J’ai dû me mettre à découvert

Mon agresseur est décédé en 2012, ce qui a entraîné une série d’événements qui m’ont obligée à prendre conscience de la façon dont je vivais ma vie. J’avais fermé les yeux sur les abus que j’avais subis. J’ai refusé de le reconnaître ou d’en parler. J’avais réussi. Je m’étais promis que cela n’aurait jamais d’impact sur ma vie. Que je ne serais pas une « statistique ». Je détestais le mot « survivante ». Je me suis toujours demandé pourquoi les gens s’appelaient ainsi.

J’ai survécu, mais je n’ai pas vécu.

En 2014, j’ai entamé mon parcours de guérison. À l’époque, je ne me rendais pas compte de l’impact que mes abus avaient eu sur ma vie. Pourquoi je travaillais autant. Pourquoi je trouvais les relations et l’intimité difficiles. Je m’étais renfermée sur moi-même. Le vrai moi. Mon âme.

Je me consacrais à mon bien-être. En tant que coach, chef d’entreprise et personne qui a toujours cru en la croissance, j’allais toujours de l’avant. J’ai guéri, j’ai grandi et j’ai changé ma vie. Je me suis trouvée.

Mais il manquait encore quelque chose. Je me protégeais encore, je ne partageais pas mon histoire, je m’accrochais à la honte que cela m’était arrivé, que cela m’avait brisée, que cela m’avait coûté une grande partie de ma vie. Je voulais encore contrôler l’histoire.

Je ne m’identifiais pas aux groupes de survivants, je n’en parlais toujours pas, même si je disposais d’une plateforme publique avec mon entreprise et mes blogs.

Malgré tout le travail que j’avais accompli, il me manquait encore des pièces, j’étais encore dans le brouillard cérébral, je me dissociais encore, je n’étais toujours pas à l’aise avec le fait d’être connue pour cela.

La découverte de la retraite Saprea est arrivée au bon moment pour moi. Je savais que je devais le faire, travailler avec des personnes qui comprenaient spécifiquement les abus sexuels. Je savais que je devais me montrer au grand jour et cesser de me cacher, de contrôler qui savait et comment il savait.

Il était temps que je m’approprie mon histoire pour qu’elle ne me possède plus. Et je suis heureuse de dire que les choses que j’ai apprises lors de la retraite ont changé ma vie. Ce que j’ai appris sur le cerveau et les traumatismes m’a permis d’admettre enfin que les abus que j’avais subis m’avaient changée, avaient changé ma vie et mes réactions.

Je ne voulais pas de cette histoire. Je ne voulais pas qu’elle ait un pouvoir sur ma vie. Mais c’est en l’ignorant et en la niant que je lui ai donné du pouvoir, et non en l’affrontant. L’affronter, la comprendre, apprendre d’elle et la regarder en face – posséder cette partie de moi et de ma vie – m’a aidée à guérir plus que je ne saurais le dire.

Les personnes que j’ai rencontrées là-bas seront des amies pour la vie. Merci pour ce que vous faites. Alors que j’avais déjà fait beaucoup de travail, cette retraite m’a vraiment aidée d’une manière inattendue, elle m’a aidée à reconstituer mon puzzle.

Je vous en suis éternellement reconnaissante.

-Tonya, survivante