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nuestro enfoque en el retiro saprea

Saprea se esfuerza por brindar un espacio seguro para que las sobrevivientes creen una comunidad de apoyo mientras aprenden sobre los impactos del trauma infantil y aplican estrategias de sanación para ayudar a gestionar los síntomas del trauma. El Retiro Saprea ha sido cuidadosamente diseñado por un equipo de terapeutas clínicos licenciados para ayudarte en tu jornada de sanación.

¿qué se puede esperar en el retiro de saprea?

Cada día del retiro ofrece una variedad de clases y actividades en las que puedes elegir participar según tus necesidades. También tendrás tiempo personal para relajarte, reflexionar y rejuvenecer. Tu jornada de sanación individual es única, y nuestro objetivo es brindar apoyo a través de la educación, la experiencia, la comunidad, el tiempo personal y los cursos guiados en línea.

EDUCACIÓN: LO QUE APRENDERÁS


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Aprende sobre las estrategias que puedes usar para sanar y aprender herramientas que pueden ayudarte a superar los comportamientos autodestructivos y hábitos poco saludables. Nuestras clases educativas cubren temas como:

  • El trauma y el cerebro
  • Crear comportamientos intencionales
  • Nutrición y estados de ánimo
  • Habilidades de afrontamiento
  • Entender la vergüenza y la resiliencia

EXPERIENCIA: LO QUE HARÁS


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Participas en una amplia gama de actividades experienciales diseñadas para ayudarte a abordar los efectos del trauma en tu cerebro y tu cuerpo.
Estas actividades incluyen:

  • Yoga
  • Kintsugi
  • Diario de arte
  • Muay Thai
  • Atención Consciente
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COMUNIDAD: QUIÉN MÁS ESTARÁ EN LA JORNADA


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El Retiro Saprea ofrece un espacio seguro para que puedas desarrollar confianza, amistad y comunidad con otras sobrevivientes. Este sentido de comunidad puede brindarte sentimientos de apoyo, validación y comprensión que juegan un papel inestimable en la sanación del trauma. Una de las principales formas de fomentar la comunidad es a través de grupos de apoyo. Estos grupos de apoyo están disponibles para que las sobrevivientes participen antes de asistir antes de asistir al retiro, durante el retiro y después de regresar a casa.

TIEMPO PERSONAL: CÓMO PASARÁS EL TIEMPO LIBRE


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Durante el retiro, queremos asegurarnos de que tengas un tiempo personal para relajarte y reflexionar sobre lo que estás aprendiendo en el retiro. Puedes elegir pasar este tiempo sola, quizás leyendo, descansando o practicando ejercicios de atención consciente. También puedes pasar tiempo creando conexiones con las otras mujeres de tu grupo que están experimentando esta jornada de sanación.

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CURSO EN LÍNEA: LO QUE PRACTICARÁS EN CASA


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El retiro continúa con un curso en línea al que puedes acceder al volver a casa. Este curso en línea es una importante continuación de tu aprendizaje y proporciona apoyo adicional en la transición de vuelta a la vida en casa.

El curso en línea incluye contenido autodirigido para que te involucres dónde y cuándo sea conveniente para ti.

Este contenido se complementa con clases en tiempo real, que te dan la oportunidad de conectarte e interactuar con otras sobrevivientes.

NICIAR SESIÓN DEL CURSO EN LÍNEA

(Recibirás acceso al curso online durante la parte presencial del retiro).

¿Quién puede participar en el Retiro Saprea?

El Retiro Saprea está diseñado para mujeres adultas que fueron abusadas sexualmente a los 18 años o antes. Sin embargo, el retiro es más adecuado para las sobrevivientes que:

  • Funcionan bien en múltiples áreas de su vida.
  • Pueden vivir con seguridad en un entorno social durante cuatro días con un grupo de otras sobrevivientes.
  • Pueden abstenerse de consumir drogas y alcohol durante cuatro días sin sufrir síntomas de abstinencia. 
  • Todavía están afectadas, a menudo profundamente, por su pasado. Estos efectos pueden persistir incluso en medio de los éxitos conseguidos de formar una familia, mantener un trabajo y/o contribuir a la comunidad.

Creamos el Retiro Saprea porque vimos varios servicios para las sobrevivientes en crisis, pero prácticamente nada para las sobrevivientes que, años o décadas después, siguen sintiendo los efectos del abuso. Si has gestionado los impactos del abuso sexual infantil pero sigues teniendo dificultades para afrontarlo, el Retiro Saprea puede ser para ti.

Sin embargo, el Retiro Saprea no es un programa de intervención en crisis. Animamos a las mujeres que luchan con síntomas significativos de salud mental no tratados, adicción activa a las drogas y al alcohol, o sin hogar, a buscar otra ayuda profesional antes de presentar su solicitud.

¿Dónde Está Situado el Retiro Saprea? 

Actualmente, el Retiro Saprea se realiza en dos lugares: Utah y Georgia. Tendrás la oportunidad de elegir el lugar al que lugar que prefieres asistir cuando envíes tu solicitud de inscripción. Ambos lugares utilizan las mismas prácticas de aprendizaje así como los mismos ejercicios para ayudarte en tu jornada de sanación.

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El lugar exacto del retiro se mantiene privado por la seguridad de las sobrevivientes que asisten. Una vez que tu solicitud haya sido aceptada, recibirás los detalles de la ubicación.

¿Cuál es el Costo para Asistir?

Gracias a la generosidad de nuestros fundadores y donantes, las sobrevivientes participan en el Retiro Saprea de forma gratuita (incluye comida, alojamiento y servicios). Las participantes son responsables del viaje de ida y vuelta a los lugares de recogida para la experiencia en persona.

¿Cómo Puedo Asistir a un Retiro Saprea?

En Saprea, queremos que todas las sobrevivientes encuentren sanación y dejen de sentirse definidas por los eventos de su pasado. Si estás interesada en aprender información y herramientas para superar los síntomas asociados con el abuso sexual infantil, considera presentar una solicitud para asistir.

Por favor, lee atentamente la siguiente información sobre nuestro proceso de solicitud.

01

PIDE UNA SOLICITUD HACIENDO CLIC EN EL BOTÓN QUE APARECE A CONTINUACIÓN.

Esto te agregará a nuestra lista de espera; te enviaremos un correo electrónico confirmando que tu petición ha sido recibida.

02

RECIBIRÁ UN ENLACE PARA LLENAR LA SOLICITUD, NORMALMENTE EN UN PLAZO DE 1 A 2 DÍAS.

Enviamos las solicitudes en función de la disponibilidad de los retiros, por lo que el tiempo de espera podría variar.

03

LLENA LA SOLICITUD Y ESPERA LA RESPUESTA DE NUESTRO PERSONAL CON INFORMACIÓN LOS SIGUIENTES PASOS A DAR.

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¿Quiénes Forman el Equipo del Retiro Saprea? 

Desde el momento en que haces clic en Pedir una solicitud hasta el momento en que llegas al lugar del retiro y luego durante todo el curso en línea, nuestro equipo experto de terapeutas licenciados y gestoras de casos te guiarán a través de tu experiencia con amabilidad y empatía. Interactuarás con seis equipos diferentes que están deseosos de ayudarte. Nuestro personal se adhiere a altos estándares de confidencialidad y está capacitado para cumplir con los reglamentos de HIPAA.

CONOCE AL EQUIPO
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¿Qué pasó con el Retiro Haven?

En febrero de 2022, The Younique Foundation, Finding Hope Support Groups y Defend Innocence cambiaron de marca y pasaron a llamarse Saprea. En un esfuerzo por simplificar nuestros programas y servicios, hemos optado por referirnos a nuestros retiros y grupos de apoyo con el nombre de Saprea para que las sobrevivientes, los médicos y las comunidades reconozcan el alcance completo de los servicios que ofrecemos. El contenido, la calidad y la empatía que las sobrevivientes experimentaron en el Retiro Haven continúan (y son casi idénticos) al Retiro Saprea.

Aunque tendremos una nueva marca, nuestros valores fundamentales y nuestro enfoque no cambiarán. Estamos cambiando a algo más grande y esperamos que nuestra nueva marca nos ayude a llegar a más sobrevivientes, más padres, más socios y más comunidades.

—Shelaine Maxfield, fundadora de Saprea

How Does the Saprea Retreat Help Me Heal?

The retreat was one of the first educational programs of its kind made available to survivors of child sexual abuse. Prior to its launch in 2015, most child sexual abuse treatments were administered via individual or group therapy. Since then, more than 4,300 survivors have attended the retreat and benefited from the uplifting experiences it provides.

The Saprea Retreat has been studied by scholars at Brigham Young University and the University of Michigan, who published their findings in a peer-reviewed study. This study reported that survivors who attended the retreat experienced, on average:

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These positive effects were shown to last for at least one year post-retreat participation.

MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL ESTUDIO
What Past Participants Are Saying About The Saprea Retreat

Más de 4,300 mujeres adultas sobrevivientes de abuso sexual infantil han participado en el Retiro Saprea. Para algunas, participar en el retiro les pareció como su única esperanza de sanación.
Lee las historias de sobrevivientes.

Me dio la oportunidad de verme a mí misma bajo una luz completamente diferente... imperfecta y rota, pero no destruida.
—Sareta, sobreviviente