J’ai pu recoller les morceaux

Bien que j’aie beaucoup guéri dans ma vie (thérapie individuelle et de groupe, animation d’un groupe de survivants d’abus, participation à un programme sur les traumatismes), il semblait qu’il manquait un aspect à mon parcours de guérison. J’ai raconté mon histoire, celle d’une décennie d’abus émotionnels, physiques et sexuels, et j’ai même eu l’occasion d’envoyer mon agresseur en prison à vie. Même après tout cela, je me suis retrouvée à la recherche d’aide et de liens en rapport avec mes efforts de guérison. Mais je n’étais pas sûre de savoir d’où cela viendrait.

J’ai entendu parler de la retraite Saprea par une femme qui participait au groupe que j’anime. Elle n’est venue qu’une seule fois et a partagé son expérience de la retraite. Avec le soutien de ma femme et de ma fille, j’ai décidé de m’inscrire et de participer. Ce choix est devenu un cadeau qui a changé ma vie et que je me suis permise de recevoir.

J’ai trouvé deux sources de connexion lors de la retraite. Tout d’abord, j’ai rencontré un groupe de femmes extraordinaires. Je pense que j’avais besoin d’être entourée spécifiquement de survivantes d’abus sexuels pour trouver cette connexion. La seconde connexion était avec moi-même. Lorsque mon marteau a brisé le bol pendant l’activité de kintsugi, j’ai senti tous “mes“ morceaux brisés. Et lorsque j’ai recollé les morceaux du bol avec de l’or, j’ai vu que je pouvais moi aussi recoller mes morceaux un par un, sans cacher que c’est un travail difficile. Mon parcours de guérison n’est pas terminé, mais je suis plus forte et j’ai plus de compassion pour moi-même.

-Dena, survivante