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Webinaire consacré à la guérison

Le webinaire de guérison Saprea est conçu pour vous aider à démarrer votre guérison depuis chez vous. Il s'agit d'une expérience virtuelle gratuite, interactive et éducative de 4,5 heures pour les femmes adultes survivantes d'abus sexuels subis dans l'enfance.

Le webinaire est animé par une thérapeute clinique spécialisée dans le traumatisme ainsi qu'un co-enseignant. Ils fourniront un environnement en ligne sûr et encourageant pour les participantes afin de découvrir les impacts des traumatismes ainsi que des outils de guérison à appliquer dans la vie quotidienne.

Le webinaire est actuellement proposé uniquement en anglais.

INSCRIVEZ-VOUS AU SEMINAIRE DE GUÉRISON DE SAPREA (EN)
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À quoi s'attendre pendant le webinaire Saprea consacré à la guérison ?

Le webinaire Saprea offre un lieu de soutien et de sécurité pour commencer votre parcours de guérison.

Ce webinaire est composé d'environ 10 participantes. Au début, les participantes ont la possibilité de se présenter* au groupe, ce qui permet à chacune de commencer à construire des relations les unes avec les autres. Les attentes pour assurer un environnement sûr et confidentiel sont discutées, ainsi que les objectifs pour le webinaire. Pendant le webinaire, les participantes reçoivent une psychoéducation par le biais de conférences, de discussions et de vidéos.

*Les participantes ne sont pas tenus de parler de leurs abus.
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CE QUE VOUS FEREZ PENDANT LE WEBINAIRE

Les participantes prennent également part à diverses activités, telles que :

  • Sondages anonymes en groupe
  • Mouvements en pleine conscience
  • Techniques d'adaptation/pratiques d'ancrage
  • Exercices d'autocompassion

Vous aurez l'occasion de participer aux cours, de vous engager dans des discussions de groupe, de vous connecter consciemment à votre corps et de construire une communauté avec d'autres survivantes. Il y a des discussions en petits groupes pour aider à cultiver des moments de validation et de soutien. Tout au long du webinaire, des pauses de 15 minutes sont prévues pour permettre aux participantes de s'engager dans des activités de soins personnels de leur choix. Vous trouverez ci-dessous un programme type du webinaire Saprea.

À la fin du webinaire, les participantes reçoivent diverses ressources pour leur permettre de poursuivre leur parcours de guérison.

PROGRAMME TYPE QUE VOUS AUREZ PENDANT LE WEBINAIRE SAPREA CONSACRÉ À LA GUÉRISON

Programme
  • Introduction
  • Le traumatisme, le cerveau et le corps
    • PAUSE DE RÉFLEXION (15 MIN)
  • Se connecter à son corps
    • PAUSE DE RÉFLEXION (15 MIN)
  • Techniques d'ancrage et d'adaptation
  • Honte et auto-compassion 1ère partie
    • PAUSE DE RÉFLEXION (15 MIN)
  • Honte et auto-compassion 2ème partie
    • PAUSE DE RÉFLEXION (15 MIN)
  • Connexions saines
  • Ressources et clôture
Schedule
  • Introduction
  • Trauma and the Brain & Body
    • Reflection Break (15mins)
  • Connecting with Your Body
    • Reflection Break (15mins)
  • Grounding Techniques & Coping Skills
  • Shame & Self-Compassion Part1
    • Reflection Break (15mins)
  • Shame & Self-Compassion Part2
    • Reflection Break (15mins)
  • Healthy Connections
  • Resources & Closing
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Qui peut assister au webinaire Saprea ?

Le webinaire Saprea consacré à la guérison est destiné aux femmes adultes qui ont subi des abus sexuels à l'âge de 18 ans ou avant. Nous avons créé le webinaire Saprea consacré à la guérison parce que nous avons vu divers services pour les survivantes en crise, mais pratiquement rien pour les survivantes qui, des années ou des décennies plus tard, ressentent encore les effets de l'abus. Si vous avez vécu avec les impacts d'un abus sexuel subi dans l'enfance et que vous êtes intéressée par des outils et des pratiques pour soutenir votre guérison, le webinaire Saprea consacré à la guérison est peut-être fait pour vous.

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PUIS-JE TOUT DE MÊME PARTICIPER À LA RETRAITE SAPREA ?

Les participantes qui assistent au webinaire consacré à la guérison sont toujours invitées à s'inscrire à la retraite Saprea si elles le souhaitent. La retraite Saprea est une expérience gratuite de quatre jours en personne, suivie d'un cours en ligne auto-guidé. Le webinaire est également ouvert aux participantes qui ont précédemment participé à la retraite et qui pourraient bénéficier d'un remise à niveau sur ce qui a été enseigné.
EN SAVOIR PLUS SUR LA RETRAITE SAPREA

QUI FAIT PARTIE DE L'ÉQUIPE DU WEBINAIRE SAPREA CONSACRÉ À LA GUÉRISON ?

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Jessica Bradley

THÉRAPEUTE CLINIQUE

Jessica est passionnée par le fait de rencontrer les clients là où ils se trouvent sur leur parcours de guérison ; elle est convaincue de la puissance et du potentiel de l'individu de guérir et de trouver la paix. En tant que thérapeute depuis plus de dix ans, elle a travaillé avec des personnes de cultures, d'âges et de traumatismes différents, y compris des survivantes d'abus sexuels subis dans l'enfance. Avant de rejoindre l'équipe du cours en ligne, Jessica a travaillé pendant près de quatre ans en tant que clinicienne à la retraite Saprea.

Jessica a obtenu son M.S. en santé mentale clinique à l'Université de Phoenix et son B.S. en psychologie avec une spécialisation en espagnol de l'Université Brigham Young. Elle est une conseillère en santé mentale clinique agréée formée au yoga sensible aux traumatismes et à la méthode EMDR. Elle a vécu en Uruguay et au Mexique et a passé de nombreuses années en tant qu'éducatrice avant de devenir thérapeute.

En plus de son travail de thérapeute, Jessica aime passer du temps avec sa famille et ses amis, explorer le plein air, apprendre des langues, voyager, rire, et vivre de nouvelles aventures.

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Breeann Allison

STRATÈGE EN RECHERCHE ET DÉVELOPPEMENT DE PROGRAMMES

Breeann a rejoint Saprea en tant que coordinatrice de l'éducation à la fin de 2018. Elle est titulaire d'une licence en littérature anglaise avec une spécialisation en édition de l'université Brigham Young. Elle travaille actuellement en tant que membre de l'équipe de recherche et de développement des programmes et coenseignante pour le webinaire Saprea consacré à la guérison. Elle est également l'auteur du manuel Retrouver l'espoir de Saprea et co-auteur de Pourquoi je me sens toujours comme ça : Changer votre relation avec le traumatisme de l'abus sexuel subi dans l'enfance. Elle travaille dans l'édition depuis sept ans, d'abord comme développeur de programmes d'études chez Gibbs Smith Education, puis comme rédactrice chez FranklinCovey. À côté de cela, elle aime écrire de la fiction, gâter ses nièces et neveux et défendre le caractère sacré de la virgule d'Oxford.

Contactez l'équipe du webinaire Saprea consacré à la guérison pour toute question.

Healingwebinar@saprea.org

Inscrivez-vous au webinaire Saprea consacré à la guérison.

Le webinaire Saprea consacré à la guérison est proposé aux femmes adultes survivantes d'abus sexuels subis dans l'enfance, à différentes dates et heures. Au fur et à mesure que vous avancez dans le processus d'inscription, vous recevrez des informations sur nos prochaines dates et vous aurez la possibilité de choisir une heure spécifique qui vous convient. Le webinaire est gratuit pour toutes les participantes qui remplissent les conditions requises.
Inscrivez-vous au webinaire Saprea consacré à la guérison.