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¿Qué hacer si un delincuente sexual se muda a tu vecindario?

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¿Qué hacer si un delincuente sexual se muda a tu vecindario?

Haces todo lo posible para asegurarte que tus hijos estén seguros. Pero ¿qué haces si un agresor sexual registrado se muda a tu vecindario? Puedes sentir como si de repente no tienes control sobre la seguridad de tu hijo. Una amenaza potencial ha llegado y no sabes qué hacer. Estos son algunos consejos sobre cómo manejar lo que podría ser una situación abrumadora.

Mantén la Calma

Puede ser fácil asumir que es sólo cuestión de tiempo antes de que algo malo suceda. Aun cuando se debe reconocer la amenaza de reincidencia, es posible para los agresores sexuales convertirse en miembros productivos de sus comunidades, sobre todo si son apoyados y supervisados. Por supuesto que debes ser vigilante en la protección de tu hijo, pero no entres en pánico.

Obtén información

Trata de conseguir información más precisa acerca de la situación. Puedes escuchar rumores sobre el agresor por parte de la gente de tu vecindario, y todo lo que oigas puede no ser correcto. Hay una variedad de razones por las que alguien puede estar en el registro. El Departamento de Justicia mantiene el sitio web nacional público de agresores sexuales, y ahí puedes obtener información específica sobre el agresor que vive en tu vecindario. La información disponible varía de estado a estado, pero el registro es un buen punto de partida. Para más información puedes comunicarte con las autoridades.

Habla con tus hijos y vecinos

Siempre puedes ser proactivo como padre de familia y vecino al discutir formas para reducir el riesgo y proteger a los niños contra el abuso sexual. Sé sensible al compartir información sobre el agresor sexual, no querrás difundir rumores. Pero el tema del abuso sexual posiblemente saldrá a flote en tu vecindario, y tú puedes compartir información importante y correcta con las personas. En Saprea creemos que la educación es una de las claves de la prevención y tú puedes ser parte de la educación de los demás. Consulta nuestros recursos para padres para ver información esencial que puedes compartir.

Proporciona una comunidad de apoyo

Los agresores sexuales que están siendo reintegrados a la sociedad generalmente quieren tener éxito. Quieren llevar una vida productiva libre de perpetrar, y las comunidades donde viven pueden tener un impacto en su éxito. Un estudio en el American Journal of Public Health señala que los individuos con antecedentes penales se reintegran a la sociedad con más éxito cuando tienen apoyo social, vivienda y empleo. Es comprensible que quieras aislar al agresor de tu vecindario.1 No necesitas interactuar de ninguna manera que te haga sentir incómodo, pero el acoso y la discriminación pueden hacer que el riesgo de volver a incidir empeore en vez de mejorar. Esta persona es ahora un miembro de tu comunidad y tu comunidad será más saludable si todos los miembros tienen éxito.

Tener un agresor sexual registrado viviendo cerca de ti no es ideal, pero no asumas lo peor de la situación. Es muy posible que esa persona nueva en tu vecindario quiera las mismas cosas que tú: una comunidad segura llena de respeto mutuo. Sé consciente de la situación y sé sensible a lo que está sucediendo, y te podrás sentir satisfecho de que estás haciendo lo que puedes para proteger a tus hijos.

Antes de Dejar que Tu Hijo Vaya a una Pijamada

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Antes de Dejar que Tu Hijo Vaya a una Pijamada

Dormir fuera de casa aumenta el riesgo de abuso sexual en la infancia. Los padres educados son los mejores para decidir si una pijamada es apropiada para su hijo. Se puede eliminar el riesgo al no permitir una pijamada Si decides tener pijamadas hay algunas cosas que debes pensar bien.

A continuación, se muestra una lista de cosas a considerar. Algunas no se aplicarán a tu situación, pero todas tienen un motivo.

ES ESTA LA MEJOR OPCIÓN PARA TU HIJO.
Algunos niños no están listos para dormir fuera de casa. Algunos no se sienten cómodos con la idea de estar en otro lugar, pero sienten la presión de sus amigos o no entienden realmente lo que significa tener una pijamada. Asegúrate de que esto es lo correcto para tu hijo según su edad, comodidad, y nivel de madurez.
CONOCES A LOS OTROS PADRES, TIENES UNA RELACIÓN CON ELLOS, Y CONFÍAS EN ELLOS.
Esto puede parecer obvio, pero saber quiénes son los adultos, y confiarles tu hijo, es un aspecto importante que querrás tener en cuenta antes de permitir que tu hijo duerma en la casa de otra persona.
SABES QUIÉN MÁS ESTARÁ EN LA CASA DONDE SE VAN A QUEDAR
Los hermanos mayores, amigos de la familia, un tío que está de visita – asegúrate de que conoces a todas las personas con las que tu hijo va a entrar en contacto, si te sientes incómodo, cancela o reprograma la pijamada.
QUE INTERNET Y OTROS MEDIOS DE COMUNICACIÓN SEGUIRÁN LAS NORMAS QUE TIENES CON TU HIJO.
Muchos niños están expuestos a las primeras películas atrevidas o la pornografía en las pijamadas. Querrás establecer expectativas claras para la noche en que tu hijo va a estar allí.
TU HIJO TIENE UNA VOZ.
Has hablado de lo que es una pijamada y algunas de las cosas que deberían esperar. Usted ha jugado posibles escenarios que podrían encontrarse y les hizo practicar sus respuestas. Si es necesario, se le ha llegado una palabra clave para que su hijo la use si quiere volver a casa, pero no quiere que sus amigos lo sepan. Has programado horarios de llamada telefónica y una hora de recogida, si procede.
Una vez que haya pasado por esta lista de verificación, será mucho más fácil determinar si su hijo debe pasar por una pijamada. Y, si lo hacen, sabrás que los has preparado lo mejor que puedas para divertirte, pero estar seguro y protegido mientras participas.

Maneras de Responder a Comportamientos Sexuales Malasanos

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Maneras de Responder a Comportamientos Sexuales Malasanos

Tu hijo acaba de hacerte una pregunta sobre un comportamiento sexual malsano o dañino, o ha exhibido un comportamiento sexual malsano o dañino, o está confesando que alguien lo ha estado haciendo sentir incómodo y quiere contarte todo al respecto.

En cualquiera de estos tres escenarios, querrás responder y no reaccionar.

¿Cuál es la diferencia y por qué importa?

Cuando reaccionas lo haces sin pensar; dirás o harás cosas basadas en el momento y las emociones que estás sintiendo y puedes terminar haciendo o diciendo algo de lo que te arrepientas. Cuando respondes eso conduce a una conversación abierta y cultivará la confianza entre tú y tu hijo.

Estas son cinco maneras de responder a tu hijo si tiene preguntas sobre o problemas con comportamientos sexuales malsanos:

01

RESPIRA PROFUNDAMENTE.

Te dará un momento para hacer una pausa, procesar lo que está sucediendo y decidir cómo necesitas manejar la situación.

02

PRESTA ATENCIÓN A LAS EMOCIONES.

Tu hijo puede estar nervioso o molesto, sé sensible a eso. Tus propias emociones pueden empezar a escalar, pero necesitas mantenerlas bajo control. Responder de manera controlada y amable es importante para no silenciar a tu hijo. La peor situación es una reacción altamente emocional que le enseña a tu hijo a no hablar contigo la próxima vez que haya un problema.

03

ESCUCHA.

Es difícil escuchar, especialmente si prefirieras no escuchar las cosas que tu hijo está diciendo o preguntando. No lo interrumpas, deja que hable todo lo que quiera antes de que respondas.

04

VALIDA.

Reconoce lo difícil que puede ser para él hablar contigo. Hazle saber cuánto aprecias su confianza en ti. Asegúrale que estás ahí para ayudar.

05

ESTABLECE O REFUERZA LAS EXPECTATIVAS.

Si estás intentando frenar un comportamiento incorrecto, establece parámetros o refuerza tus normas. Si estás tratando de limitar su exposición a una cierta cosa, hazle saber acerca de ese cambio. Si estás planeando mantenerlo alejados de la persona que lo hizo sentir incómodo, sé honesto con él al respecto.
A medida que aprendas a responder en lugar de reaccionar a este tipo de conversaciones mantendrás un diálogo continuo con tu hijo sobre comportamientos sexuales saludables y malsanos. Es una de las cosas más importantes que puedes hacer para mantener a tu hijo a salvo del abuso sexual. También abrirá la puerta para que tus hijos vengan a ti y confíen en ti cuando tengan preguntas sobre sexo y no dependerán de los demás. Estas conversaciones pueden hacerte sentir incómodo al principio, ¡pero asegúrate de seguir adelante! Son importantes para tu hijo, y para ti, y será de beneficio para ambos.

Los maestros pueden ayudar prevenir el abuso sexual

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Los maestros pueden ayudar prevenir el abuso sexual

Aunque los padres pueden tener la mayor influencia en la vida de un niño cuando se trata de educarlo sobre el desarrollo sexual saludable y reducir el riesgo de abuso sexual, muchos adultos también juegan un papel impactante, especialmente los maestros. Ellos tienen el potencial de ser una importante red de seguridad para los niños que están en alto riesgo de abuso sexual en el hogar.

En los Estados Unidos, cada estado tiene leyes que requieren que ciertos profesionales (como los maestros) denuncien sospechas de abuso infantil. Conoce las leyes de tu estado y ve cuál es tu responsabilidad, legalmente hablando. Estas leyes, además de las regulaciones de tu escuela, te darán un buen indicador sobre qué hacer cuando tengas inquietudes de que un niño pueda estar siendo abusado.

Pero ¿qué más puedes hacer? ¿Cómo reconoces el abuso sexual? ¿Puedes crear un entorno de clase que reduzca el riesgo? ¿Cómo sabes qué decir o cuándo decirlo para ayudar a un niño? A continuación, hay siete maneras en las que puedes ayudar a reducir el riesgo de abuso sexual para tus estudiantes:

01

CONOCE LOS DATOS

Hay muchos mitos sobre el abuso sexual infantil, por lo que es importante que conozcas los datos. La mayoría de los niños y adolescentes son más propensos a ser abusados sexualmente por alguien que conocen y en quien confían. Con demasiada frecuencia el abuso ocurre dentro de su propia familia. Esto significa que la escuela puede ser uno de los únicos lugares seguros para ellos, ya sea que te des cuenta o no. El abuso sexual afecta a niños de todas las razas, religiones, niveles socioeconómicos y edades. Si no crees que les está pasando a los niños que asisten a tu escuela, te equivocas. También es importante que conozcas las señales, incluyendo la búsqueda de la posibilidad de que un niño esté incurriendo en conductas sexuales dañinas y pueda estar en riesgo de convertirse en un perpetrador de abuso sexual.

El simple hecho de armarte con información precisa puede marcar una gran diferencia en tu salón de clases y en la escuela. Cuando te encuentres con información incorrecta, puedes intervenir y corregir la equivocación. Esto también te ayudará a reducir el estigma sobre este tema y convertirlo en un tema apropiado para tratar con tus colegas.

02

APRENDE SOBRE EL DESARROLLO SEXUAL APROPIADO PARA LA EDAD

Dependiendo de la edad y la madurez de un niño, tú puedes ser sensible a los patrones de desarrollo sexual saludable y lo que es típico para los estudiantes dentro de la edad que tú enseñas. Esto puede ayudarte a reconocer el abuso sexual, ya que exhibir conductas sexuales poco saludables o dañinas es una señal de que el niño puede haber sido abusado sexualmente. También puedes reducir el riesgo de que un niño actúe en conductas sexuales dañinas si puedes reconocer las señales. Ten en cuenta que no todos los niños se desarrollarán al mismo ritmo y cosas como la madurez, las discapacidades mentales o físicas y el entorno donde se están criando también pueden afectar su desarrollo.

Cuando estás armado con el conocimiento de lo que es apropiado para la edad de tus estudiantes, será más fácil detectar cuando alguien no está en el mismo nivel. Esto en sí mismo no es una señal de abuso sexual, pero cuando se combina con otros factores puede llevarte a hacer preguntas, reportar o abogar por un niño que necesita tu ayuda.

03

FOMENTA LA REGULACIÓN EMOCIONAL

Hay ciertos factores de riesgo que plantean la posibilidad de que un niño sea abusado sexualmente. Varios de estos factores pueden combatirse si un niño aprende la regulación emocional. La regulación emocional es la capacidad de responder a las emociones que se sienten en cualquier situación dada de una manera sana y socialmente aceptable. Como adultos practicamos esta habilidad a menudo, pero es algo que los niños necesitan practicar para desarrollarse. Las respuestas en forma de berrinches, gritos o crisis son señales de que un niño está teniendo dificultades para regular sus emociones. Dependiendo de la edad de tus alumnos, puedes implementar normas en tu clase para ayudarlos a tener el tiempo y el espacio para manejar los sentimientos abrumadores.

Podrías darles "tiempo a solas" para pensar en lo que están sintiendo y cómo pueden lidiar con esas emociones de una manera apropiada para el salón de clases (asegúrate de que esto no se sienta como un castigo o eso podría exacerbar el problema). Podrías utilizar nuestra Ruleta de Emociones y ayudarlos a identificar sus sentimientos para que puedan hablar de ellos, o puedes pedirles que escriban lo que sienten como un ensayo o una historia, dependiendo de su edad.

Dar a los niños una manera segura de experimentar y resolver sus respuestas emocionales no sólo es una habilidad importante para la vida, sino que la investigación también ha demostrado que ayudará a evitar que sean abusados sexualmente o abusen sexualmente de otra persona.

04

FOMENTA Y APOYA LAS REGULACIONES/NORMAS ESCOLARES

La mayoría de las escuelas tienen regulaciones/normas para cosas como el acoso sexual entre los estudiantes, así como reglas que dictan las interacciones entre los maestros y los estudiantes. Fomentar las discusiones abiertas y la comprensión de estas reglas para que todos (tanto los estudiantes como el personal) conozcan y comprendan tanto sus derechos como las formas de respetar los derechos de los demás. Si tu escuela no tiene este tipo de reglas establecidas, ve lo que puedes hacer para implementarlas.

Muchos lugares requieren que los maestros pasen por capacitación o reciban educación adicional sobre el abuso sexual. Dichas capacitaciones a menudo pueden ser emocionalmente abrumadoras, dejándote sin esperanza de poder marcar la diferencia. Una manera de complementar esta capacitación con más información esperanzadora y procesable es utilizando nuestras clases diseñadas para los miembros de la comunidad.

05

ALIENTA A LOS PADRES A EDUCAR A SUS HIJOS

Independientemente de que tu escuela o colegio cuente o no con un programa integral de educación sexual, en Saprea creemos que los padres son la fuente de información más importante para sus hijos. Muchos padres pueden no estar hablando del desarrollo sexual saludable con sus hijos simplemente porque no se dan cuenta del impacto que puede tener. Tú puedes animarlos a tener conversaciones cortas sobre el desarrollo sexual con sus hijos.

Hacerles saber la importancia de enseñar a sus hijos una comunicación asertiva podría ser un buen lugar para comenzar. O hacerles saber la importancia de modelar relaciones saludables. Incluso podrías comenzar hablando con ellos acerca de aumentar la autoestima de sus hijos. Siempre que sea posible, anímalos a hablar con su hijo abierta y honestamente sobre el desarrollo sexual saludable, lo cual puede marcar la diferencia en la reducción del riesgo de que el niño sea abusado sexualmente o de que abuse sexualmente de otros.

06

CONFÍA EN TU INTUICIÓN E INFORMA SI HAY PROBLEMAS

Al igual que el adagio que escuchas cuando estás esperando un vuelo en el aeropuerto, "Si ves algo, di algo". Si ves a un compañero de trabajo o estudiante exhibiendo comportamientos que te hacen preocuparte, habla al respecto. Esto puede consistir en hacer saber a un compañero profesor que su relación con un alumno parece estar entrando a un territorio peligroso o apartar a un estudiante para preguntarle si todo está bien. Tu escuela puede tener regulaciones o normas en cuanto a quién debes informar y cómo; asegúrate de saber cuál es el protocolo cuando veas algo.

Si sabes que está ocurriendo abuso sexual, no dudes en denunciarlo. Hay muchos sobrevivientes de abuso sexual infantil que tienen un maestro a quien agradecer por detener el abuso que estaban experimentando. Si tu intuición te dice que hay algo "raro" con una situación o con alguien, lo más probable es que así sea y tú debes investigar más.

07

SÉ UN ADULTO DE CONFIANZA

Puede haber niños en tu salón de clases que no se sientan seguros en casa. No importa cómo se vea su familia, no importa cuánto (o cuán poco) dinero ganan sus padres o cuán bonito sea su vecindario, un niño puede estar experimentando abuso sexual. Puedes crear un ambiente de seguridad en tu salón de clases y ser alguien en quien confíen. Hazles saber que si hay problemas en sus vidas, pueden hablar contigo acerca de ello. Enfatiza que los secretos no los mantendrán a salvo.

Si un alumno está siendo abusado sexualmente o no, tener un adulto con el que se sienta seguro es importante. Permitirles un espacio donde puedan ser ellos mismos y donde se les anime a gestionar sus emociones de una manera saludable puede marcar toda la diferencia en sus vidas.

Juntos somos mejor

El abuso sexual infantil es una epidemia que afecta a demasiadas familias y comunidades. Juntos, los padres, los maestros y los miembros de la comunidad pueden marcar la diferencia. A medida que hacemos que sea seguro discutir abiertamente este tema, podemos reducir el número de niños abusados cada año. Aprende qué observar y habla sobre este tema. Podría marcar toda la diferencia en el mundo para tus estudiantes.

El mito de los abusados se convierten en abusadores

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El mito de los abusados se convierten en abusadores

Cuando era una joven universitaria, decidí que no me gustaba el golf. Me enteré de que golf realmente quería decir «Caballeros solamente, prohibido para las damas» (GOLF= Gentlemen Only Ladies Forbidden) y mi odio por el deporte del golf se solidificó. Pasé años oponiéndome al golf y al acrónimo sexista detrás de él.

Sólo que eso no era verdad. Me enteré hace unas semanas que es un mito común, algo que se repite porque PARECE verdadero, a pesar de que lo no es.

Esto es relativamente inofensivo en comparación con algunos mitos, como el mito de que la mayoría los perpetradores de abuso sexual infantil fueron ellos mismos abusados. O, en otras palabras, que si alguien es abusado sexualmente de niño está más propenso a convertirse en un abusador cuando crezca.

Por supuesto, hay abusadores sexuales que fueron abusados cuando eran niños, pero no es frecuente o incluso común como la mayoría de la gente, incluso los terapeutas, creen. En su libro Predators(depredadores), Anna C. Salter habla de que la mayoría de los hombres declarados culpables de abuso sexual simplemente dicen que fueron abusados cuando eran niños para recibir más simpatía. En realidad, menos del 10% de ellos fueron realmente abusados.

Entonces, ¿Qué significa esto para ti como padre de familia?

01
Si tu hijo es abusado sexualmente eso NO quiere decir que crecerá y abusará a otros, especialmente si tu hijo recibe la ayuda y el cuidado que necesita tras descubrir que fue abusado.
02
Daña a los sobrevivientes de abuso sexual infantil tener este estigma. Además del trauma que experimentaron, ahora cargan con el miedo de que crecerán para dañar a alguien de la manera que ellos fueron lastimados.
03
Cuando leas sobre un agresor de abuso sexual infantil, no asumas que él o ella debe haber sido abusado durante su niñez. La verdad es que realmente no sabemos por qué las personas se convierten en abusadores sexuales, pero sabemos que no es sólo porque fueron o no fueron abusados sexualmente cuando eran niños.
Algunos mitos son inofensivos, como creer que salir con el cabello mojado te dará un resfriado. Otros pueden causar mucho más daño. Asegúrate de que no estás haciendo suposiciones acerca de los sobrevivientes de abuso sexual que conoces, o de los agresores de los que puedas escuchar. Aquí hay ocho mitos más sobre el abuso sexual infantil que puedes aprender.

5 datos sobre el abuso sexual entre niños

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5 datos sobre el abuso sexual entre niños

Muchos padres o cuidadores a menudo plantean las preguntas sobre el abuso sexual: «¿Abusan sexualmente los niños de otros niños?» y «¿Realmente sucede?» Un hecho incómodo sobre el abuso sexual infantil es que aproximadamente 1/3 de toda victimización ocurre entre personas que son menores de 18 años, lo que significa que el abuso sexual infantil por parte de otro menor de edad es una realidad difícil que debe ser abordada.

¿Qué es abuso sexual infantil por parte de otro menor de edad?

El término abuso sexual infantil por parte de otro menor de edad (COCSA por sus siglas en inglés) se define como actividad sexual entre niños que ocurre sin consentimiento, sin igualdad (mental, física o en edad), o como resultado de la coerción física o emocional. Lo que esto significa es que existe una diferencia de poder entre los dos niños, ya sea en edad, tamaño o capacidad.

Si bien el trauma para la víctima es el mismo que si hubiera ocurrido con un adulto, este tipo de abuso a menudo no se denuncia, ya sea porque es descartado por los adultos como «cosas de niños» o por el miedo a lo que le sucederá a uno o ambos niños si se llega a saber del abuso.

La verdad es que ambos niños necesitan ayuda en una situación como esta. El niño que está siendo abusado ciertamente necesita la atención adecuada para evitar el peso del trauma de por vida que tantos sobrevivientes de abuso sexual infantil experimentan, así como los síntomas que lo acompañan.

El niño que ha participado en el Comportamiento Sexual Dañino (HSB por sus siglas en inglés) también necesita ayuda. Si es capaz de ver a un profesional licenciado en salud médica/mental para ayudarlo a trabajar a través de estos comportamientos sexuales inapropiados para la edad, entonces es menos propenso a participar en el comportamiento sexual dañino de nuevo.

¿Cuáles son los datos?

01

LAS EDADES DE 12 A 14 AÑOS SON LAS EDADES PICO PARA QUE UN ADOLESCENTE SE INVOLUCRE EN COMPORTAMIENTOS SEXUALES DAÑINOS.

Este rango de edad experimenta muchos cambios a medida que comienza la pubertad, y si tienen una visión sesgada del sexo, o una propensión hacia comportamientos sexuales dañinos, puede poner la mira en alguien más joven, más pequeño o con limitaciones cognitivas o físicas.

02

EL 70 POR CIENTO DE TODOS LOS PERPETRADORES ADULTOS TIENEN ENTRE 1 Y 9 VÍCTIMAS.

Esto significa que si un niño o adolescente victimiza a otro niño o adolescente, necesita ayuda inmediatamente, para que no vaya a victimizar a otros.

03

HASTA EL 40 POR CIENTO DE LOS NIÑOS QUE SON ABUSADOS SEXUALMENTE SON VÍCTIMAS DE NIÑOS MAYORES O MÁS PODEROSOS.

Es importante buscar maneras no solo de proteger a tu hijo contra el abuso sexual, sino también encontrar maneras de protegerlo de perpetrar abusos contra otros.

04

LOS DELITOS SEXUALES SON LOS DELITOS MENOS PROPENSOS A INVOLUCRAR A DESCONOCIDOS COMO PERPETRADORES.

Esto puede dificultar saber qué hacer en esta situación, pero por favor debes saber que reportarlo es lo mejor que puedes hacer para ambos niños involucrados.

05

LOS NIÑOS QUE REVELAN SU ABUSO EN EL PLAZO DE UN MES TIENEN UN MENOR RIESGO DE DEPRESIÓN.

Si tu hijo puede hablar sobre el abuso contigo, entonces es menos probable que sufra depresión más adelante en la vida relacionada con el abuso. Créele cuando hable contigo o te revele lo sucedido. Una de las cosas más importantes que puedes hacer es ESCUCHAR.

Puedes marcar la diferencia

Puede ser difícil de pensar en el abuso sexual y aún más difícil de discutir, pero es importante abordar estos temas y educarte. Esto te permitirá reducir el riesgo de que tu hijo sea abusado sexualmente y/o participe en un comportamiento sexual dañino. Si algo ha sucedido y no estás seguro de qué hacer, por favor denúncialo para que los niños involucrados puedan obtener la ayuda que necesitan.

El Tráfico Sexual Infantil Es Personal, No Político 

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El Tráfico Sexual Infantil Es Personal, No Político 

Por: Chris Yadon, Laurieann Thorpe, Jake Neeley

El aumento actual de concienciación y atención sobre el tráfico sexual de menores es alentador y desalentador a la vez. Es alentador porque, como sociedad, por fin estamos reconociendo esta horrorosa práctica. Es desalentador porque nuestro diálogo actual sobre el problema del tráfico sexual de menores es incoherente con los riesgos más frecuentes en nuestra nación y en las comunidades locales. Este diálogo no reconoce las realidades de cómo, cuándo y dónde se trafica con la mayoría de los niños con fines sexuales. Para empeorar las cosas, hay individuos que eligen politizar el tema con la intención de ganar poder. Aprovechar un problema apolítico para obtener beneficios políticos es otra forma de explotación y puede causar daños adicionales, incluido el agravamiento del trauma existente, a los sobrevivientes del tráfico sexual de menores.  

Nuestra humanidad común nos llama a actuar cuando somos conscientes de cualquier injusticia. El tráfico sexual de menores utilizado como herramienta política es una de esas injusticias. En lugar de dejarnos llevar por el diálogo que sitúa el tráfico sexual de menores en la esfera política, centrémonos en formas de comprender las realidades del problema y proteger a los niños contra los traficantes y la explotación sexual.  

Para proteger a los niños contra los riesgos del tráfico sexual de menores, nosotros, como sociedad, tenemos que avanzar hacia un diálogo productivo sobre el tema, aprovechar los aspectos positivos de la concienciación del momento y tomar medidas preventivas eficaces.  

Avanzar hacia un diálogo productivo

Si queremos que el diálogo en torno a la cuestión sea productivo, debe basarse en hechos concretos fundamentados en la investigación. Por ejemplo, la mayoría de las víctimas del tráfico sexual de menores en Estados Unidos fueron traficadas por un miembro de su familia y casi el 46% fueron traficadas por uno de sus padres/tutores.1

Este contexto es fundamental para comprender el problema. Nos impulsa a centrar nuestros esfuerzos de protección y nuestro diálogo lejos de los extraños y los secuestros y orientarnos hacia el fortalecimiento de los hogares y las familias. Por supuesto, ocurren secuestros con la trata, pero son raros en relación con el problema general. Centrarnos únicamente en la protección contra los secuestros nos hace más propensos a pasar por alto las formas mucho más comunes de trata que ocurren a nuestro alrededor. Cuando comprendamos que es más probable que los traficantes de niños con fines sexuales se dirijan a niños cercanos a ellos, cambiarán las señales y advertencias que debemos vigilar. Cuando estemos atentos a los escenarios más probables, es mucho más probable que estemos preparados para detectar y ayudar a las víctimas del tráfico sexual de menores a través de los canales adecuados.

Un segundo hecho basado en la investigación que puede guiar un diálogo productivo es que el 87% de los jóvenes que son víctimas de la trata con fines sexuales han sufrido abuso sexual antes de ser traficados.2 Como dice el refrán, la correlación no es causalidad, pero cuando las correlaciones son tan altas como el 87%, tenemos que prestar atención. Esta realidad impulsa nuestros esfuerzos para abordar no sólo el tráfico sexual de menores, sino también otros tipos de abuso sexual infantil. Con intervenciones más tempranas, podemos prevenir mejor no sólo el abuso inicial que puede sufrir un niño, sino también reducir el riesgo de revictimización a través de la explotación sexual y otros daños. Muchos sobrevivientes de abuso sexual infantil podrían salvarse de los efectos duraderos de traumas adicionales si se dispusiera más fácilmente de recursos de sanación y protección.

Promover el diálogo basado en la investigación nos permitirá abordar los problemas reales a los que se enfrentan los sobrevivientes y las personas en riesgo de trata sexual de menores. Para obtener más datos basados en la investigación que guíen tus discusiones, puedes leer el informe de investigación de Saprea (EN).

Aprovechar los aspectos positivos de la concienciación del momento

Con los datos en la mano, estamos mejor preparados para discutir el tema del tráfico sexual de menores. La siguiente pregunta es: ¿cómo podemos aprovechar los aspectos positivos de los actuales niveles de concienciación sobre el tema? Las discusiones sobre el tráfico sexual de menores están aumentando rápidamente, y es vital que utilicemos esa concienciación para consolidar el tema en la mente de la sociedad. Hay tres cosas que pueden ayudarnos a utilizar con éxito los actuales niveles de concienciación en beneficio de los sobrevivientes de la trata de personas, las víctimas y los niños.

01

CÉNTRATE EN EL PROBLEMA, NO EN LA POLÍTICA.

Debemos hacer todo lo posible para no caer en discusiones políticas sobre el tráfico sexual de menores. En su lugar, podemos centrarnos en el hecho de que personas de todas las creencias e ideologías quieren proteger a los niños. Podemos no estar de acuerdo en cómo hacerlo, pero estamos de acuerdo en que hay que proteger y defender a los niños. Reorienta las conversaciones que oigas hacia la cuestión real: cómo proteger a los niños contra los riesgos de la trata.

02

RECONOCE LA PROXIMIDAD AL HOGAR.

Utiliza los hechos para hablar de los riesgos en tu propio barrio y comunidad. Como humanos, a menudo nos resulta más fácil centrarnos en los problemas de otros lugares que afectan a otras personas. Es mucho más difícil aceptar que nuestros propios hijos corren riesgo de explotación y abuso. Pero el abuso sexual infantil ocurre en todas las comunidades de Estados Unidos, y podemos proteger mejor a los niños contra los traficantes reconociendo que el riesgo de tráfico sexual existe en todas partes. La Fundación Malouf ofrece una capacitación en línea gratuita, de una hora de duración, diseñada para ayudarte a reconocer los señales del tráfico sexual en tu comunidad.

03

DISCUTE EL TEMA PERSONALMENTE, NO SÓLO EN LÍNEA.

Aunque este tema se debe discutir en línea, las discusiones en persona también son fundamentales para un diálogo sano y una concienciación precisa. Las conversaciones en línea pueden polarizarse fácilmente y pasar por alto los matices del riesgo, causando a menudo un daño innecesario a los sobrevivientes que ya sufren el trauma del abuso sexual y la trata. El tema es complejo, y el diálogo requiere tiempo. Estas discusiones más profundas suelen ser mejores si se mantienen cara a cara, en persona, con familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo, etc. Ayuda a crear entornos en los que la gente se sienta cómoda y segura haciendo preguntas difíciles y discutiendo el tema.

Toma medidas preventivas eficaces

La respuesta natural a la concienciación de un problema es el deseo de actuar. El deseo de hacer algo está incorporado a nuestra biología; no actuar suele crear incongruencia con nuestras creencias. Nos sentimos más realizados y seguros cuando respondemos a esta llamada biológica a actuar. Aunque el deseo de actuar surge fácilmente, a menudo no estamos seguros de por dónde empezar cuando se trata de actuar contra cuestiones difíciles como el tráfico sexual de menores.

El mejor lugar para actuar es tu familia y tu comunidad inmediata. Una vez que conozcas el problema, aprende a proteger a los niños de tu propia comunidad y enseña a los demás cómo pueden ayudar. Los cinco principios más importantes que pueden proteger a los niños de los traficantes y del abuso sexual son:

01

Evaluar las situaciones de riesgo y practicar cómo desenvolverte en ellas

02

Enseñar a establecer y respetar límites sanos.

03

Mantener abiertas las líneas de comunicación.

04

Discutir el desarrollo sexual.

05

Modelar y desarrollar el bienestar emocional.

Normalmente, los padres o cuidadores principales están mejor preparados para enseñar y aplicar estos principios. Las familias pueden crear planes de seguridad, establecer y comunicar sus valores y compartir el plan con quienes desempeñan funciones en la vida de sus hijos. Prevent Child Abuse Utah tiene un ejemplo de plan de seguridad disponible en su sitio web, y los padres pueden crear el suyo utilizando una plantilla.

Por supuesto, las comunidades pueden y deben apoyar a la familia en los esfuerzos de prevención y educación, pero los padres y cuidadores deben asumir el papel principal en la protección de los niños contra los traficantes y el abuso sexual. Sí, proteger a los niños de otras personas es positivo y noble, pero centrarse en los demás cuando nuestros propios hogares y barrios están llenos de riesgos es una de las grandes ironías de nuestra respuesta actual a este problema. Protege a quien puedas y protege donde estés ahora. Ayuda a otros a proteger a los suyos educando sobre el tema y fomentando un diálogo productivo (y preciso) en torno al problema del tráfico sexual de menores. Abordemos estos malentendidos, cambiemos el diálogo y hagamos algo mejor por nuestros niños.

Por último, si ves algo sospechoso, llama inmediatamente a las fuerzas de seguridad locales para denunciarlo. Además, también puedes dar un aviso a la Línea Nacional de Trata de Seres Humanos llamando al 1-888-373-7888 o enviando un mensaje de texto con "info" al 233733 o comunicándote con una entidad de tu localidad que vea estos asuntos. Nunca debes involucrarte con un posible traficante o en una situación violenta. Esto podría ponerte a ti y a la persona objeto de trata en peligro.

Sobre los autores

  • Chris Yadon
    Director General de Saprea
  • Laurieann Thorpe
    Directora Ejecutiva de Prevent Child Abuse Utah
  • Jake Neeley
    Director Ejecutivo de The Malouf Foundation.

Cada una de estas organizaciones se dedica a acabar el abuso sexual infantil.

Cómo afrontar la temporada festiva como sobreviviente

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Cómo afrontar la temporada festiva como sobreviviente

La temporada festiva puede ser difícil

Las luces brillantes y el olor a pino. Las bufandas suaves y la comida caliente. La música y las risas. El ambiente de la temporada festiva puede ser divertido y emocionante. Sin embargo, a veces la temporada festiva puede presentar emociones abrumadoras y momentos detonantes. Las fiestas y las reuniones familiares pueden ser difíciles para cualquiera, pero para sobrevivientes de abuso sexual infantil pueden ser aún más difíciles, especialmente si tu familia está vinculada a tu abuso de alguna manera. Puede ser que no te hayan creído, que no lo hayan impedido, que no te apoyen para conseguir ayuda, o que la persona que perpetró el abuso esté en tu familia. Para algunos sobrevivientes, las fiestas de la temporada representan la aterradora posibilidad de estar en la misma habitación que la persona que abusó de ellos.

Así que, como sobreviviente, ¿cómo puedes afrontar la temporada festiva? O, si eres alguien que quiere y apoya a una sobreviviente, ¿qué puedes hacer para que la experiencia sea menos estresante para ella? Tanto si eres sobreviviente como si eres alguien que le brinda apoyo, a continuación encontrarás herramientas que pueden ayudarte a atravesar esta época del año con seguridad y, con suerte, a sentir más paz y menos temor que en el pasado.

Si eres sobreviviente, sigue leyendo; todo lo que necesitas está abajo. Si eres alguien que apoya a una sobreviviente, aquí tenemos sugerencias adaptadas específicamente a ti que pueden ayudarte a comprender las formas en que puedes proporcionarle ánimo y seguridad a la sobreviviente que te importa.

Cómo afrontar la temporada festiva: Consejos para sobrevivientes

Cuando decidas qué herramientas añadir a tu kit de supervivencia para la temporada festiva, confía en tu intuición. Si algo te parece correcto, pruébalo. Si algo te parece que no es para ti, no pasa nada. Simplemente puedes pasar a la siguiente cosa. Algunas cosas pueden resultar más fáciles si las "practicas" antes de una situación potencialmente detonante, especialmente las técnicas de conexión, que son técnicas que pueden ayudarte a centrarte y permanecer en el momento presente. Por ejemplo, cuando aprendiste a atarte los zapatos por primera vez, probablemente te llevó mucho tiempo y concentración; ahora probablemente puedas atártelos sin siquiera mirar. Puede que te cueste mucha energía las primeras veces que trates una nueva técnica (incluso pidiendo ayuda), pero mejorarás tu habilidad cuanto más a menudo lo hagas. Cuanto más hayas practicado una técnica, más eficaz será en los momentos de apuro.

PLANIFICA CON ANTELACIÓN

Una de las mejores cosas que puedes hacer por ti antes de cualquier evento, fiesta o reunión es planificar con antelación. Hemos tratado facilitarte las cosas creando la guía que aparece a continuación. Te guiaremos paso a paso por cada parte de este recurso para que puedas sacarle el máximo beneficio.

Identifica a las personas que pueden ayudar

Hay varias formas de gestionar los detonantes, pero algo que puede ser especialmente útil en una fiesta o reunión es identificar a una persona o grupo de personas que sean seguras y te apoyen. Puede ser alguien que asista al mismo evento, como un familiar o un amigo. También puede ser alguien a quien puedas llamar o enviar un mensaje de texto, como un terapeuta, si las cosas empiezan a parecer abrumadoras. Ponte en contacto con quienes te apoyan antes del acontecimiento y hazles saber que podrías necesitarlos en ese evento o durante ese día y hora.

Piensa en lo que vas a necesitar de quien te apoya

Cuando te pongas en contacto con quienes te apoyan para hacerles saber que podrías necesitar su ayuda, puede ser una buena idea hacerles saber algunas cosas que crees que serán útiles. Esto permitirá que ambos sepan cuáles son sus expectativas. Por ejemplo, si sólo quieres que alguien te escuche, es importante que se lo hagas saber a esa persona, pues de lo contrario podría intentar arreglar el problema y hacerte sentir peor. También puedes pedirle que te recuerde una técnica de conexión que te haya resultado eficaz, o pedirle que te dé una excusa para marcharte antes si lo necesitas.

Planifica una respuesta a cualquier pregunta relacionada con el abuso sexual

Cuando el movimiento #MeToo comenzó en 2017, abrió un espacio para que las sobrevivientes compartieran sus historias e hizo que las conversaciones sobre el abuso sexual fueran más comunes. Si los asistentes a tu evento saben que eres sobreviviente, puede surgir en la conversación. Si esto ocurre, ten en cuenta que tú tienes el control de tu historia y que no tienes que hablar de ella a menos que quieras hacerlo. Planifica algunas respuestas que puedas utilizar si alguien saca el tema y no quieres compartir tu historia o sólo quieres compartir una parte de ella.

Haz una lista de afirmaciones positivas

Tener algunas afirmaciones positivas listas para usar puede ser una forma estupenda de mantener una sensación de seguridad en una situación estresante. Puedes elaborar afirmaciones tan generales o específicas como quieras. Ten en cuenta que quieres que sean alentadoras y tranquilizadoras. En lugar de decir "Mi familia nunca aceptará quien soy ahora", podrías decir "Soy suficiente". Di tus afirmaciones en voz alta y observa cómo te hacen sentir. Incluso puedes probar escribirlas en lugares destacados para que las veas en los días previos a la fiesta.

Saber cuándo decir que no

Nadie sabe mejor que tú lo que necesitas. Y a veces lo que necesitas es no asistir a una reunión familiar o a unas fiestas. Puede haber un inmenso poder y alivio cuando decides decir que no. Sin embargo, no siempre es fácil, sobre todo si sientes que estás decepcionando a alguien. Dedica un tiempo para practicar cómo rechazar la invitación. Incluso puedes pedirle a un amigo que te ayude a practicar lo que harás o dirás. Lo importante es recordar que estás haciendo lo mejor para ti y para tu bienestar; no es egoísmo, es autocuidado.

Haz del autocuidado una prioridad

Hablando de autocuidado, es vital para tu jornada de sanación que hagas del cuidado de ti misma una prioridad. Esto es diferente para cada persona. Si la idea de un baño de burbujas te hace poner los ojos en blanco, pero la idea de dar un largo paseo te hace sentir tranquila, entonces caminar puede ser una buena forma de autocuidado para ti. A veces, algo tan sencillo como ocuparte de una tarea cotidiana que has estado posponiendo puede ser exactamente lo que necesitas en un momento dado. El autocuidado es importante para el equilibrio en todas las épocas del año, pero es fundamental para la supervivencia en las fiestas, cuando el estrés puede ser más común.

SÉ AMABLE CONTIGO MISMA Y NO TE RINDAS

Si las cosas no van bien, eso te puede hacer sentir frustrada y derrotada. Puede que te culpes por estar detonada o por no manejar las cosas tan bien como querías. En lugar de que las afirmaciones positivas te den fuerza, puedes ceder al dialogo interno negativo y reprenderte con pensamientos mezquinos. Esto supone una magnífica oportunidad para que practiques ser amable contigo misma. Estás en una jornada de sanación y esto significa que puede haber contratiempos y desvíos, pero mientras no te rindas, irás en la dirección correcta.

La temporada festiva puede ser estimulante o agotadora; puede ser emocionantes o abrumadoras; quizá una mezcla de todas ellas. Confía en tu intuición para identificar lo que será mejor para ti. Considera formas de planificar con antelación, pide ayuda cuando la necesites y cuida de ti misma. Por encima de todo, tú realmente vales el esfuerzo, así que no te rindas.

Cómo afrontar la temporada Festiva: Consejos para quienes brindan apoyo

Puede ser duro ver que alguien a quien quieres tenga dificultades. También puede ser difícil saber qué decir y cómo ayudar cuando esa persona es una sobreviviente que te ha revelado su abuso. Hay innumerables formas de ser un gran apoyo, pero en nuestra guía que sigue cubrimos cinco de las más importantes. Descarga el PDF y sigue leyendo para conocer nuestros consejos para que esta temporada festiva sea feliz y saludable para la sobreviviente en tu vida y para ti.

ESCUCHA LO QUE NECESITAN

Con demasiada frecuencia, cuando alguien acude a nosotros con un problema, queremos arreglarlo o mejorarlo. A veces, eso significa que nos lanzamos a buscar soluciones demasiado rápido. O, por el deseo de evitarles el estrés de hablar de ello, interrumpimos o intentamos cambiar de tema. Deja a un lado esos impulsos y escucha realmente lo que te dicen. Deja que te digan lo que necesitan.

CREA UN ESPACIO SEGURO

Cuando una sobreviviente experimenta un detonante o está abrumada por sus emociones, sentirse segura puede ser el primer paso para ayudarla. Trabaja con ella para crear un espacio seguro (en sentido literal o figurado, según el lugar en el que se encuentren) que le permita gestionar lo que siente. Durante una fiesta o reunión, esto podría significar llevarla a una habitación diferente, hablar con ella por teléfono o intervenir para ayudarla a escapar o a manejar una conversación. Habla con ella sobre lo que puedes hacer para crear un espacio seguro para ella.

SÉ UN AMORTIGUADOR

Las fiestas o los eventos familiares pueden estar llenos de gente, ser ruidosos o ser entornos en los que surgen temas de conversación potencialmente difíciles, todo lo cual puede ser muy difícil de manejar para cualquiera. Sin embargo, cuando se es sobreviviente, estas mismas situaciones pueden resultar insoportables. Habla con la sobreviviente sobre temas o personas con los que le gustaría que ayudaras o intervinieras. Haz un plan sobre cómo puedes apoyarla si surge ese tema o esa persona intenta hablarle. Aunque tu primer instinto puede ser el de intervenir y proteger, deja que la sobreviviente decida. Estás ahí para empoderarla para manejar la situación, no para arreglarla por ella. Tu comportamiento también puede servir de ejemplo a otros y animarlos a adoptar comportamientos similares.

FOMENTA EL AUTOCUIDADO

Cuando las emociones sean fuertes y los factores de estrés parezcan llegarle por todas partes, recuérdale que se tome un minuto para sí misma. Anímala a practicar el autocuidado con regularidad. Averigua cuáles son las formas que la ayudan a descomprimirse o recargarse y trata de hacérselas posibles tan a menudo como puedas. Continúa escuchando y siendo comprensivo con las tensiones y el ajetreo de las fiestas que la sobreviviente está tratando de afrontar. A veces puede ser especialmente útil animarla a que realice un número determinado de cosas de su lista de tareas, y que después haga una pausa de autocuidado. Es importante recordar que ella no quiere sentirse rota o incapaz, y puede sentir que ignorar las cosas que necesita hacer también será contraproducente. Puedes recordarle a la sobreviviente lo importante que es el equilibrio y que es especialmente importante en esta época del año tan ajetreada.

CUIDA DE TI MISMO

¿Has oído alguna vez el adagio: no se puede dar lo que no se tiene? Significa que no puedes cuidar de otra persona cuando no cuidas de ti mismo. Dedica el tiempo necesario para evaluarte y asegurarte de que das prioridad a tu propio cuidado. Tanto tú como la sobreviviente se benfician cuando se satisfacen tus necesidades antes de que te sientas agotado, derrotado o resentido. Este es un momento crítico para practicar el ser amable contigo mismo. Puede que haya momentos en los que desees poder hacer más por la sobreviviente, pero debes saber que eres una bendición en la vida de tu ella y que tus esfuerzos por proporcionarle apoyo y seguridad son una prueba del bien que estás haciendo. (Y recordártelo a ti mismo sería una afirmación fantástica).

Tus esfuerzos pueden marcar la diferencia

Para muchos, la temporada festiva es una época maravillosa del año, llena de tradiciones y buena comida y de la alegría de estar con las personas que quieres. Si una sobreviviente a la que quieres está luchando, debes saber que tú marcas la diferencia para ella. Puede que no consigas que salte de emoción, pero puedes ayudarla a mirar esta época del año con menos temor y más esperanza. A veces, hacerla saber que estás ahí para ella y que no tiene que pasar por eso sola puede marcar la diferencia.

5 actividades cotidianas que no sabías que eran técnicas de conexión

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5 actividades cotidianas que no sabías que eran técnicas de conexión

Blog de invitado escrito por Sarah Burton, LMHC

¿Sabías que hay cosas que haces a diario que pueden utilizarse como técnicas de conexión? Estas técnicas de conexión suelen ser algo que ya haces (o puedes hacer) todos los días. Los objetivos de la conexión son permanecer presente en el momento, disminuir la gravedad de las emociones intensas y calmar un sistema nervioso hiperactivo. Aquí tienes cinco actividades que puedes añadir a tu caja de herramientas de conexión.

01

CANTAR 

Suelo cantar con la canción que suena en mi coche, y cuando lo hago, ¡no puedo preocuparme por nada! Toma tu teléfono y pon tu canción favorita. Luego canta con toda la fuerza de tus pulmones. ¿Por qué no hacer una fiesta de karaoke? Si no estás segura de cantar en voz alta, canta para ti misma y concéntrate en la melodía. 

02

BAILAR

También puedes encontrarme bailando al ritmo de la música en mi coche. Ya sea en el coche, en la sala o incluso en la ducha, ¡puedes bailar! Pon alguna de tus canciones favoritas y baila como si nadie te viera. Deja que tu cuerpo se mueva como quiera. También puede ser una actividad divertida para hacer con tu familia y amigos. 

03

DUCHARTE

Cuando estés en la ducha, puede ser útil que te concentres en el agua cuando golpea tu piel. ¿Qué sensación produce? ¿Cuál es la temperatura? ¿Cuál es la presión? Presta atención al olor de tu jabón, del champú y del acondicionador. Para todas las almas aventureras, abre el agua en frío durante el último minuto de la ducha. 

04

ESTIRARTE

No hace falta ser un yogui experto para aprovechar los beneficios de los estiramientos. dedica 5-10 minutos cada día y estira los brazos, las piernas, la espalda, el cuello, los hombros, los pies y las manos. Presta atención a tu respiración y a cómo se sienten tus músculos mientras los estiras. Al igual que en el yoga, no debe haber dolor, así que estira sólo hasta el punto en que te sientas cómodo. 

05

JUGAR

El juego es una parte integral de la sanación, ya que muchas sobrevivientes no pudieron participar plenamente en el juego cuando eran niñas. Sale a jugar al aire libre con un niño o un perro, juega al escondite o al pilla-pilla, juega juegos de mesa o de cartas, tírate al suelo y construye algo con bloques plásticos o Legos, o acurrúcate con una mascota, etc. Sea lo que sea que elijas para jugar, ¡asegúrate de estar presente en el momento y de divertirte! 

Recuerda que la clave de la conexión es práctica, práctica y más práctica, incluso cuando no necesites estar conectada. Las técnicas de conexión pueden ser tu mejor amigo cuando se vuelven habituales, y con el tiempo serán instintivas. Utilizar las técnicas de conexión que ya haces a diario puede hacer que te resulte más fácil acordarte de practicar. Puede que incluso llegues al punto de que conducir, cantar y bailar, todo al mismo tiempo, sea tu actividad favorita.

Apoyando a sobrevivientes en sus jornadas de sanación

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Apoyando a sobrevivientes en sus jornadas de sanación

Si alguien cercana a ti es sobreviviente de abuso sexual, puede ser difícil saber exactamente cómo darle tu apoyo. Aunque es cierto que las sobrevivientes tienen que asumir la responsabilidad de su recuperación, tú puedes hacer mucho para ayudar. No puedes sanar por ella, pero hay cosas que puedes hacer para que le resulte más fácil sanarse a sí misma.

Además del trauma que pueden sufrir las sobrevivientes cuando ocurre el abuso inicial, las sobrevivientes también corren el riesgo de sufrir un nuevo trauma cuando revelan sus experiencias pasadas si sus seres queridos no responden de forma útil y saludable. Gurvinder Kalra and Dinesh Bhugra señalan: "Las víctimas de violencia sexual se enfrentan al peligro de sufrir reacciones negativas al revelar su trauma".

Cuando una sobreviviente se abra a ti para contarte lo que le ha ocurrido, reconoce el valor que requiere hablar de experiencias traumáticas pasadas. A menudo, las sobrevivientes se han guardado el abuso durante años. Puede parecerles más fácil permanecer en silencio. Hazle saber a la sobreviviente que aprecias su valentía al enfrentarse a recuerdos y problemas que pueden haber ocurrido hace años. He aquí algunas cosas concretas que puedes hacer para apoyar a tu ser querido.

Haz esto...

  • Dale las gracias por contártelo.
  • Asegúrale que estás a su lado.
  • Valida sus sentimientos.
  • Pregúntale qué puedes hacer para ayudarla o apoyarla.
  • Hazle saber que el abuso no fue culpa suya.

No hagas esto...

  • Criticarla, culparla, avergonzarla o juzgarla.
  • Excuses o minimices el abuso.
  • Exijas saber detalles del abuso; te los dirá si está preparada o cuando lo esté.
  • Tomar el control y decirle lo que tiene que hacer para sanar.
  • Decirle que lo olvide o que lo supere.
  • Cuestionarle por qué no te lo contó antes a ti (o a otra persona).

Recuerda que el abuso sexual puede crear graves problemas de confianza para las sobrevivientes porque, en la mayoría de las situaciones, los perpetradores son personas que la sobreviviente conocía y en la que confiaba. El hecho de que esté dispuesta a abrirse a ti demuestra que confía en ti. Trabaja para seguir fortaleciendo y manteniendo esa confianza.

Tu objetivo es empoderar a tu ser querido para que tome buenas decisiones que la lleven a la sanación del abuso pasado. No puedes sanar por ella, pero puedes facilitarle el proceso de sanación.