Ich war es leid, depressiv und ängstlich zu sein

Als ich zum Saprea Retreat kam, hatte ich noch nicht vielen Menschen von meiner Geschichte oder meinem Trauma erzählt. Ich hatte auch noch nie eine Therapie gemacht; ich wollte meine Vergangenheit nicht noch einmal durchleben, aber ich wusste auch, dass ich es leid war, deprimiert und ängstlich zu sein. Auf der Fahrt zum Retreat hatte ich Angstattacken, aber die Berge und Canyons gaben mir Hoffnung. Sie waren so schön, und wenn ich die Schönheit der Natur noch sehen konnte, dann konnte ich vielleicht auch die Schönheit in mir erkennen. Mein größter Durchbruch während der Exerzitien war, als wir unsere Kintsugi-Schalen benutzten, um Perlen zu halten – selbst etwas Zerbrochenes kann wieder so funktionieren wie früher.

Seit ich wieder zu Hause bin, hatte ich meine Höhen und Tiefen. In meiner ersten Sitzung hatte ich einen Durchbruch und sie hat mich mehrfach für meine Bewältigungsfähigkeiten und meine Entschlossenheit gelobt – alles Dinge, die ich auf dem Saprea Retreat gelernt habe. Ich weiß, dass ich als Betroffener noch einen weiten Weg vor mir habe, aber ich weiß, dass ich mit dem Retreat einen wirklich lebensverändernden Weg eingeschlagen habe, für den ich für immer dankbar sein werde.

-Allison, Betroffene