Saprea > Blog > Alle Blogs >
Auswirkungen von sexuellem Kindesmissbrauch
Als klinische Sozialarbeiterin im Saprea Clinical Intake Team bin ich oft die erste Anlaufstelle für alle, die eine unserer Dienstleistungen in Anspruch nehmen wollen. Dadurch habe ich die Gelegenheit, mit vielen Überlebenden von sexuellem Kindesmissbrauch zu sprechen. Ich werde oft nach den spezifischen Auswirkungen des sexuellen Missbrauchs gefragt, die die Frauen, mit denen ich spreche, erleben. Die häufigste Frage lautet: Ist das normal? Die Antwort auf diese Frage lautet: Ja! Obwohl die Trauma-Geschichte jeder Person einzigartig ist, sind die Auswirkungen oft ähnlich.
Etwas, das für Überlebende und ihre Angehörigen frustrierend sein kann, ist die Tatsache, dass die Auswirkungen des sexuellen Kindesmissbrauchs bis ins Erwachsenenalter andauern können. Unser Gehirn ist erstaunlich gut in der Lage, uns zu schützen, und wenn ein Trauma in der Kindheit erlebt wurde, kann unser Gehirn verwechseln, was als "gefährlich" gilt. (Siehe Video über die Auswirkungen von Traumata auf das Gehirn.) Unser Gehirn interpretiert möglicherweise etwas, das mit dem Trauma in Verbindung gebracht wird (oft als Traumaauslöser bezeichnet), z. B. ein Lied, einen Geruch oder ein Geräusch, und reagiert so, als befänden wir uns immer noch in dieser gefährlichen Situation.
Häufige Reaktionen auf sexuellen Kindesmissbrauch
Wie das Gehirn von Überlebenden auf sexuellen Missbrauch reagiert
Vielleicht fragst du dich: "Wie können mich die Auswirkungen von sexuellem Kindesmissbrauch wie Panikattacken, Dissoziation oder emotionale Taubheit schützen?" Da unser Gehirn Experte für Sicherheit ist, kann ein Traumaauslöser unser Gehirn in eine Überlebensreaktion wie Flucht, Kampf oder Erstarren versetzen. Wer unter Panikattacken leidet, verspürt vielleicht den Wunsch, vor einer Situation wegzulaufen (Flucht) oder sich in einer Auseinandersetzung zu verteidigen (Kampf). Menschen, die unter Dissoziation oder emotionaler Taubheit leiden, können den Wunsch verspüren, sich aus einer Situation zurückzuziehen oder das Gefühl haben, sich nicht bewegen zu können (Erstarren).
Eine andere Art und Weise, wie unser Gehirn arbeitet, um uns zu schützen, besteht darin, dass es uns dazu bringt, Schmerzen zu vermeiden und Vergnügen zu suchen. Daher kann es bei einigen Überlebenden des sexuellen Kindesmissbrauchs zu ungesunden Verhaltensweisen oder unhaltbaren Bewältigungsstrategien kommen. Viele Überlebende berichten von Verhaltensweisen wie übermäßigem Essen, übermäßigem Schlafen oder dem Abschalten vor einem Gerät wie z.B. dem Fernseher, um mit unangenehmen Gefühlen fertig zu werden. Je häufiger jemand diese Verhaltensweisen an den Tag legt, desto mehr verlässt sich unser Gehirn auf sie, um Trost und Sicherheit zu finden.
Unser Gehirn ist erstaunlich gut in der Lage, sich um uns zu kümmern, und obwohl es frustrierend sein kann, dass einige dieser Auswirkungen von sexuellem Kindesmissbrauch auftreten, gibt es Hoffnung. Es gab eine Zeit, in der wir glaubten, dass das Gehirn, wenn es einmal voll entwickelt ist, nicht mehr verändert werden kann. Inzwischen haben wir entdeckt, dass dies nicht stimmt. Durch einen Prozess, der Neuroplastizität genannt wird, können wir die Auswirkungen von sexuellem Kindesmissbrauch bekämpfen. Mit Geduld, Selbstmitgefühl, Zeit, Unterstützung durch Angehörige und Arbeit kann sich unser Gehirn verändern und wachsen, so dass wir unsere Reaktionen besser kontrollieren können.
Wie Saprea Überlebenden von sexuellem Kindesmissbrauch helfen kann
Saprea hat sich zur Aufgabe gemacht, andere über die Auswirkungen von sexuellem Kindesmissbrauch aufzuklären, ihnen zu zeigen, wie sie gesündere Verhaltensmuster entwickeln können und wie sie ihre Überlebensreaktionen kontrollieren können, wenn sie nicht gebraucht werden. Auf der Grundlage der neuesten Forschungsergebnisse hat Saprea zahlreiche Ressourcen für Überlebende von sexuellem Kindesmissbrauch und ihre Unterstützer entwickelt.
Saprea-Retreat
Die Saprea-Retreat ist eine kostenlose, viertägige, klinisch informierte Tagung, gefolgt von einem selbstgeleiteten Online-Kurs, der speziell für Frauen entwickelt wurde, die als Kinder oder Jugendliche sexuell missbraucht wurden. Das Retreat hat drei Ziele:
- Erstens geht es darum, zu erfahren, wie sich eine Geschichte von sexuellem Kindesmissbrauch auf eine erwachsene Person auswirken kann.
- Zweitens, die Möglichkeit, Heilungsmethoden anzuwenden.
- Drittens: Aufbau einer Gemeinschaft der Unterstützungs mit anderen Frauen, die Ähnliches erlebt haben.
Saprea Heilungs-Webinar
Das Saprea Heilungs-Webinar ist ein kostenloses, 4,5-stündiges, interaktives, lehrreiches Online-Erlebnis, das Frauen helfen soll, ihre Heilung von zu Hause aus zu beginnen, oder für diejenigen, die nicht am Retreat teilnehmen können. Die Teilnehmerinnen haben die Möglichkeit, sich über die Auswirkungen von sexuellem Kindesmissbrauch zu informieren, sich an Gruppendiskussionen zu beteiligen, um eine Gemeinschaft der Unterstützung aufzubauen, und achtsam mit ihrem Körper umzugehen.
Saprea-Selbsthilfegruppen
Die Saprea-Selbsthilfegruppen werden von Überlebenden für Überlebende geleitet und haben zum Ziel, emotionale Sicherheit zu bieten, Vertraulichkeit zu gewährleisten und eine Gemeinschaft zur Unterstützung anderer Frauen zu schaffen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
Saprea-Online-Ressourcen
Die Saprea-Online-Ressourcen bieten eine umfangreiche Bibliothek von Ressourcen, die Überlebenden helfen sollen, die Auswirkungen von sexuellem Kindesmissbrauch besser zu verstehen und einen Heilungsprozess zu beginnen oder fortzusetzen.
Über den Autor/die Autorin
Sarah Burton, CMHC
MANAGER DES KLINISCHEN AUFNAHME-TEAMS
Sarah hat einen Bachelor-Abschluss in Soziologie von der Utah State University und einen Master-Abschluss in Psychologischer Beratung von der University of Phoenix. Sie hat mehr als 15 Jahre Erfahrung im Bereich der psychischen Gesundheit und arbeitet hauptsächlich mit Frauen und Jugendlichen. Sarahs postgraduale Ausbildung umfasst motivierende Gesprächsführung, Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen (EMDR), trauma-fokusierte Behandlung von Suchtmittelmissbrauch und Psychodrama.
Sarah hat im Rahmen einer stationären Suchtbehandlung mit Frauen gearbeitet. Diese Erfahrung weckte in ihr die Leidenschaft, Frauen dabei zu helfen, die heilende Kraft, die sie in sich selbst tragen, wahrzunehmen und zu ehren. Sie ist sehr dankbar und fühlt sich geehrt, ein Teil von Sapreas Mission zu sein.
aktuelle Blogs
Häufig auftretende Symptome bei Überlebende von sexuellem Kindesmissbrauch im Erwachsenenalter
Sexueller Missbrauch in der Kindheit kann das ganze Leben der Überlebenden nachhaltig beeinträchtigen. Die Auswirkungen eines sexuellen Traumas sind tiefgreifend und weitreichend und beeinträchtigen jeden Aspekt des Lebens einer Person – körperlich, psychologisch, kognitiv und sozial. Aber warum ist das so?
Blog lesen
Verjährung bei sexuellem Missbrauch
In unserer Arbeit mit Personen, die sexuell missbraucht wurden, sprechen sie oft über die Belastung, die mit der Abwägung der schwierigen Frage einhergeht, wann sie über die Einzelheiten des erlebten Missbrauchs sprechen sollten. Sie fragen sich, ob sie rechtliche Schritte einleiten sollten oder ob dies überhaupt eine Option ist, wenn der Missbrauch viele Jahre zurückliegt.
Blog lesen
Auswirkungen von sexuellem Kindesmissbrauch
Als klinische Sozialarbeiterin im Saprea Clinical Intake Team bin ich oft die erste Anlaufstelle für alle, die eine unserer Dienstleistungen in Anspruch nehmen wollen. Dadurch habe ich die Gelegenheit, mit vielen Überlebenden von sexuellem Kindesmissbrauch zu sprechen. Ich werde oft nach den spezifischen Auswirkungen des sexuellen Missbrauchs gefragt, die die Frauen, mit denen ich spreche, erleben.
Blog lesen