLÄREN

Unabhängig davon, ob deine Schule ein umfassendes Sexualerziehungsprogramm hat oder nicht, glauben wir bei Saprea, dass Eltern die wichtigste Informationsquelle für ihre Kinder sind. Viele Eltern sprechen nicht mit ihren Kindern über eine gesunde sexuelle Entwicklung, einfach weil sie nicht wissen, welchen Einfluss es hat. Du kannst sie ermutigen, kleine Gespräche über die sexuelle Entwicklung mit ihren Kindern zu führen.

Unterstreiche, wie wichtig es ist, ihrem Kind selbstbewusste und aussagekräftige Kommunikation beizubringen oder wie wichtig es ist, ihrem Kind eine gesunde Beziehung vorzuleben. Du könntest sogar damit beginnen, mit ihnen über die Förderung des Selbstwertgefühls ihres Kindes zu sprechen. Wann immer möglich, ermutige sie, mit ihren Kindern offen und ehrlich über eine gesunde sexuelle Entwicklung zu sprechen, was den Unterschied ausmachen kann, um das Risiko zu verringern, dass das Kind sexuell missbraucht wird oder andere sexuell missbraucht.

06

VERTRAUE AUF DEINE INTUITION UND MELDE PROBLEME

Beim Flughafen wird die ständige Durchsage gemacht, dass man auffälliges Verhalten, melden sollte. Wenn du siehst, dass ein Kollege oder Schüler besorgniserregende Verhaltensweisen aufweist, dann sprich es an. Das kann bedeuten, dass du einen anderen Lehrer oder eine Lehrerin darauf hinweist, dass die Beziehung zu einem Schüler oder einer Schülerin problematisch ist oder dass du einen Schüler oder eine Schülerin zur Seite nimmst, um zu fragen, ob alles in Ordnung ist. An deiner Schule gibt es vielleicht Richtlinien, an wen du dich wenden sollst und wie; vergewissere dich, dass du weißt, wie das Verfahren ist, wenn du etwas siehst.

Wenn du weißt, dass sexueller Missbrauch stattfindet, zögere nicht, ihn zu melden. Es gibt viele Betroffene, die es einem Lehrer zu verdanken haben, dass der Missbrauch, den sie erlebt haben, gestoppt wurde. Wenn deine Intuition dir sagt, dass mit einer Situation oder einer Person etwas „nicht stimmt“, dann ist es wahrscheinlich auch so und du solltest weiter nachforschen.

07

SEI EIN VERTRAUENSWÜRDIGER ERWACHSENER

Es kann sein, dass es Kinder in deiner Klasse gibt, die sich zu Hause nicht sicher fühlen. Egal wie ihre Familie aussieht, egal wie viel (oder wie wenig) Geld ihre Eltern verdienen oder wie schön ihre Nachbarschaft ist, ein Kind kann ein Opfer sexuellen Missbrauchs sein. Du kannst eine Atmosphäre der Sicherheit in deinem Klassenzimmer schaffen und jemand sein, dem sie vertrauen. Lass sie wissen, dass sie mit dir darüber reden können, wenn es Probleme in ihrem Leben gibt. Betone ihnen gegenüber, dass Geheimnisse sie nicht beschützen.

Unabhängig davon, ob ein Schüler sexuell missbraucht wird oder nicht, es ist wichtig, dass sie einen Erwachsenen haben, dem sie vertrauen. Es ist ebenso wichtig, dass du deinen Schülern einen Raum gibst, in dem sie sich wohlfühlen und in dem sie ermutigt werden, ihre Emotionen auf eine gesunde Art und Weise zu verarbeiten.

Gemeinsam sind wir Stärker!

Sexueller Kindesmissbrauch ist eine Epidemie, von der viel zu viele Familien und Gemeinschaften betroffen sind. Gemeinsam können Eltern, Lehrer, Erzieher und Gemeindemitglieder einen Unterschied beWIRken. Wenn wir einen sicheren Raum schaffen, offen über dieses Thema zu sprechen, können wir die Zahl der Kinder senken, die jedes Jahr missbraucht werden. Lerne, worauf du achten musst, und thematisiere dieses Tabu. Es könnte für deine Schüler den entscheidenden Unterschied in ihrer Welt ausmachen.

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Der Mythos, dass Betroffene zu Tätern werden

Veröffentlicht am Dezember 15, 2023 - 10:32 am von

Saprea > Blog > Alle Blogs > Der Mythos, dass Betroffene zu Tätern werden

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Der Mythos, dass Betroffene zu Tätern werden

Als junge Studentin beschloss ich, dass ich nicht gerne Golf spielte. Ich lernte, dass Golf eigentlich für „Gentlemen Only Ladies Forbidden“ (Übersetzung: Nur Herren, Damen verboten) stand, der meinen Hass für diesen Sport versiegelte. Ich schimpfte jahrelang gegen Golf und das sexistische Akronym dahinter.

Bloß, stimmte es gar nicht. Ich habe vor ein paar Wochen gelernt, dass es ein weit verbreiteter Mythos ist, etwas, das wiederholt wird, weil es wahr zu sein scheint, obwohl es das nicht ist.

Das ist relativ harmlos im Vergleich zu einigen Mythen – wie dem, dass die meisten Täter von sexuellem Kindesmissbrauch einst selbst missbraucht wurden. Mit anderen Worten, dass ein betroffenes Kind mit höherer Wahrscheinlichkeit selbst zum Täter wird, wenn es erwachsen ist.

Natürlich gibt es Sexualstraftäter, die als Kinder missbraucht wurden, aber dies ist nicht so häufig der Fall, wie die meisten Menschen, sogar Therapeuten, glauben. In ihrem Buch Predators (Täter) spricht Anna C. Salter darüber, dass die meisten Männer, die wegen sexuellem Kindesmissbrauch angeklagt sind, einfach sagen, dass sie in ihrer Kindheit missbraucht wurden, weil ihnen das mehr Mitgefühl sichert. In Wirklichkeit waren weniger als 10% von ihnen betroffen.

Was bedeutet das also für dich als Elternteil?

01
Wenn dein Kind sexuell missbraucht wurde, bedeutet das NICHT, dass es zu einem Täter heranwachsen wird, vor allem nicht, wenn dein Kind die Hilfe und Fürsorge bekommt, die es braucht, nachdem der Missbrauch aufgedeckt wurde.
02
Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch leiden unter diesem Stigma. Zusätzlich zu dem Trauma, das sie erlebt haben, müssen sie nun befürchten, dass sie als Erwachsene jemandem genauso schaden werden, wie es ihnen widerfahren ist.
03
Wenn du über einen Täter oder eine Täterin von sexuellem Kindesmissbrauch liest, nimm nicht gleich an, dass er oder sie als Kind missbraucht wurde. Die Wahrheit ist, dass wir nicht wirklich wissen, warum Menschen zu Sexualstraftätern werden, aber wir wissen, dass es nicht nur daran liegt, ob sie als Kind sexuell missbraucht wurden oder nicht.
Manche Mythen sind harmlos, wie der Aberglaube, dass du dir eine Erkältung holst, wenn du mit nassen Haaren aus dem Haus gehst. Andere können viel mehr Schaden anrichten. Stelle sicher, dass du keine Annahmen über die Betroffenen in deinem Leben machst oder verbreitest. Dasselbe gilt natürlich auch für die Täter, von denen du vielleicht hörst. Hier sind acht weitere Mythen über sexuellen Kindesmissbrauch, die du wissen solltest.

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Opfer von sexuellem Missbrauch sind „Überlebende“

Veröffentlicht am November 28, 2023 - 11:01 am von

Saprea > Blog > Alle Blogs > Opfer von sexuellem Missbrauch sind „Überlebende“

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Opfer von sexuellem Missbrauch sind „Überlebende“

Bei Saprea bezeichnen wir Menschen, die Opfer von sexuellem Kindesmissbrauch waren, als Überlebende oder Betroffene. Verständlicherweise gibt es eine Debatte über die Verwendung dieses Wortes (mehr dazu später), daher ist es mein Ziel, diese Diskussion mit Respekt und Perspektive zu führen. In diesem Blogbeitrag geht es weniger darum, Bezeichnungen zu vergeben oder Begriffe zu verteidigen, sondern vielmehr darum, Informationen über sexuellen Kindesmissbrauch zu liefern, uns der Begrenztheit von Worten bewusst zu werden, Hoffnung zu schenken und Informationen über die kostenlosen Ressourcen von Saprea zu teilen.

Definition von sexuellem Missbrauch

Sexueller Missbrauch kann viele Formen annehmen. In manchen Fällen kann das betroffene Kind, sich nicht einmal über den Missbrauch bewusst sein. Deshalb ist es so wichtig, klar zu definieren, was sexueller Missbrauch ist.

Bei Saprea definieren wir sexuellen Missbrauch als jegliche Situation, in der jemand (ein Erwachsener oder ein Gleichaltriger) einen Minderjährigen zu sexuellen Handlungen zwingt oder nötigt, wobei der Übergriff oder Missbrauch auch ohne Berührung erfolgen kann.

Sexueller Missbrauch durch Berührung kann durch das Streicheln, Befummeln, den oral-genitalen Kontakt oder jegliche Art der Penetration gekennzeichnet sein. Sexueller Missbrauch ohne Berührung kann unangebrachtes sexuelles Entblößen, Voyeurismus, Sexting oder andere technisch ermöglichte sexuelle Aktivitäten mit einem Kind umfassen, zudem zählt auch die Erstellung und Verbreitung von Kinderpornografie. Sexueller Missbrauch ist eine Form der Ausbeutung von Kindern und kann durch persönliche Befriedigung und/oder finanziellen Gewinn motiviert sein. Jeder, der in seiner Kindheit oder Jugend eines dieser Traumata erlebt hat, gehört per Definition zu der Gemeinschaft, die wir als Überlebende/n oder Betroffene/n von sexuellem Kindesmissbrauch bezeichnen.

Auswirkungen von sexuellem Missbrauch

Die Auswirkungen von Traumata auf betroffene Menschen sind unterschiedlich und werden zum Teil durch Genetik, Charakter, vorhandene Unterstützung, Häufigkeit und dem Alter, in dem das traumatische Ereignis erlebt wurde, beeinflusst. Es gibt jedoch eine Anzahl von Folgen oder Symptomen, die bei Betroffenen häufig auftreten:

  • Schamgefühle
  • Trigger oder Flashbacks
  • Schlafstörungen (z.B. Albträume, Insomnie usw.)
  • Substanzgebrauchsstörung
  • Psychische Diagnosen/Beschwerden (z.B. Depressionen, Angstzustände, Essstörungen, PTBS usw.)
  • Körperliche Diagnosen/Beschwerden (z.B. chronische Schmerzen, Autoimmunkrankheiten usw.)
  • Beziehungsprobleme (z.B. Einsamkeit, missbräuchliche Beziehungen, Problem mit Grenzsetzung usw.)
  • Bindungslosigkeit (z.B. emotionale Gefühllosigkeit, Dissoziation, Abkopplung vom Körper usw.)

Einige dieser Auswirkungen können bereits im Kindes- oder Jugendalter auftreten, aber sie können im Erwachsenenalter noch belastender und aufdringlicher werden. Viele Betroffene von sexuellem Missbrauch beschreiben das Gefühl, dass sie gegen sich selbst kämpfen, und dass sie die Herausforderungen, oft gar nicht mit den traumatischen Ereignissen in ihrer Kindheit in Verbindung bringen. Daher kann das Wissen darüber, wie sich ein ein Trauma auf das Gehirn und den Körper auswirkt, für Betroffene und ihre Angehörigen wichtig und kraftschenkend sein.

Statistiken über den sexuellen Missbrauch von Kindern

Laut den Centers for Disease Control sind in den USA jedes vierte Mädchen und jeder 13. Junge Opfer von sexuellem Missbrauch;1 UNICEF berichtet von einer ähnlichen Zahl: Weltweit wird jedes achte Kind Opfer von sexuellem Missbrauch.2 But there are complexities with sexual abuse prevalence statistics that make the true scale of the problem difficult to understand.

Eine Meta-Analyse hat ergeben, dass die Missbrauchsrate bis zu 30-mal höher ist als die gemeldeten Fälle,3 was eine beängstigende Vorstellung ist. Viele Opfer geben den sexuellen Missbrauch erst im Erwachsenenalter preis wobei männliche Opfer eher seltener ihren sexuellen Missbrauch offenlegen.4 Es ist also von entscheidender Bedeutung zu wissen, worauf man achten muss, um zu intervenieren, wenn ein Kind Hilfe braucht.

Die traurige Realität ist, dass die Dunkelziffer bei sexuellem Kindesmissbrauch sehr hoch ist. Es gibt mehrere Gründe, warum dies so ist:

  • Die Schamgefühle ein Opfer sexuellen Missbrauchs zu sein.
  • Die Angst vor Vergeltungsmaßnahmen.
  • Die Befürchtung, dass einem nicht geglaubt wird.
  • Die Beziehung zwischen Opfer und Täter/in.
  • Ein mangelndes Verständnis darüber, was sexueller Missbrauch ist.

Anzeichen von sexuellem Missbrauch

Das Wichtigste, worauf du bei einem Kind achten solltest, ist eine besorgniserregende Verhaltensänderung. Dazu können Zurückgezogenheit, Isolation, Wutausbrüche, Depressionen und/oder Verschlossenheit gehören. Körperliche Anzeichen für sexuellen Missbrauch sind seltener, können aber Blutergüsse, Druckempfindlichkeit oder Infektionen sein. Achte auf körperliche, verhaltensbezogene und emotionale Warnzeichen bei Kindern und Jugendlichen.

Wenn du den Verdacht hast, dass ein Erwachsener in deinem Leben als Kind sexuell missbraucht wurde, aber nichts darüber gesagt hat, ist es wichtig, den oder die Betroffene nicht zu drängen oder auszufragen. Der Kontrollverlust - über den eigenen Körper, die Umstände und die Reaktionen - ist die gelebte Erfahrung von Opfern sexuellen Missbrauchs. Du kannst Sicherheit schaffen, indem du sie nicht unter Druck setzt, mehr zu erzählen, als sie bereit sind mitzuteilen. Wenn du Bedenken hast, teile sie mit ihnen. Biete ihnen deine Unterstützung an, sorge für Vertraulichkeit und biete anderen einen sicheren Raum, in dem sie alles erzählen können, was sie möchten - egal ob viel oder gar nichts. Betroffene von sexuellem Missbrauch haben die Autonomie und das Recht, ihre Geschichte auf ihre eigene Weise, zu ihrer eigenen Zeit und innerhalb ihrer eigenen Bedingungen zu erzählen. Was immer sie auch preisgeben, glaube ihnen.

Opfer vs. Überlebende(r)

Ich verwende das Wort „Überlebende/r“, um mich auf die größere Gemeinschaft von Menschen zu beziehen, die sexuellen Kindesmissbrauch erlebt haben, aber ich weiß, dass dieser Begriff nicht immer die Lebenserfahrung jeder Person widerspiegelt. Manche hassen die Bezeichnung, weil sie sich dadurch eingeschränkt oder durch die Taten anderer definiert fühlen. Andere haben das Gefühl, dass der Begriff „Überlebende/r“ das schöne, sinnvolle Leben, das sie sich aufgebaut haben, und die Kraft, die sie dafür aufgebracht haben, nur unzureichend beschreibt. Manche sehen es als eine Phase, die sie durchlaufen haben oder gerade durchlaufen, während sie an ihrem Heilungsprozess arbeiten. Wieder andere bevorzugen die Bezeichnung „Opfer“, weil es wichtig ist, die Verantwortung des Täters und die Schwere des Geschehens deutlich zu machen. Alle diese Gefühle sind berechtigt und verdeutlichen die Komplexität sexuellen Kindesmissbrauchs und die Tatsache, dass niemand ein Trauma auf die gleiche Weise erlebt oder von ihm heilt.

Die Bezeichnung „Überlebende/r“ wird von vielen verwendet, um Menschen zu beschreiben, die Teil einer Gemeinschaft sind, die sie sich nicht selbst ausgesucht haben.

Wenn ich an einen neuen Begriff für „Überlebende/Betroffene“ denke, fällt mir kein Wort ein, das all die Assoziationen, die ich empfinde, adäquat widerspiegeln. Ich denke über die Herausforderungen und das Ringen meiner Angehörigen nach, die in ihrer Kindheit sexuellen Missbrauch erlebt haben. Ich erinnere mich an ihre Bemühungen, selbstzerstörerische Gewohnheiten und Gedanken zu überwinden. Und ich erkenne die Eigenschaften an, die sie verkörpern, wie Einfühlungsvermögen, Stärke und Entschlossenheit. Ich staune über ihre Authentizität, Verletzlichkeit und die Schönheit ihrer Seelen. Oft haben sie mit PTBS-Symptomen und negativen Selbstgesprächen zu kämpfen, und gleichzeitig sorgen sie sich um ihre Kinder und Beziehungen, machen ihren Hochschulabschluss, führen erfolgreiche Unternehmen und engagieren sich in vielfältiger Weise für ihre Gemeinschaft. Ich stimme dir zu: Der Begriff „Überlebende/Betroffene“ ist völlig unzureichend, um die Resilienz dieser Menschen zu beschreiben, die an manchen Tagen ein normales, ereignisloses Leben führen und an anderen Tagen bis zur Erschöpfung kämpfen, um die Folgen ihres Traumas von sexuellem Missbrauch zu bewältigen.

Ich stimme dir zu: Der Begriff „Überlebende/Betroffene“ ist völlig unzureichend, um die Resilienz dieser Menschen zu beschreiben, die an manchen Tagen ein normales, ereignisloses Leben führen und an anderen Tagen bis zur Erschöpfung kämpfen, um die Folgen ihres Traumas von sexuellem Missbrauch zu bewältigen.

Vor ein paar Jahren habe ich gelernt dass es eine bewährte Methode zur Traumabewältigung ist, die Worte, die ich in Gesprächen mit anderen höre, nachzuahmen. Ich habe gesehen, wie sehr es sie validiert, wenn man die gleichen Begriffe benutzt, die sie verwenden, um über ihr vergangenes Trauma zu sprechen. Ich verwende zwar immer noch die Bezeichnungen „Überlebende/Betroffene“, wenn ich diese Gemeinschaft meine, aber zur selben Zeit nutze ich auch die Bezeichnungen, die die Mitglieder dieser Gemeinschaft selbst für sich wählen. Zu diesen Begriffen gehören: Verteidiger/-in, Kämpfer/-in, Unterstützer/-in, Wahrheitssprecher/-in, und - einer meiner Lieblingsbegriffe - ganz einfach, starke Katja.

Vielleicht wird der Dialog über sexuellen Kindesmissbrauch, je mehr Erfahrungen ausgetauscht werden, zu mehr Unterstützung für diejenigen führen, die betroffen sind. Vielleicht nimmt die Gemeinschaft der Betroffenen einen Namen an, der ihre kollektive Stärke, ihr Einfühlungsvermögen, ihre Widerstandskraft und ihren Mut besser widerspiegelt. Ich freue mich auf diese Aussicht. Er wird ein Symbol der Stärke sein, die betroffene Menschen auszeichnet, eine Stärke, die während der #metoo-Bewegung stark zugenommen hat und die Kraft hat, sich weit darüber hinaus zu erstrecken. In der Zwischenzeit gibt es viele Möglichkeiten, sich für die Betroffenen einzusetzen, das Bewusstsein zu schärfen und sie zu unterstützen.

Opfern helfen, zu heilen

Bei Saprea bezeichnen wir das Heilen von sexuellem Missbrauch in der Kindheit als eine Reise, einen Prozess. Es ist oft ein gewundener Weg mit Höhen und Tiefen, auf dem du immer wieder an einen Punkt zurückkehrst, an dem du scheinbar schon einmal warst. Wichtig ist, dass du dir bewusst machst, dass Heilen möglich ist. Viele Opfer und Betroffene, mit denen ich zusammenarbeiten durfte, haben mir gesagt, dass der Heilungsprozess zwar schwierig ist, aber die Mühe wert ist. Viele haben das Heilen sogar als einen Prozess beschrieben, der den Schmerz nicht wegnimmt oder die Vergangenheit beseitigt, sondern stattdessen ihre Beziehung zum Trauma verändert. Sie sind von sexuellem Kindesmissbrauch betroffen; es ist ein Teil ihrer Geschichte, anstatt, dass diese ihr ganzes Leben dominiert. Es ist eindrucksvoll zu sehen, wie jemand sich nicht mehr durch das, was ihm passiert ist, definiert fühlt, sondern die Dinge absichtlich für sich selbst in die Hand nimmt. Und die Unterstützung von nahestehenden Angehörigen kann bei dieser Transformation sehr hilfreich sein.

Suchst du nach Wegen, um jemanden zu unterstützen, der als Kind sexuell missbraucht wurde?

01
Lerne mehr über Traumata und ihre Auswirkungen auf das Gehirn und den Körper.
02
Mach dich mit den allgemeinen Symptomen von Betroffenen vertraut.
03
Sprich mit dem/der Betroffenen, die dir am Herzen liegt. Frage, ob es Möglichkeiten gibt ihren/seinen Heilungsprozess zu unterstützen. Erlaube ihr/ihm, das mitzuteilen, wozu sie/er bereit ist, dränge sie/ihn aber nicht.
04
Sei vor allem eine sichere Stütze, indem du ihre/seine Gedanken, Handlungen oder Bewältigungsmechanismen nicht verurteilst; es ist wichtig zu erkennen, dass sie oder er ihr Bestes tun, um mit dieser Lebenssituation fertig zu werden, um die sie nicht gebeten haben. Ermutige sie/ihn und hilf ihr/ihm zu erkennen, wenn sie den Zielen näherkommen, die sie sich selbst gesetzt haben.

Du zeigst Liebe, indem du sie unterstützt und das Heilen förderst.

Ressourcen zum Heilen

Saprea ist eine gemeinnützige Organisation, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Betroffene und die Gesellschaft von sexuellem Kindesmissbrauch und seinen dauerhaften Folgen zu befreien. Unser einfühlsames Team aus lizenzierten Therapeutinnen und Experten für die Traumabewältigung von sexuellem Kindesmissbrauch hat es sich zur Aufgabe gemacht, qualitativ hochwertige und effektive Programme und Dienste zu entwickeln und bereitzustellen. Wir helfen Gemeinschaften weltweit, die als Kinder Opfer von sexuellem Missbrauch wurden. Dank der Großzügigkeit unserer Spenderinnen und Spender sind das Saprea Retreat, das Saprea Healing Webinar, die Saprea-Selbsthilfegruppen, und die Online-Ressourcen zum Heilen für alle Teilnehmerinnen kostenlos.

Heilen ist möglich. Egal, ob du dich als Betroffene/r, als Opfer, als Fürsprecher/in oder als Katja identifizierst: Unterschätze dich und deine Möglichkeiten niemals anderen zu helfen

Über den Autor/die Autorin

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Kolene Anderson

Managerin der Forschungsabteilung und Programmentwicklung
Kolene kam im Frühjahr 2019 zu Saprea. Sie hat einen Bachelor of Science in Englisch und Literatur von der Utah Valley University und einen Master in Rhetorik und Komposition von der Northern Arizona University. Kolene ist es wichtig, einen Unterschied in der Welt zu bewirken, daher ist es ihr eine große Ehre, für eine Organisation zu arbeiten, die das Bewusstsein für das Problem von sexuellem Kindesmissbrauch schärft. Bevor sie zu Saprea kam, unterrichtete sie viele Jahre auf College-Niveau, präsentierte auf zahlreichen Konferenzen und war beruflich in Führungspositionen in der Community tätig. Als Mutter von sechs Kindern versucht Kolene auch, ihren Kindern beizubringen, wie sie ihr Leben mit Intention, Authentizität und Hoffnung leben können – etwas, das sie selbst von Tag zu Tag zu lernen scheint. Neben der Arbeit bei Saprea und der Kindererziehung fährt sie gerne im Auto und hört dabei Musik, sie spielt gerne Karten- und Brettspiele und ist eine begeisterte Leserin. Ihre Kinder würden dir auch sagen, dass Kolene liebend gerne heiße Bäder nimmt und viel Cola trinkt.

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5 Fakten zum Thema sexueller Missbrauch zwischen Kindern

Veröffentlicht am November 17, 2023 - 10:28 am von

Saprea > Blog > Alle Blogs > 5 Fakten zum Thema sexueller Missbrauch zwischen Kindern

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5 Fakten zum Thema sexueller Missbrauch zwischen Kindern

Viele Eltern oder Erzieher stellen sich oft die Frage bezüglich sexuellen Missbrauchs: „Missbrauchen Kinder andere Kinder?“ und „Passiert so was wirklich?“ Eine unangenehme Tatsache über, den sexuellen Missbrauch von Kindern ist, dass etwa 1/3 aller Übergriffe zwischen Minderjährigen stattfinden. Das bedeutet, dass der sexuelle Missbrauch von Kindern an Kindern eine harte Realität ist, die thematisiert werden muss.

Was ist sexueller Missbrauch zwischen Kindern?

Der Begriff sexueller Missbrauch von Kind zu Kind (Child-On-Child Sexual Abuse, COCSA) ist definiert als sexuelle Handlung die ohne Einverständnis, ohne Gleichwertigkeit (geistig, körperlich oder altersgemäß) oder als Folge von körperlichem oder emotionalem Zwang stattfindet. Das bedeutet, dass ein großer Machtunterschied zwischen den beiden Kindern besteht, sei es in Bezug auf das Alter, die Größe oder die Fähigkeit.

Obwohl das Trauma für das betroffene Kind dasselbe ist, wie wenn es von einem Erwachsenen verübt worden wäre, wird diese Art von Missbrauch oft nicht gemeldet. Der Grund dafür ist, dass es von den Erwachsenen als „Es sind doch nur Kinder“ abgestempelt wird oder aus Angst davor, was mit einem oder beiden Kindern passieren würde, wenn der Missbrauch bekannt gemacht werden würde.

Die Wahrheit ist, dass beide Kinder besonders dann Hilfe brauchen, wenn sie sich in einer solchen Situation befinden. Das Kind, das missbraucht wird, braucht auf jeden Fall die entsprechende Betreuung, um die Last des lebenslangen Traumas zu vermeiden, das so viele Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch erleiden, ebenso wie die damit verbundenen Folgen.

Das Kind, das ein gefährliches Sexualverhalten (GSV) ausgeübt hat, braucht ebenfalls Hilfe. Das Kind sollte umgehend mit einer ausgebildeten medizinischen/psychologischen Fachkraft zusammenarbeiten, die ihm helfen kann, diese altersunangemessenen sexuellen Verhaltensweisen zu bewältigen. So neigt das Kind weniger dazu, anderen Kindern erneut zu schaden.

Wie lauten die Zahlen und Fakten?

01

KINDER IM ALTER VON 12 BIS 14 JAHREN SIND AM STÄRKSTEN GEFÄHRDET, SEXUELLES VERHALTEN AN DEN TAG ZU LEGEN.

Diese Altersgruppe erlebt viele Veränderungen, wenn die Pubertät beginnt und wenn sie eine falsche Vorstellung von Sex oder eine Tendenz zu GSV haben, können sie jemanden zum Ziel haben, der jünger, kleiner ist oder der kognitive oder körperliche Behinderungen hat.

02

70 % ALLER ERWACHSENEN TÄTER HABEN ZWISCHEN EINEM UND NEUN OPFER.

Das bedeutet, dass wenn ein Kind oder ein Jugendlicher ein anderes Kind oder einen anderen Jugendlichen misshandelt, diese sofort Hilfe brauchen, um weitere Kinder zu schützen.

03

BIS ZU 40 % ALLER KINDER, DIE SEXUELL MISSBRAUCHT WERDEN, SIND OPFER VON ÄLTEREN ODER STÄRKEREN KINDERN.

Es ist nicht nur wichtig, nach Wegen zu suchen, um dein Kind vor sexuellem Missbrauch zu schützen, sondern auch, um es davor zu bewahren, Missbrauch an anderen zu begehen.

04

SEXUALDELIKTE SIND DIE VERBRECHEN, AN DENEN AM WENIGSTEN UNBEKANNTE PERSONEN ALS TÄTER BETEILIGT SIND.

Das kann es schwierig machen, zu wissen, was man in dieser Situation tun soll, aber sei dir bitte bewusst, dass eine Anzeige das Beste ist, was du für BEIDE beteiligte Kinder tun kannst.

05

KINDER, DIE IHREN MISSBRAUCH INNERHALB EINES MONATS OFFENLEGEN, HABEN EIN GERINGERES RISIKO AN DEPRESSIONEN ZU LEIDEN.

Wenn dein Kind mit dir über den Missbrauch sprechen kann, dann ist es weniger wahrscheinlich, dass es später im Leben unter Depressionen leidet, die mit dem Missbrauch zusammenhängen. Glaube deinem Kind, wenn es mit dir spricht oder dir etwas anvertraut. Eines der wichtigsten Dinge, die du tun kannst, ist ZUHÖREN.

Du kannst einen Unterschied bewirken

Sexueller Missbrauch kann schwer zu verarbeiten und noch schwerer zu besprechen sein, aber es ist wichtig, sich mit diesen Themen auseinanderzusetzen und sich zu informieren. So kannst du das Risiko verringern, dass dein Kind sexuell missbraucht wird und/oder sich auf GSV einlässt. Wenn etwas passiert ist und du dir nicht sicher bist, was du tun sollst, melde es bitte, damit die betroffenen Kinder die Hilfe bekommen, die sie brauchen.

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Heilen nach sexuellem Missbrauch

Veröffentlicht am September 22, 2023 - 9:04 am von

Saprea > Blog > Alle Blogs > Heilen nach sexuellem Missbrauch

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Heilen nach sexuellem Missbrauch

Von unseren frühesten Erfahrungen an haben wir eine Vorstellung davon, was es bedeutet, zu heilen. Als wir uns den Kopf stießen und Mama uns in den Arm nahm und uns versicherte, dass der Schmerz nachlassen würde, schien das unmittelbar zu helfen. Oder als wir vom Fahrrad stürzten und sahen, wie sich ein blauer Fleck bildete und mit der Zeit verblasste, bekamen wir ein erstes Gefühl dafür, wie wir „uns erholen“ werden. Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch wissen, dass das Heilen von einem Trauma viel komplexer ist, als sich von einer Beule oder einem blauen Fleck zu erholen. Der Weg zur Heilung kann für jeden Menschen einzigartig sein, aber es gibt universelle Prinzipien, die das Heilen fördern können.

Definition von sexuellem Missbrauch

Saprea definiert sexuellen Missbrauch als jegliche Situation, in der ein Kind oder Jugendlicher von jemandem (Erwachsener oder Gleichaltriger) zu sexuellen Handlungen genötigt wird, egal ob diese körperlich oder nicht körperlich sind.

Was bedeutet es, zu heilen?

Die Bewältigung eines Traumas ist oft ein individueller und dynamischer Prozess. Du strebst nach der Wiederherstellung deines körperlichen, emotionalen und psychologischen Wohlbefindens. Sich von einem vergangenen Trauma wie sexuellem Missbrauch zu erholen, geht weit über das Gefühl einer vorübergehenden Erleichterung oder der Abwesenheit von Unbehagen hinaus - es geht darum, ein Gefühl der Ausgeglichenheit, Ganzheit und Vitalität zu entwickeln. Das Heilen von einem Trauma erfordert einen ganzheitlichen Ansatz. Dazu gehört die Behandlung körperlicher Beschwerden, das Streben nach emotionalem Wohlbefinden, die Förderung der psychischen Resilienz und sogar das Streben nach spiritueller Ganzheit. Fortschritte in jedem dieser Bereiche können wichtige Auswirkungen darauf haben, ein erfülltes und bedeutungsvolles Leben zu führen, egal was du in deiner Vergangenheit erlebt hast.

Welche Auswirkungen hat sexueller Missbrauch?

Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch leiden oft unter vielen körperlichen, emotionalen, sozialen und psychologischen Folgen ihres Traumas. Einige der Auswirkungen des Missbrauchs können in Bezug auf Häufigkeit und Intensität kommen und gehen; andere können eine Belastung oder Herausforderung darstellen, die man jahrelang erlebt. Dazu können gehören:
SUCHTKRANKHEITEN
ANGSTZUSTÄNDE
KOMMUNIKATIONSPROBLEME
Depression
SCHWIERIGE KÖRPERBEZIEHUNG
DISSOZIATION
DYSFUNKTIONALE BEZIEHUNGEN
EMOTIONALE GEFÜHLLOSIGKEIT
FLASHBACKS (RÜCKBLENDEN)
EINSAMKEIT
TRIGGER (AUSLÖSER)
PANIKATTACKEN
KÖRPERLICHE SCHMERZEN
SEXUELLE INTIMITÄTSPROBLEME
SCHAM
SCHLAFPROBLEME
UNGESUNDE VERHALTENSWEISEN

Was kann ich mir unter Heilen vorstellen?

Als betroffene Person suchst du vielleicht nach körperlichem Heilen, indem du deinen Körper positiv wahrnimmst und dich mit ihm verbindest. Das kann so aussehen, dass du dich lebendig und gesund fühlst und in manchen Fällen auch wieder normale Biorhythmen und Aktivitäten ausführen kannst. Betroffene müssen oft besonders hart daran arbeiten, ihre Gefühle zu interpretieren, zu bewältigen und zum Ausdruck zu bringen. Vielleicht fällt es dir sogar schwer auszumachen, welche Emotionen du gerade empfindest. Du möchtest einen Ort der emotionalen Stabilität und Resilienz finden und in der Lage sein, deine Gefühle auszudrücken, ohne von der Intensität deiner Gefühle überwältigt zu werden.

In kognitiver Hinsicht möchtest du vielleicht die Unterbrechungen überwinden, die mit posttraumatischem Stress verbunden sind. Du möchtest gesunde Denkmuster und eine ausgewogene Sichtweise entwickeln, welche Hilfsmittel du einsetzen kannst, um mit neuen Erfahrungen besser umgehen zu können und die Aufgaben des täglichen Lebens zu bewältigen. Vielleicht möchtest du ein Gefühl der Verbundenheit, des Sinns und der inneren Ruhe erfahren. Vielleicht möchtest du einen tieferen Sinn und eine Übereinstimmung mit deinen Grundwerten finden. Oder du möchtest das Gefühl der Hoffnung auf deine Zukunft zurückgewinnen.

Welche Ressourcen können mir helfen zu heilen?

Saprea möchte dir Unterstützung und Ressourcen bieten, die dich auf deinem Weg zum Heilen begleiten. Betroffene von sexuellem Missbrauch können sehr davon profitieren, wenn sie Informationen erhalten, die ihnen helfen, die Auswirkungen des Traumas besser zu verstehen. Diese Informationen geben dir Bestätigung und helfen dir, Verbindungen zwischen dem, was du in der Vergangenheit erlebt hast, und den Auswirkungen auf dein Leben herzustellen.

Die Online-Ressourcen zum Heilen von Saprea

Auf der Grundlage der Inhalte und Strategien unseres Saprea Retreats haben die Mitarbeiter/innen von Saprea eine Bibliothek mit forschungsbasierten Online-Ressourcen erstellt, die dir helfen sollen, die Symptome zu bewältigen, die häufig mit dem Trauma von sexuellem Kindesmissbrauch verbunden sind. Diese Ressourcen können dir dabei helfen, zu verstehen, wie das Trauma sich auf dein Leben ausgewirkt hat, welche langfristigen Auswirkungen die Scham hat und wie sie mit anderen Symptomen zusammenhängt, die du möglicherweise erlebst.

Wenn du erst einmal verstehst, was hinter den Symptomen und Erfahrungen steckt, mit denen du zu kämpfen hattest, bist du besser darauf vorbereitet, in vielen Lebensbereichen aktiv nach Heilung zu streben.

Die drei heilsamen Praktiken von Saprea

Manchmal wünscht man sich, dass der Weg zum Heilen in einer detaillierten Landkarte mit identischen Meilensteinen dargestellt wird, die jeder in der gleichen Reihenfolge erreichen muss. In unserer Arbeit mit Tausenden von Betroffenen, die sexuellen Kindesmissbrauch erlitten haben, haben wir festgestellt, dass der Heilungsprozess ganz bestimmte Merkmale aufweist, die für alle gelten.

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Akzeptanz

Mit Klarheit und Selbstmitgefühl auf die Vergangenheit und die Gegenwart blicken.
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Achtsamkeit

Dem gegenwärtigen Moment bewusst mit Freundlichkeit und Neugier Aufmerksamkeit schenken.
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Aspiration

Gedanken und Handlungen auf das Heilen ausrichten.
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Akzeptanz

Mit Klarheit und Selbstmitgefühl auf die Vergangenheit und die Gegenwart blicken.
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Achtsamkeit

Dem gegenwärtigen Moment bewusst mit Freundlichkeit und Neugier Aufmerksamkeit schenken.
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Aspiration

Gedanken und Handlungen auf das Heilen ausrichten.
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Nimm dir die Zeit und feiere kleine Erfolge

Erkenne, dass Heilen oft Zeit braucht. Habe Geduld mit dir und erkenne die Fortschritte an, die du gemacht hast. Überprüfe regelmäßig deine Fortschritte. Erkenne und feiere die kleinen Erfolge, die du auf deinem Weg gemacht hast. Wenn du dir vor Augen führst, wie viel du schon erreicht hast, kann dich das Motivieren und dir das Gefühl geben, dass dein Heilungsprozess erfolgreich ist.

Anderen beim Heilen nach sexuellem Missbrauch helfen

Viele Betroffene versuchen, ihre Symptome durch eine Kombination aus Weiterbildung, Selbstfürsorge, Medikamenten und Therapie in den Griff zu bekommen. Wichtig ist aber auch, dass sie die Unterstützung von Freunden, Familie und Angehörigen haben. Wenn du einer dir nahestehenden Person helfen möchtest, mit den Folgen ihres Kindheitstraumas fertig zu werden, kannst du zuversichtlich sein, dass deine Unterstützung eine große Rolle spielen wird.

Du kannst unter anderem Folgendes tun, um sie zu unterstützen:

  • Informiere dich über die Auswirkungen von Traumata auf das limbische System des Gehirns und wie Trigger entstehen.
  • Hilf dabei, ihr Selbstwertgefühl zu stärken, indem du ihre vielen positiven Eigenschaften lobst. Konzentriere dich nicht nur auf einen Bereich, sondern finde Wege, der Person aufrichtige Komplimente zu machen und ihr zu versichern, dass sie deinem Leben einen Sinn gibt, auch wenn sie Schwierigkeiten hat.
  • Biete Unterstützung bei der Bewältigung von Suchtkrankheiten und bei der Suche nach einer hilfreichen Behandlungsstelle.
  • Achte auf Worte und Handlungen, die ihre Schuld- und Schamgefühle verstärken können. Umgekehrt kannst du Schuld- und Schamgefühle lindern, indem du auf das, was sie mit dir teilen, eingehst.
  • Unterstütze sie bei der täglichen Anwendung von Erdungs- und Achtsamkeitsübungen. Biete ihnen an, diese Übungen zusammen zu machen.
  • Sei geduldig und verständnisvoll, wenn es um Sex und Intimität geht. Erlaube deinem Partner, über seine oder ihre Erfahrungen zu sprechen und passe deinen Ansatz bei Bedarf an.
  • Bestärke sie in ihrer Hoffnung für die Zukunft, besonders wenn sie sich Ziele setzen oder ihre Hoffnungen und Aspirationen zum Heilen formulieren. Feiere gemeinsam mit ihnen, wenn sie ihre Ziele erreichen. Zeige Verständnis und Mitgefühl, wenn sie Enttäuschungen erleben.
  • Versichere der betroffenen Person, dass du sie in Zeiten mentaler und emotionaler Belastung unterstützen wirst. *
Hilfsbereitschaft zum Ausdruck bringen:
  • Ich glaube dir.
  • Es tut mir leid, dass dir das passiert ist.
  • Der Missbrauch war nicht deine Schuld.
  • Danke, dass du das mit mir teilst und mir vertraust.
  • Ich bin immer für dich da, wenn du reden möchtest.
  • Wie kann ich dir helfen/dich unterstützen?
  • Das ändert nichts daran, wie ich über dich denke/fühle.
*Es ist normal, dass Menschen gelegentlich unter Depressionen leiden, besonders betroffene Personen, die sexuellen Missbrauch erlebt haben. Wenn jedoch eines dieser Symptome das Alltagsleben beeinträchtigt, über einen längeren Zeitraum anhält oder die Gesundheit und Sicherheit einer Person gefährdet, ist es wichtig, einen Arzt oder eine psychosoziale Fachkraft zu konsultieren.

Biete auf dem Weg zur Heilung sinnvolle Unterstützung an

Denke daran, dass dein Einfluss in vielen verschiedenen Situationen eine positive Rolle spielen kann. In dieser Tabelle findest du Vorschläge, wie du Unterstützung bieten kannst:

Wenn die betroffene Person mit Zuversicht vorausgeht:

  • Feiere mit ihnen die Fortschritte, die sie gemacht haben und weiterhin machen.
  • Ermutige sie, weiter nach ihren Zielen zu streben.
  • Hilf ihnen, Kontakte zu knüpfen, in denen sie Kraft und Bestätigung erfahren.
  • Erkenne an, wie sie anderen helfen, und zeige deine Wertschätzung dafür.

Wenn die betroffene Person Schwierigkeiten oder Sorgen hat:

  • Höre zu und validiere sie.
  • Biete deine Unterstützung an, um Probleme zu lösen oder Herausforderungen und Rückschläge mit den positiven Strategien zu bewältigen, die bisher funktioniert haben.

Wenn die betroffene Person das Gefühl hat, dass sie nicht weiterkommt:

  • Unterstütze sie in der Suche nach Stabilität; unterstreiche die Vorteile gesunder Beziehungen.
  • Schenke ihnen bedingungslos positive Wertschätzung und Mitgefühl!
  • Hilf ihnen, sich mit der Gegenwart zu verbinden und das Leben einen Tag nach dem anderen anzunehmen. Dazu können auch Erdungsübungen gehören.

Wenn die betroffene Person in einer Krisensituation steckt:

  • Versuche, auf angemessene Weise einzugreifen.
  • Begleite sie bei Triggern.
  • Hilf ihnen, Situationen zu vermeiden, die schädlich oder gefährlich sein könnten.
  • Suche nach zusätzlichen Ressourcen, auf die sie sich stützen können, um ihr Unterstützungsnetzwerk zu erweitern.
  • Beziehe kompetente Fachleute ein, die Unterstützung und Dienstleistungen bieten.
HINWEIS: Wenn du Suizidgedanken hast, dir Sorgen um einen Freund oder einen geliebten Menschen machst oder emotionale Unterstützung suchst, dann wähle die unten aufgeführte Nummer deines Landes.
Für Hilfe in Österreich wähle: 142
Für Hilfe in Deutschland wähle: 0800.1110111 | 0800.1110222
Für Hilfe in der Schweiz wähle: 143

Ermutige sie, die Ressourcen zum Heilen von Saprea in Anspruch zu nehmen

Wenn du eine Betroffene oder einen Betroffenen von sexuellem Kindesmissbrauch in deinem Leben hast, die oder der noch nicht die Möglichkeit hatte, die Hilfsangebote von Saprea in Anspruch zu nehmen, überlege, wie du sie oder ihn auf diese Angebote aufmerksam machen kannst. Dabei ist wichtig zu bedenken, dass jeder Schritt auf dem Weg zur Heilung ein persönlicher ist. Biete Mitgefühl und Unterstützung an, statt Druck auszuüben. Hier sind einige Vorschläge, wie du eine Einladung mit Bedacht und auf informative Weise aussprechen kannst.

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Saprea-Selbsthilfegruppen

„Ich hoffe, du weißt, dass du nicht allein bist. Manchmal ist es hilfreich, mit anderen zu sprechen, die ähnliche Erfahrungen mit vergangenen Traumata gemacht haben.“
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Saprea Online-Ressourcen zum Heilen

„Ich habe auf der Website von Saprea viele Informationen über die Auswirkungen von sexuellem Missbrauch gefunden. Möchtest du einen Artikel mit mir lesen?“
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Saprea Healing Webinar

„Es gibt ein kostenloses Webinar, das speziell für Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch entwickelt wurde. Es dauert etwa 4,5 Stunden und setzt den Schwerpunkt auf Aufklärung, statt auf intensiver Therapie.“
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Saprea Retreat

„Du hast beträchtliche Fortschritte im Umgang mit deinem Kindheitstrauma gemacht. Vielleicht ist es an der Zeit, das Saprea Retreat zu besuchen. Die Anmeldung dauert nicht lange und die Teilnahme ist völlig kostenlos.“

Über den Autor

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Brian Walker

Strategieberater der Forschungsabteilung und Programmentwicklung
Brian ist Strategist in der Forschungsabteilung und Programmentwicklung bei Saprea. Brian hat mehr als ein Jahrzehnt seiner Karriere als Sozialkundelehrer an einer High School verbracht und war in der Verwaltung einer stationären Einrichtung für Jungen tätig, die mit Ängsten, Depressionen, Traumata und Lernschwächen zu kämpfen hatten. Er hat die Auswirkungen von Trauma und Missbrauch sowie das Heilen, das Betroffene und ihre Familien erfahren können, direkt miterlebt. Neben seiner Vollzeittätigkeit war Brian auch als Gutachter für Schulen und als Nachsorge-Coach für Kunden und Familien tätig, die eine intensive psychiatrische Behandlung hinter sich haben. Brian hat regelmäßig auf akademischen, beruflichen und religiösen Konferenzen Vorträge gehalten. Er hat einen Bachelor of Arts in Geschichte an der Brigham Young University gemacht. Brian ist oft auf den Bergpfaden Utahs unterwegs, auf der Suche nach spiritueller Erleuchtung und Fotomotiven, außerdem probiert er in seiner ehrgeizigen, aber unterbesetzten Küche gerne neue Rezepte aus.

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Kindersexhandel ist ein persönliches Anliegen, kein politisches

Veröffentlicht am September 1, 2023 - 10:18 am von

Saprea > Blog > Alle Blogs >Kindersexhandel ist ein persönliches Anliegen, kein politisches

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Kindersexhandel ist ein persönliches Anliegen, kein politisches

Geschrieben von: Chris Yadon, Laurieann Thorpe, Jake Neeley

Die derzeitige Aufklärungswelle über den Kindersexhandel ist zugleich ermutigend und entmutigend. Es ist ermutigend, weil wir als Gesellschaft diese grausame Praxis endlich zur Kenntnis nehmen und thematisieren. Es ist entmutigend, weil unser derzeitiger Dialog über das Thema Kindersexhandel nicht mit den größten Risiken in unserem Land und unseren Gemeinden übereinstimmt. Dieser Dialog verkennt die Realität, wie, wann und wo die meisten Kinder für Sex ausgebeutet und missbraucht werden. Erschwerend kommt hinzu, dass einige das Thema mit der Intention, Macht und Einfluss zu erlangen, politisieren wollen. Ein unpolitisches Thema für politische Zwecke zu missbrauchen, ist eine weitere Form der Ausbeutung und kann den Betroffenen zusätzlichen Schaden zufügen und ihr Trauma verstärken.

Aufgrund unserer geteilten Menschenwürde sehen wir uns dazu aufgerufen, zu handeln, wenn wir von Ungerechtigkeiten erfahren. Dass der Kindersexhandel als politisches Hilfsmittel benutzt wird, ist eine dieser Ungerechtigkeiten. Anstatt uns auf den Dialog einzulassen, der den Kindersexhandel in die politische Sphäre verlagert, sollten wir uns darauf konzentrieren, die Realitäten des Problems zu verstehen und Kinder vor Menschenhändlern und sexueller Ausbeutung zu schützen.

Um Kinder vor den Risiken des Kindersexhandels zu schützen, müssen wir als Gesellschaft einen produktiven Dialog über das Thema führen, die positiven Aspekte des derzeitigen öffentlichen Bewusstseins nutzen und effektive Präventionsmaßnahmen ergreifen.

Auf dem Weg zum produktiven Dialog

Wenn wir den Dialog über das Thema produktiv gestalten wollen, muss er auf konkreten, forschungsbasierten Fakten beruhen. Ein Beispiel: Die Mehrheit der Opfer von Kindersexhandel in den USA wurde von einem Familienmitglied ausgebeutet und fast 46% wurden von einem Elternteil/Vormund ausgebeutet.1

Dieser Kontext ist ausschlaggebend, um das Thema besser zu verstehen. Er veranlasst uns, unsere Schutzbemühungen und unseren Dialog nicht auf Fremde und Entführungen zu konzentrieren, sondern auf die Stärkung von Familien und Heimen. Natürlich kommt es im Zusammenhang mit Menschenhandel auch zu Entführungen, aber im Vergleich zum Gesamtproblem sind sie eher selten. Der Fokus auf den Schutz vor Entführungen macht es wahrscheinlicher, dass wir die viel häufigeren Formen des Menschenhandels übersehen, die überall um uns herum passieren. Wenn wir verstehen, dass es Kinderhändler/innen eher auf Kinder abgesehen haben, die ihnen nahestehen, werden sich die Anzeichen und Warnungen, auf die wir achten, ändern. Wenn wir auf die häufigsten Szenarien achten, sind wir viel eher darauf vorbereitet, Opfer von Kindersexhandel zu erkennen und ihnen über die richtigen Kanäle zu helfen.

Eine weitere fundierte Tatsache, die einen produktiven Dialog anregen kann, ist die Tatsache, dass 87% der Jugendlichen, die für Sex ausgebeutet werden, zuvor sexuell missbraucht wurden.2 Wie man so schön sagt, ist Korrelation nicht gleich Kausalität, aber wenn die Korrelationen so hoch sind wie 87%, müssen wir aufhorchen. Diese Erkenntnis treibt uns an, nicht nur gegen den Kinderhandel, sondern auch gegen andere Formen sexuellen Kindesmissbrauchs vorzugehen. Wenn wir früher eingreifen, können wir nicht nur den ersten Missbrauch eines Kindes verhindern, sondern auch das Risiko einer Wiederholung ihres Missbrauchstrauma. Viele Betroffene von sexuellem Missbrauch im Kindesalter könnten vor den dauerhaften Folgen eines weiteren Traumas bewahrt werden, wenn mehr Ressourcen zum Heilen und zur Prävention zur Verfügung stünden.

Wenn wir den Dialog auf wissenschaftlicher Basis fördern, können wir die realen Probleme ansprechen, mit denen Betroffene und Gefährdete des Kindersexhandels konfrontiert sind. Wenn du mehr forschungsbasierte Fakten für deine Diskussionen brauchst, kannst du den Forschungsauftrag von Saprea lesen. (EN)

Nutze den Aufschrei der aktuellen Lage

Mit den vorliegenden Fakten sind wir nun besser darauf vorbereitet, das Thema Kindersexhandel zu diskutieren. Die nächste Frage lautet: Wie können wir die positiven Seiten des derzeitigen öffentlichen Bewusstseins und Interesses an diesem Thema nutzen? Die Diskussionen über den Kindersexhandel nehmen rapide zu, und es ist wichtig, dass wir dieses Bewusstsein nutzen, um das Thema im Bewusstsein der Gesellschaft zu verankern. Drei Dinge können uns dabei helfen, das aktuelle Bewusstsein für Überlebende und Opfer von Kinderhandel zu nutzen.

01

KONZENTRIERE DICH AUF DAS THEMA, NICHT AUF DIE POLITIK.

Wir müssen unser Bestes tun, um zu verhindern, dass die Diskussionen über den Kindersexhandel politisch werden. Stattdessen können wir uns auf die Tatsache konzentrieren, dass Menschen mit unterschiedlichen Überzeugungen und Ideologien Kinder schützen wollen. Wir sind uns vielleicht nicht einig, wie wir das tun wollen, aber wir sind uns einig, dass Kinder geschützt und verteidigt werden müssen. Leite die Gespräche, die du hörst, auf das eigentliche Thema um: wie man Kinder vor den Gefahren des Kindersexhandels besser schützen kann.

02

ERKENNE DAS DIESES THEMA AUCH IN DEINEN UMFELD EINSCHLÄGT.

Nutze die Fakten, um über die Risiken in deinem eigenen Umfeld und deiner Gemeinschaft zu sprechen. Als Menschen fällt es uns oft leichter, die Probleme in anderen Ländern zu thematisieren, die andere betreffen. Es ist viel schwieriger zu akzeptieren, dass unsere eigenen Kinder der Gefahr von Ausbeutung und Missbrauch ausgesetzt sind. Aber der sexuelle Missbrauch von Kindern findet in jeder Gemeinde weltweit statt, und wir können Kinder am besten vor Menschenhändlern schützen, wenn wir anerkennen, dass die Gefahr des Menschenhandels überall besteht. Die Malouf-Stiftung bietet ein kostenloses, einstündiges Online-Training an, das dir dabei helfen soll, die Anzeichen für sexuellen Menschenhandel in deiner Gemeinde zu erkennen.

03

SPRICH DAS THEMA NICHT NUR ONLINE, SONDERN AUCH DIREKT AN.

Dieses Thema sollte zwar im Online-Bereich diskutiert werden, aber auch direkte, private Gespräche sind für einen gesunden Dialog und eine richtige Aufklärung wichtig. Online-Diskussionen können leicht polarisieren und die Nuancen des Risikos beschönigen, was den Betroffenen, die bereits unter dem Trauma sexuellen Missbrauchs und Menschenhandels leiden, oft unnötigen Schaden zufügt. Das Thema ist komplex, und ein Dialog braucht Zeit. Diese tiefgreifenden Gespräche werden in der Regel am besten von Angesicht zu Angesicht geführt, persönlich mit Familie, Freunden, Nachbarn, Kollegen usw. Hilf mit, ein Umfeld zu schaffen, in dem sich die Menschen wohl und sicher fühlen, wenn sie schwierige Fragen stellen und das Thema behandeln.

Ergreife wirksame Präventivmaßnahmen

Die natürliche Reaktion auf ein wahrgenommenes Problem ist der Wunsch nach Aktion. Der Wunsch, etwas zu tun, ist in unserer Biologie angelegt; wenn wir nicht handeln, gerät das oft in Widerspruch zu unseren Überzeugungen. Je mehr wir diesem biologischen Ruf zum Handeln folgen, desto erfüllter und zuversichtlicher fühlen wir uns. Während uns der Wunsch zu handeln leicht fällt, wissen wir oft nicht, wo wir anfangen sollen, wenn es darum geht, gegen schwierige Probleme wie den Kindersexhandel vorzugehen.

Der beste Ort, um aktiv zu sein, ist deine Familie und dein direkter Einflussbereich. Wenn du dich über das Thema informierst, lernst du, wie du die Kinder in deiner eigenen Gemeinschaft schützen kannst, und klärst andere darüber auf, wie sie ebenfalls helfen können. Die fünf wichtigsten Grundsätze, die Kinder vor Menschenhändlern und sexuellem Missbrauch schützen können sind:

01

LERNE RISKANTE SITUATIONEN EINZUSCHÄTZEN UND ZU BEWÄLTIGEN.

02

LEHRE, WIE MAN GESUNDE GRENZEN SETZT UND RESPEKTIERT.

03

HALTE DIE KOMMUNIKATIONSWEGE OFFEN.

04

DISKUTIERE DIE SEXUELLE ENTWICKLUNG.

05

LEBE UND ENTWICKLE EMOTIONALES WOHLBEFINDEN VOR.

In der Regel sind Eltern oder primäre Erzieher/innen am besten in der Lage, diese Grundsätze zu vermitteln und anzuwenden. Familien können Sicherheitspläne erstellen, ihre Werte festlegen und kommunizieren und den Plan mit allen teilen, die eine Rolle im Leben ihres Kindes spielen. Auf der Website von 'Prevent Child Abuse Utah' findest du einen Muster-Sicherheitsplan, den Eltern mit Hilfe einer Vorlage erstellen können.

Natürlich können und sollten Gemeinden die Familie bei Präventions- und Aufklärungsmaßnahmen unterstützen, aber Eltern und Betreuer müssen die Hauptrolle beim Schutz der Kinder vor Sexhändlern und Missbrauch übernehmen. Der Schutz von Kinder anderer Menschen ist natürlich lobenswert und wichtig, aber sich auf andere zu konzentrieren, wenn unsere eigenen Familien und Nachbarschaften voller Risiken sind, ist eine der größten Ironien der aktuellen Reaktion auf dieses Problem. Schütze, wen du kannst, und schütze, wo du gerade bist. Hilf anderen, sich selbst zu schützen, indem du sie über das Thema aufklärst und einen produktiven (und korrekten) Dialog über das Problem des Kinderhandels anregst. Lass uns diese Missverständnisse ausräumen, den Dialog neu gestalten und mehr für unsere Kinder tun.

ZUSÄTZLICHE RESSOURCEN

ENGLISCHE RESSOURCEN

Wenn du etwas Verdächtiges siehst, rufe sofort die örtlichen Polizeibehörden an und erstatte einen Bericht. Du solltest dich niemals auf einen potenziellen Menschenhändler oder eine gewalttätige Situation einlassen. Das könnte dich und die betroffene Person in Gefahr bringen.

Über die Autoren

  • Chris Yadon
    Geschäftsführer von Saprea
  • Laurieann Thorpe
    Geschäftsführerin von Prevent Child Abuse Utah
  • Jake Neeley
    Geschäftsführer der Malouf-Stiftung

Jede dieser Organisationen setzt sich für die Bekämpfung von sexuellem Kindesmissbrauch ein.

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Was sind Selbsthilfegruppen für Betroffenen von sexuellem Missbrauch?

Veröffentlicht am August 21, 2023 - 9:35 am von

Saprea > Blog > Alle Blogs >Was sind Selbsthilfegruppen für Betroffenen von sexuellem Missbrauch?

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Was sind Selbsthilfegruppen für Betroffenen von sexuellem Missbrauch?

Selbsthilfegruppen für Betroffenen von sexuellem Missbrauch

Um von den traumatischen Folgen sexuellen Missbrauchs im Kindesalter heilen zu können, ist die Unterstützung anderer von zentraler Bedeutung. Saprea-Selbsthilfegruppen sind evidenzbasierte und klinisch ausgerichtete Selbsthilfegruppen für Betroffene sexuellen Missbrauchs, die im Alter von achtzehn Jahren oder früher missbraucht wurden. Angesichts der Natur sexuellen Kindesmissbrauchs leiden Betroffene oft unter Scham, Vorwürfen, Isolation und Einsamkeit. Saprea-Selbsthilfegruppen bieten einen sicheren Raum, in dem Betroffene diese Gefühle durch den Austausch mit anderen Betroffenen bewältigen können.

Heilen und Unterstützung kann man an vielen Stellen finden. Der Kontakt zu Freunden und Familie und die Teilnahme an einer Therapie sind unglaubliche Formen der Unterstützung, wenn es sicher und möglich ist, aber so hilfreich ein Therapeut oder eine Therapeutin auch sein mag, er oder sie ist nur eine Person. Egal, wie gut es Freunde und Familie meinen, sie verstehen oft nicht die ganze Tragweite dessen, was du durchgemacht hast. Betroffene, die an Saprea-Selbsthilfegruppen teilnehmen, berichten, wie eine Selbsthilfegruppe für sexuellen Missbrauch ihnen geholfen hat, eine Gemeinschaft mit anderen aufzubauen, die ihre Erfahrungen besser nachvollziehen konnten.

Die Menschen in deinem Leben sind es leid, Worte wie 'Trigger' zu hören und dass man es wirklich nicht einfach hat. Aber in der Gruppe verstehen sie es. Sie verstehen, dass das hier alles nicht einfach weggeht. Es genügt nicht, ein- oder zweimal darüber zu reden, um es loszuwerden.
—Toni, Gruppenleiterin einer Saprea-Selbsthilfegruppe

Außerdem können unsere Selbsthilfegruppen für Betroffene sexuellen Kindesmissbrauchs dazu beitragen, das Heilen außerhalb einer Therapie zu fördern oder wenn eine Therapie derzeit nicht möglich ist. Unsere Chief Clinical Officerin, Dr. Betsy Kanrowski, beschreibt ihre Erfahrung mit einer Klientin.

Meine Klientin fing an, eine Saprea-Selbsthilfegruppe zu besuchen, was ihren Fortschritt in der Therapie erheblich verstärkte. Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe gab ihr etwas, was ich nicht konnte. Sie fand eine Gemeinschaft, die sie verstand, in der sie sich austauschen und Beziehungen aufbauen konnte, die zwischen Therapeuten und Klienten nicht möglich sind. Ich war zuversichtlich, dass sie in einer Saprea-Selbsthilfegruppe fortlaufende Unterstützung erhalten würde.
—Dr. Betsy Kanarowski, Chief Clinical Officer

Sapreas-Selbsthilfegruppen für Betroffene von sexuellem Missbrauch können ein kostenloses Hilfsmittel sein, das den Betroffenen bei ihrem posttraumatischen Wachstum hilft.

Wie sind die Selbsthilfegruppen für Betroffene von sexuellem Missbrauch organisiert?

Beim Aufbau der Saprea-Selbsthilfegruppen standen drei wichtige Aspekte im Vordergrund: Sicherheit, Gemeinschaft und Aufklärung.

Sicherheit

Jede Gruppe wird von mindestens zwei Gruppenleiterinnen mit Hilfe eines Gruppen-Skripts geleitet. Das Skript bietet den Gruppenleitern und Teilnehmern eine vertrauliche, einheitliche Struktur zum Lernen und Austauschen. In jedem Treffen gehen die Teilnehmer die Gruppenrichtlinien durch, führen Übungen zur Selbstwahrnehmung durch, behandeln Lerninhalte, tauschen Erkenntnisse aus und fördern somit ihren Heilungsprozess und ihre Selbstfürsorge.

Unsere Selbsthilfegruppen sind nicht der richtige oder passende Ort, um vergangene Traumata aufzuarbeiten. Die Aufarbeitung vergangener Traumata ist besser für eine Einzel- oder Gruppentherapie geeignet, die von einem anerkannten Therapeuten begleitet wird. In unseren so genannten Peer-Gruppen geht es vielmehr darum, wie sich die Erfahrungen aus der Vergangenheit auf den Lebensalltag der Betroffenen auswirken. Das Skript ist ein wichtiger Bestandteil, damit diese Gruppen zukunftsorientiert bleiben.

Gemeinschaft

Die Gemeinschaft ist einer der wichtigsten heilsamen Aspekte, die man durch die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe für Betroffene von sexuellem Missbrauch erfährt. Manche Betroffene kennen vielleicht Gefühle wie: „Niemand versteht, wie sich mein Missbrauch immer noch auf mein Leben auswirkt“ oder „Wenn die Leute meine Vergangenheit kennen würden, würden sie nicht mehr mit mir zusammen sein wollen“ oder „Ich schäme mich für einige Entscheidungen, die ich getroffen habe, um mit meinem Trauma fertig zu werden.“ In Selbsthilfegruppen lernen Betroffene, dass sie nicht allein sind und dass sie nicht die Einzigen sind, die diese Gefühle erleben. Auch wenn die Erfahrungen der anderen Teilnehmerinnen unterschiedlich sind, kann das Zusammensein mit anderen Betroffenen dazu beitragen, Vertrauen aufzubauen, ein Gefühl der Zugehörigkeit zu erfahren, verschiedene Perspektiven zu hören und Depressionen und Angstzustände zu verringern.

Es geht um Liebe und Verständnis, und ich fühle mich einfach wohler, wenn ich mit ihnen zusammen bin.
—Fran, Teilnehmerin einer Saprea-Selbsthilfegruppe

Aufklärung

In jedem Gruppe-Treffen arbeiten die Teilnehmerinnen mit Hilfe von Videos und Aktivitäten traumabewusste, evidenzbasierte Lehrpläne durch. In den Selbsthilfegruppen werden Themen wie Trauma und das Gehirn, Scham überwinden, Bewältigungsstrategien und gesunde Beziehungen behandelt. Die Inhalte unserer Ressourcen basieren auf den Erkenntnissen, die wir bei Saprea in der Betreuung tausender Betroffener von sexuellem Kindesmissbrauch gewonnen haben. Untersuchungen Dritter zeigen, dass diese Dienste zu einer deutlichen Verringerung posttraumatischer Stresssymptome und einer höheren Lebenszufriedenheit führen.

Wie kann eine Betroffene mit einer Gruppe Kontakt aufnehmen?

Die Ressourcen der Saprea-Selbsthilfegruppen sind auf Deutsch, Französisch, Spanisch, Englisch verfügbar. Interessierte Personen können sich über die Seite der Gruppensuche mit einer Gruppe vernetzen. Betroffene müssen keine ehemaligen Teilnehmerinnen unseres Saprea Retreats oder Healing Webinars sein, um an den Gruppen teilnehmen oder um eine Gruppe leiten zu können. Optionen, um sich persönlich oder online mit einer Gruppe zu treffen, findest du auf unserer Seite. Für jedes dieser Formate gibt es spezielle Skripte, die auf diese Umgebung abgestimmt sind. Gruppen, die sich vor Ort treffen können eine gute Option für dich sein, wenn du dich gerne von Angesicht zu Angesicht mit anderen triffst und die Verbindung zu einer ähnlichen geografischen Region und Kultur suchst. Auch wenn unsere Selbsthilfegruppen für Betroffene von sexuellem Missbrauch ständig wachsen, kann es sein, dass es in deiner Nähe keine Gruppe gibt, die sich vor Ort trifft. In diesem Fall könnte eine Online-Selbsthilfegruppe eine weitere gute Option sein. Außerdem sind Online-Selbsthilfegruppen besser für Betroffene geeignet, die sich in der vertrauten Umgebung ihres Zuhauses besser aufgehoben fühlen.

Wenn du eine Betroffene bist und dich bereit fühlst, eine Gruppe in deiner Nähe zu gründen, die sich vor Ort oder online trifft, kannst du mehr auf unserer Homepage zu den Saprea-Selbsthilfegruppen erfahren. Jeder muss für sich entscheiden, ob eine Selbsthilfegruppe für Betroffenen von sexuellem Missbrauch das Richtige für sie ist oder nicht. Um mehr zu erfahren, können Betroffene und Unterstützer/innen unsere FAQ-Seite besuchen oder an einer Schnupperstunde teilnehmen, die von unserem Team organisiert und geleitet wird.

Über den Autor/die Autorin

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Annie Hartvigsen

STRATEGISTIN FÜR GLOBALE ÖFFENTLICHKEITSARBEIT
Annie Hartvigsen arbeitet seit 2018 bei Saprea in verschiedenen Funktionen, die den Schwerpunkt auf Gemeinschaftsarbeit und Engagement legen. Sie hat einen Master of Arts in Kunstgeschichte und einen Bachelor of Arts in englischer Literatur. Annie hat sich schon immer dafür eingesetzt, öffentliche Programme für die Mitglieder der Gemeinschaft zugänglicher zu machen. Annie hat sich schon immer dafür eingesetzt, öffentliche Programme für Gemeindemitglieder zugänglicher zu machen, sei es durch die Erweiterung von Programmen oder durch die Unterstützung der Öffentlichkeit bei der Kontaktaufnahme mit bestehenden Organisationen und Diensten. Außerhalb der Arbeit ist Annie entweder im Kino oder in der freien Natur unterwegs.

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Wie man den sexuellen Missbrauch von Kindern stoppt

Veröffentlicht am Juli 21, 2023 - 3:36 pm von

Saprea > Blog > Alle Blogs >Wie man den sexuellen Missbrauch von Kindern stoppt

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Wie man den sexuellen Missbrauch von Kindern stoppt

Was ist sexueller Kindesmissbrauch? 

Der sexuelle Missbrauch von Kindern ist weit verbreitet. Er kommt in allen sozioökonomischen Schichten, Religionen und Kulturen vor. Es handelt sich um eine sehr belastende Kindheitserfahrung, die langanhaltende Folgen für das geistige, emotionale, körperliche und beziehungsbezogene Wohlbefinden der Betroffenen hat. Das National Child Traumatic Stress Network definiert sexuellen Kindesmissbrauch als „jede Interaktion zwischen einem Kind und einem Erwachsenen (oder einem anderen Kind), bei der das Kind zur sexuellen Stimulation des Täters oder eines Beobachters genutzt wird. Der sexuelle Missbrauch von Kindern kann sowohl durch Berührungen als auch durch Taten erfolgen, in denen keine Berührungen stattfinden“.1

Statistiken zum sexuellen Kindesmissbrauch 

1 von 5 Kindern wird vor dem 18. Lebensjahr sexuell missbraucht. In Deutschland ist davon auszugehen, dass etwa ein bis zwei Schüler/innen in jeder Schulklasse5 von sexueller Gewalt in der Familie und andernorts betroffen waren/sind. In den USA entspricht das mehr als einer Million Kinder, die in diesem Jahr sexuell missbraucht werden.2

Da sexueller Missbrauch von Kindern weltweit verbreitet ist, kann es sich erdrückend oder sogar unrealistisch anfühlen, ihn zu verhindern. Du kannst jedoch Maßnahmen ergreifen, um den sexuellen Missbrauch von Kindern in deinem Einflussbereich zu reduzieren.

Prävention von sexuellem Kindesmissbrauch 

Wenn wir über die Prävention von sexuellem Kindesmissbrauch sprechen, dürfen wir nicht vergessen, dass die Verantwortung für den Schutz vor Missbrauch immer bei den Erwachsenen liegt. Auch wenn Kinder Maßnahmen ergreifen können, um das Risiko zu verringern, liegt es immer in der Verantwortung der Erwachsenen, ein sicheres Umfeld für Kinder zu schaffen, sich um sie zu sorgen und sie aufzuklären.

Wir bei Saprea glauben, dass eine proaktive Kindererziehung ein wichtiges Hilfsmittel ist, um den sexuellen Missbrauch von Kindern zu verhindern. Eine positive Beziehung und eine sichere Bindung zu deinem Kind können eine große Wirkung haben. Dazu ist es notwendig, dass du eine Bindung zu deinem Kind aufbaust, ihm den Umgang mit Emotionen vorlebst und eine offene Kommunikation pflegst. Hier erfährst du, wie du einen proaktiven Erziehungsansatz entwickeln kannst.

Eltern können dazu beitragen, Missbrauch zu verhindern, indem sie die Sicherheit ihrer Kinder in der Gegenwart bestimmter Bezugspersonen überdenken und ihnen Grenzen setzen. Es ist wahrscheinlicher, dass ein Kind von jemandem sexuell missbraucht wird, den es kennt. In 80 % der Fälle geben die Kinder an, die Person zu kennen, die sie missbraucht hat.3 Selbst eine Umgebung, die sich sicher anfühlt, kann ein Risiko darstellen. Vertraue auf deine Intuition und ergreife Maßnahmen, um die Sicherheit bei Familientreffen und anderen sozialen Anlässen zu stärken. Achte darauf, wie andere mit den Kindern um dich herum interagieren. Achte auf Annäherungsversuche und andere potenzielle Anzeichen von Täterschaft.

Die Aufklärung kann das Risiko von sexuellem Kindesmissbrauch verringern und Kinder bestärken. Bringe Kindern Körpergrenzen, sichere Berührungen und das Konzept des Einverständnisses bei. Erkläre ihnen, was sie in einer unangenehmen oder unsicheren Situation tun sollen. Sprich mit deinen Kindern über Grenzen und hilf ihnen dabei, diese Grenzen durchzusetzen. Sprich früh und oft über altersgemäße Themen in Bezug auf Sex und sexuelle Entwicklung und leite eine offene Kommunikation in diesem Zusammenhang an.

Anzeichen von sexuellem Kindesmissbrauch 

Wer die Anzeichen für sexuellen Kindesmissbrauch kennt, kann erkennen, wann ein Kind gefährdet ist und Hilfe braucht. Einige Anzeichen für sexuellen Kindesmissbrauch sind drastische Veränderungen im sozialen, emotionalen oder körperlichen Verhalten des Kindes.4 Es ist einfacher, die Anzeichen zu erkennen, wenn du die typischen Phasen der kindlichen Sexualentwicklung kennst. Wenn Kinder sich abnormal verhalten oder ihr Verhalten von der für ihr Alter typischen sexuellen Entwicklungsstufe abweicht, ist es sinnvoll weiter nachzuforschen. Die Meldung eines Missbrauchsverdachts ist ein wichtiger Bestandteil der Prävention. Es ist wichtig zu handeln, wenn du einen Verdacht auf sexuellen Kindesmissbrauch hast.

Zusammengefasst lässt sich sagen, dass die Prävention von sexuellem Kindesmissbrauch eine Kombination aus Sensibilisierung, Aufklärung und aktivem Handeln ist. Eltern und Erzieher/innen müssen Maßnahmen ergreifen, um Kinder vor sexuellem Missbrauch zu schützen, indem sie Grenzen setzen, potenzielle Bezugspersonen sorgfältig auswerten, eine offene Kommunikation aufbauen, Kinder aufklären und jeden Verdacht auf Missbrauch melden. Wenn jeder Erwachsene diese Rolle übernimmt und wir zusammenarbeiten, können wir ein sicheres Umfeld für unsere Kinder schaffen und die verheerenden Auswirkungen von sexuellem Missbrauch verhindern.

Wenn du sexuellen Kindesmissbrauch erlebt hast, ist es möglich, zu heilen und Hoffnung zu schöpfen.

Über den Autor

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Kristen Grant

Klinischer Therapeut
Kristen ist lizenzierte klinische Sozialarbeiterin am Saprea Retreat. Sie hat ihren Bachelor-Abschluss in Psychologie und ihren Master-Abschluss in Sozialarbeit an der Brigham Young University gemacht. Zu ihren klinischen Erfahrungen gehört die Arbeit in einem Wohnprogramm für junge Erwachsene mit Autismus sowie die Arbeit in psychiatrischen Kliniken der Gemeinschaft. Bevor sie zu unserem Team stieß, arbeitete sie mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Ihr Schwerpunkt lag auf der Bewältigung von Traumata und dem Aufbau einer sicheren Verbundenheit. Kristen genoss die Möglichkeit, mit einer Vielzahl von Menschen auf ihrem Weg zur Heilung zusammenzuarbeiten. Aufgrund dieser Erfahrungen entwickelte sie eine Leidenschaft dafür, anderen zu helfen, ihre Stimme zu finden und zu heilen. Außerhalb ihrer Arbeit reist Kristen gerne, ist gerne in der Natur, liest und spielt gerne mit ihrem Hund.

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