On peut déplacer des montagnes

Participer à la retraite Saprea a été l’une des meilleures décisions de ma vie. Pendant plus de 20 ans, j’ai essayé de faire face aux abus que j’avais subis, mais je n’ai jamais eu les outils nécessaires pour y parvenir. Enfin, à 28 ans, pour la première fois, j’ai l’impression que je vais faire mieux que m’en sortir.

La retraite m’a permis de rencontrer certaines des femmes les plus incroyables et de nouer des liens qui, j’en suis sûre, dureront toute une vie. J’ai hésité à prendre un cours de yoga, pensant que c’était idiot parce que je peux à peine toucher mes orteils, mais c’est finalement devenu mon outil d’adaptation préféré. Je sais que je l’utiliserai souvent pour gérer mon anxiété et ma dépression.

Grâce à Saprea, je me sens enfin encouragée, validée et responsabilisée. Vous m’avez permis de donner un sens à ma douleur et je vous en serai éternellement reconnaissante.

-Amanda, survivante