Ich traf die beste Entscheidung meines Lebens

Im Alter von 6 bis 8 Jahren lebte ich in einer häuslichen und sexuell missbrauchenden Umgebung. 10 Jahre lang habe ich geschwiegen, zum Teil, weil mein eigenes Gehirn die Erinnerungen verdrängt hat, um zu überleben, und zum Teil, weil ich Angst hatte, meine Meinung zu sagen. Ich hatte das große Glück, dass meine Universität kostenlose Beratungsdienste anbietet, und eines Tages beschloss ich, dass mein Leben besser sein könnte als es war und dass ich nicht länger schweigen musste.

Ich habe so viele Jahre damit verbracht, meine Depressionen, Ängste und PTBS-Symptome zu normalisieren, um die Maske einer erfolgreichen Person ohne Gepäck zu wahren. Im Alter von 18 Jahren traf ich die wichtigste Entscheidung meines Lebens: Ich bat um Hilfe. Ich begann eine Einzel- und eine Gruppentherapie, die mir beide auf unterschiedliche Weise sehr gut taten. Die Einzeltherapie gab mir einen Raum, in dem ich Dinge sagen konnte, die ich vorher nie gesagt hatte, und in dem ich die Feinheiten der Traumareaktion verstand. In der Gruppentherapie fand ich Freunde für immer und ein Unterstützungssystem, das mich voll und ganz verstand.

Neben diesen professionellen Formen der Heilung fand ich meinen eigenen Trost in Yoga, Tagebuchschreiben und dem Ausdruck meiner Gefühle in meiner Kunst. Im Laufe meiner Heilung wurde es schlimmer, bevor es besser wurde, und es gab Zeiten, in denen ich sehr frustriert war. Aber ich werde meine Entscheidung, diesen Prozess zu beginnen, nie bereuen und verdanke das schöne Leben, das ich habe, all diesen Aktivitäten, die ich gewählt habe, um mein persönliches Wachstum zu fördern.

Obwohl mein Gerichtsverfahren immer wieder eröffnet werden könnte, habe ich meine Gerechtigkeit gefunden, indem ich stolz meinen Titel als Überlebende trage und gleichzeitig Vollzeitstudentin, Freiwillige und zukünftige Ärztin bin und meine Gemeinschaft von Überlebenden auf jede erdenkliche Weise unterstütze. Meine Hoffnung für alle Überlebenden, die dies lesen, ist, dass du die Form von Gerechtigkeit findest, die deine Seele zur Ruhe bringt, dass du dich nicht allein fühlst, dass du erkennst, dass Heilung ein Prozess ist, der keinen festen Zeitrahmen hat, dass du dir selbst gegenüber das größte Mitgefühl hast und dass du weißt, dass es Menschen auf dieser Welt gibt, die dich unterstützen und dir glauben.

-Alyssa, Betroffene