Mon sourire n’est plus mon bouclier

Le sourire était mon mécanisme d’adaptation, car les gens n’ont pas tendance à demander à une personne souriante « Qu’est-ce qui ne va pas ? ». Je me suis longtemps cachée derrière mon sourire, honteuse de ce qui m’était arrivé. Je pensais que si je l’ignorais, cela n’arriverait jamais ; mais mon cœur était brisé et je devais y faire face.

Je m’étais toujours fait des illusions en m’attendant au pire, parce que tout ce qui dépasse le scénario catastrophe que vous venez de construire dans votre tête sera un plus. N’est-ce pas ? Je me suis exposée à plus de mal que de bien en utilisant mon traumatisme comme base de référence. Se faire crier dessus pour quelque chose que je n’ai pas fait n’est pas aussi grave que mon traumatisme, mais ce n’est pas non plus une bonne chose. Je devais trouver le courage de me défendre.

Mon frère m’a encouragée à demander de l’aide à la retraite Saprea et m’a presque empêchée de refuser, car je m’étais convaincue que j’allais bien puisque j’étais une personne qui avait réussi dans la société. Il savait que je devais vraiment lâcher prise et je lui suis éternellement reconnaissante de m’avoir connue mieux que je ne me connaissais moi-même. Mon voyage a commencé lors de cette retraite et je suis revigorée par les leçons de la vie.

J’ai été choquée de voir à quel point quatre jours peuvent sembler si courts, mais avoir un impact si durable. Aller dans un endroit avec d’autres étrangers semblait intimidant, mais j’y suis allée. Je me suis inscrite à tout ce qu’ils proposaient et je m’attendais à ce que de nombreuses séances de pleurs surprises soient ajoutées au programme à mon arrivée, mais j’ai été tellement soulagée lorsque je suis arrivée et que j’ai été immédiatement mise à l’aise avec les montagnes relaxantes, l’immense pavillon entouré de lacs, de ruisseaux et tout simplement la paix (pas de séances de pleurs du tout).

La partie que j’ai préférée a été le journal d’art. J’ai appris à renouer avec un côté artistique que j’avais perdu dans mon enfance ; je dessine, je peins et je construis plus que jamais. J’ai rencontré certains des survivantes les plus extraordinaires que l’on puisse rêver de rencontrer et je suis toujours amie avec elles. J’ai trouvé du courage, de la force, du pardon et de la motivation en moi pendant la retraite. Je suis digne et je me suffis à moi-même. Deux ans plus tard, je continue à devenir plus forte et à aider autant de survivantes que possible.

Je souris maintenant, non pas pour me cacher, mais pour la première fois depuis longtemps. Mais pour la première fois depuis longtemps, je suis vraiment heureuse avec moi-même et avec la direction que je prends dans la vie. Je ne suis plus une victime, mais une survivante forte.

-Margaret, survivante