Es gibt viel zu tun, ich schaffe das schon!

Das ist wahrscheinlich das Schwierigste, was ich je schreiben werde. Ich habe tagelang darüber nachgedacht, wie ich mich passend ausdrücken kann. Ich habe mit mir gerungen, ob ich überhaupt etwas sagen soll, aber ich würde mir wie eine schreckliche, egoistische und undankbare Person vorkommen, wenn ich es für mich behalten würde.

Ich hatte die Möglichkeit, am Saprea Retreat teilzunehmen.

Das vergangene Jahr war eines der schwersten für mich. Warum sich mein Verstand an Dinge erinnerte, an die ich mich seit über 20 Jahren nicht mehr erinnern konnte, war mir ein Rätsel. Es ließ alles andere, mit dem ich mich auseinandersetzen musste, unerträglich erscheinen. Ich spürte, wie ich langsam zu einem Schatten von mir selbst wurde, und da wollte ich nicht wieder hin. Obwohl ich Angst hatte, zum Retreat zu gehen, bin ich hingegangen.

Ich nahm an vielen Vorträgen teil, in denen erklärt wurde, wie sich unser Körper und unser Gehirn nach einem Trauma verändern, und ich hatte mehr als genug damit zu tun, alle Arten von Traumata zu verarbeiten. Ich lernte, dass es für all die Male, die ich als seltsam bezeichnet wurde, in denen ich gefragt wurde, warum ich nicht schlafen kann, warum ich dies tue, warum ich jenes nicht tue und warum ich mich verrückt fühle, einen sehr ernsten Grund gab. Diese Dinge sind für Betroffene normal, und ich habe auch gelernt, dass sich manche Dinge ändern können.

Ich habe viel geweint. Ich habe viel gelacht. Ich ärgerte mich auch darüber, dass ich so lange zugelassen hatte, mich so zu fühlen. Ich war endlich in der Lage, Dinge laut auszusprechen, die ich noch nie zu jemandem gesagt habe. Ich kann gar nicht beschreiben, wie heilsam es ist, einfach ehrlich zu sein, selbst wenn das, was man zu sagen hat, „schrecklich“ ist. Ich habe Freunde gefunden, die ich immer schätzen werde, und wir unterstützen uns weiterhin gegenseitig.

Ich habe die reinste Form bedingungsloser Liebe, Freundlichkeit und Verständnis von völlig fremden Menschen erfahren. Das hat mich völlig überwältigt, denn ich habe nie gedacht, dass ich viel wert bin.

Vor allem aber habe ich gelernt zu akzeptieren, dass ich es verdiene, glücklich zu sein, dass ich etwas wert bin und dass ich nicht allein bin. Ich kann ehrlich sagen, dass das Retreat mein Leben gerettet hat. Ich bin nicht „repariert“ oder „geheilt“. Ich habe noch eine Menge Arbeit vor mir, aber ich weiß, dass ich mehr tun kann, als nur zu existieren.

-Connie, Betroffene