Hablando mi verdad: Encontrando la libertad después del silencio y la vergüenza

En negación, resistencia a la verdad.

Una batalla constante entre la dura y cruda verdad y las mentiras cómodas.

Ignorando mi propio instinto. Qué antinatural.

La niña que hay en mí lucha contra su propia falta de conocimiento.

Reprimía mis emociones, no quería ver a los que me rodeaban tristes por algo en lo que yo estaba involucrada, pero sobre lo que no tenía control. Protegía a los demás en mi propio perjuicio.

La verdad duele, pero también te libera.

¿Quizás te lo estás inventando todo?

Pero, ¿por qué lo haría? Me pregunto mientras las sensaciones físicas en mi cuerpo recuerdan las sensaciones como si estuvieran sucediendo en tiempo real, en el momento presente.

Eres fuerte. Me dicen los profesionales.

Una parte de mí quiere que me etiqueten como loca, para que la realidad de mi trauma no sea cierta.

¿Estás loca, o es lo que te pasó lo que es una locura? Me preguntan.

Defiende lo que es correcto, alza la voz, libera la vergüenza que no te corresponde. Le digo a la niña que hay dentro de mí.

Ella intenta escupir las palabras.

El policía hace clic con su bolígrafo, esperando pacientemente a que recuerde todos los detalles. Mi corazón late rápido. Mis párpados tiemblan. Tengo la boca seca. Juego con una piedra en forma de corazón entre mis dedos para intentar mantener la conexión o el enraizamiento.

No se lo digas a nadie. Las palabras de los abusadores están programadas en el fondo de mi mente, grabadas en mi programación, en mi desarrollo.

No puedo. Necesito el amor, la aceptación y la aprobación para sobrevivir. Piensa la niña que hay dentro de mí.

No, tienes que amarte, aceptarte y aprobarte a ti misma. No puedes depender de nadie para hacerlo. Ahora, levántate del suelo con todas tus fuerzas. Ponte derecha. Mantén tu postura. Habla alto. Me dice la parte protectora que hay dentro de mí.

Mi voz se vuelve temblorosa.

Escupo la verdad como si fuera vómito.

Siento un alivio. Una libertad que nunca antes había sentido.

Siento que puedo gritarlo al mundo: ¡Soy una sobreviviente! ¡Puedo y voy a PROSPERAR! I feel like I can scream it to the world—I am a survivor! I can, and I will THRIVE!

Puedo hacerles saber a todos mi verdad, MI historia con la esperanza de que tal vez les dé a otros el valor para contarla, sin importar lo difícil que sea.