Saprea > Ressources de prévention en ligne > La roue des Émotions
Aidez vos enfants à apprendre à identifier leurs sentiments avec la roue des émotions.
Commencez par la roue intérieure pour les plus jeunes, puis passez à la roue extérieure lorsqu’ils grandissent pour les aider à mieux comprendre leurs émotions.
Le fait d'aider votre enfant à comprendre ses propres émotions n'est que le début d'une bonne régulation des émotions. Explorez d'autres moyens d'instaurer la confiance, d'apporter du soutien et de répondre de manière appropriée dans les situations difficiles en utilisant les ressources fournies ci-dessous.
Ressource de prévention
Discutez
Cultivez un mode de communication ouvert et constant avec votre enfant.
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Ressource de prévention
Éduquez
Donnez à votre enfant des informations adaptées à son âge sur son corps, la sexualité et les relations.
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Ressource de prévention
Soutenez
Aidez votre enfant à prendre confiance en lui, à acquérir des stratégies d'adaptation et à développer son autocompassion.
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