03/20/2023
El Reto de Revelar tu Abuso
Como sobreviviente de abuso sexual infantil, puede que tengas momentos en los que sientas que llevas un peso invisible. Los demás no pueden verlo, pero para ti está ahí y es real. En algún momento te plantearás hablar a otros sobre el abusos, tomar lo invisible y hacerlo visible, pero la idea de revelarlo puede resultar abrumadora y asustarte. Aquí tienes algunas cosas útiles que debes saber.
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03/20/2023
¿Qué son las respuestas somáticas y por qué son importantes?
Podemos tener la tendencia a pensar que nuestro cuerpo funciona de forma descendente: nuestra mente consciente le dice a nuestro cuerpo lo que tiene que hacer. La realidad es que también hay mucha actividad ascendente: nuestros cuerpos tienen un gran impacto en nuestra forma de pensar.
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03/20/2023
Cómo Gestionar Tus Detonantes en la Era Digital
Blog escrito por Taylor Street, invitada
Vivimos en la era de la información. El acceso a los descubrimientos científicos, los datos económicos y los conocimientos de los expertos sobre cualquier tema por el que sintamos curiosidad está literalmente al alcance de nuestra mano. Las respuestas a casi cualquier pregunta que se nos ocurra rara vez están a más de un par de clics de distancia.
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03/20/2023
El estigma del abuso sexual infantil y cómo combatirlo
En tu jornada de sanación, puede que te encuentres con personas que reaccionan ante tus experiencias de forma inapropiada o incluso hiriente. Estas reacciones, intencionadas o no, pueden hacerte sentir acomplejada, avergonzada o desanimada. Pueden hacerte sentir juzgada o criticada. Una reacción dolorosa cuando revelas tu abuso puede provocar un retroceso en tu jornada de sanación, haciendo que te preguntes si deberías seguir compartiendo tu historia con otras personas.
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03/16/2023
El Retiro Haven es para ti. ¡Sí! Estoy Hablando Contigo.
Queríamos este retiro porque hay muchos servicios para la mujer en crisis, pero no hay prácticamente nada para la mujer resiliente que ha descubierto una forma de afrontar la crisis, aunque sigue sintiendo muchos de los efectos. Sabemos que sigue lidiando con el impacto del abuso y, a pesar de sus tremendos esfuerzos, sigue sintiéndose rota.
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03/16/2023
Excitación Sexual Durante el Abuso y la Vergüenza del Sobreviviente
Muchos sobrevivientes se avergüenzan de haber experimentado excitación sexual durante el abuso. Aprende cómo responde el cuerpo automáticamente.
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03/16/2023
Kintsugi: El valor de un tazón roto
Yo soy kintsugi. Linda, una participante del Retiro Saprea. La leyenda del Kintsugi. Una leyenda japonesa cuenta la historia de un poderoso guerrero shogun que rompió su tazón de té favorito y lo envió a reparar. Cuando lo recibió de vuelta, el tazón estaba sujeto por unas antiestéticas grapas metálicas.
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03/16/2023
Hay esperanza tras el abuso sexual por parte de hermanos
El abuso sexual entre hermanos suele progresar con el tiempo. Lo que puede empezar como un juego no abusivo en algunas situaciones puede convertirse en abuso, especialmente si la coacción, el poder o la fuerza se convierten en características distintivas.
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03/15/2023
El acoso sexual en línea es utilizar el contenido sexual—como imágenes, videos o publicaciones—como arma para hostigar, explotar, humillar, angustiar, coaccionar o amenazar. Puede incluir una variedad de conductas sexuales no deseadas y puede ocurrir en cualquier plataforma digital, aunque es particularmente prominente en las aplicaciones y plataformas que ofrecen transmisiones en vivo no supervisadas, contenido compartido y mensajería directa (Facebook, Instagram, Snapchat, YouTube).
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03/13/2023
Protegiendo a los Jóvenes LGBTQ+ del Abuso Sexual
El abuso sexual afecta a personas de toda condición, incluyendo a personas de cualquier religión, raza, estatus socioeconómico y género. Sin embargo, aunque existe un riesgo para cualquier niño, hay ciertas poblaciones y grupos demográficos que corren un mayor riesgo de sufrir abusos sexuales; uno de esos grupos son los niños que pertenecen a la comunidad LGBTQ+.
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03/13/2023
Abuso sexual en el atletismo
Según la encuesta 2020 Athlete Culture & Climate, realizada por el U.S. Center for Safesport, el 93% de los deportistas que sufrieron acoso sexual o contacto sexual no deseado no presentaron una denuncia/queja formal al respecto. Aquí tienes más información sobre cómo puedes ayudar a prevenir el abuso sexual infantil.
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03/13/2023
6 Principios Importantes Para Enseñarle tu Hijo Sobre el Sexo
Hay seis principios de salud sexual que pueden guiarnos en tomar decisiones sobre la sexualidad. Conceptos importantes a enseñar a tu hijo o adolescente.
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