Notre objectif à la retraite Saprea
À quoi s'attendre pendant la retraite
ÉDUCATION : CE QUE VOUS APPRENDREZ


- Le traumatisme et le cerveau
- La création de comportements intentionnels
- La nutrition et les humeurs
- Les techniques d'adaptation
- Comprendre la honte et la résilience
EXPÉRIENCE : CE QUE VOUS FEREZ


Ces activités comprennent :
- Yoga
- Kintsugi
- Journal artistique
- Muay Thai
- Pleine conscience



COMMUNAUTÉ : QUI D'AUTRE FERA PARTIE DE L'AVENTURE


TEMPS PERSONNEL : Ce que vous pourrez faire de VOTRE TEMPS LIBRE





COURS EN LIGNE : CE QUE VOUS mettrez EN PRATIQUE CHEZ VOUS


(Vous recevrez un accès au cours en ligne pendant la retraite).
Qui peut participer à la retraite Saprea ?
Cependant, la retraite est plus adaptée aux survivantes qui :
- Fonctionnent bien dans plusieurs domaines de leur vie.
- Peuvent vivre en toute sécurité dans un environnement social pendant quatre jours avec un groupe d'autres survivantes.
- Peuvent s'abstenir de consommer des drogues et de l'alcool pendant quatre jours sans ressentir de manque.
- Sont encore affectés, souvent profondément, par leur passé.
- Ces effets peuvent persister même si elles ont réussi à élever une famille, à occuper un emploi et/ou à contribuer à la communauté.
Cependant, la Retraite Saprea n'est pas un programme d'intervention de crise. Nous encourageons les femmes qui luttent contre des symptômes de santé mentale importants et non traités, une dépendance active à la drogue ou à l'alcool, ou l'absence de domicile fixe, à chercher une autre aide professionnelle avant de faire une demande d'inscription.
Où se trouve la retraite Saprea ?

Le lieu exact de la retraite est tenu secret pour la sécurité des survivantes qui y participent. Une fois que votre demande aura été acceptée, vous recevrez les renseignements sur le lieu.
Quel est le coût de participation ?
Qu'est-il arrivé à la retraite Haven ?
—Shelaine Maxfield, fondatrice de Saprea

Qui fait partie de l'équipe de retraite Saprea ?
Comment la retraite Saprea m'aide-t-elle à guérir ?
La retraite Saprea a été étudiée par des chercheurs de l'université Brigham Young et de l'université du Michigan, qui ont publié leurs conclusions dans une étude évaluée par des pairs.
Selon cette étude, les survivantes qui ont participé à la retraite ont vécu, en moyenne, les expériences suivantes :



Il a été démontré que ces effets positifs durent au moins un an après la participation à la retraite.
CE QUE DISENT LES ANCIENNES PARTICIPANTES DE LA RETRAITE
Lire les histoires de Survivantes.
—Sareta, Survivante