Kämpfte damit, nicht genug zu sein

Ich bin eine Überlebende von sexuellem Missbrauch in der Kindheit. Mein Erlebnis liegt 60 Jahre zurück, als ich vier Jahre alt war. Die Macht der Scham, der Schuld, der Verlegenheit und des geringen Selbstwertgefühls hat mich mein ganzes Leben lang kontrolliert.

Mein ganzes Leben lang habe ich damit gekämpft, nicht genug zu sein. Ich hatte das Gefühl, dass ich perfekt sein musste, um dazuzugehören. Ich habe mein ganzes Leben lang dissoziiert. Ich war in der Zeit eingefroren und nicht in der Lage, mich zu bewegen.

Im Jahr 2017 erzählte mir ein Freund von Saprea Retreat. Ich dachte immer wieder darüber nach, mich für das Retreat zu bewerben und meldete mich schließlich dort an. Nachdem ich mich angemeldet hatte, wurde ich sehr nervös. Schließlich kam der Tag, an dem ich teilnehmen sollte, und ich war sehr gespannt darauf, die anderen Frauen zu treffen.

Nachdem ich mich eingelebt hatte, traf ich einige der tollsten Frauen, die viel jünger waren als ich. Ich habe eine so starke Bindung zu diesen Frauen aufgebaut, die niemand brechen kann. Die Teilnahme an den Exerzitien war das erste Mal, dass ich über meinen sexuellen Missbrauch sprach. Sie haben mich wirklich verstanden und mir zugehört.

Ich bin so dankbar, dass ich die Gelegenheit hatte, an der Saprea-Klausur teilzunehmen. Dort habe ich gelernt, mich selbst zu lieben und um das zu bitten, was ich brauche. Ich habe einige neue Werkzeuge und Strategien gelernt, die mir auf meinem Weg helfen. Ich habe noch einen langen Weg vor mir, um mich selbst zu heilen, denn ich habe meine Reise gerade erst begonnen.

-Jenefer, Betroffene