{"id":34670,"date":"2025-12-11T11:47:30","date_gmt":"2025-12-11T17:47:30","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/du-silence-au-pouvoir-guerir-dun-traumatisme-sexuel-et-accepter-mon-identite-neurodivergente\/"},"modified":"2025-12-11T11:47:31","modified_gmt":"2025-12-11T17:47:31","slug":"du-silence-au-pouvoir-guerir-dun-traumatisme-sexuel-et-accepter-mon-identite-neurodivergente","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/du-silence-au-pouvoir-guerir-dun-traumatisme-sexuel-et-accepter-mon-identite-neurodivergente\/","title":{"rendered":"Du silence au pouvoir : gu\u00e9rir d&rsquo;un traumatisme sexuel et accepter mon identit\u00e9 neurodivergente"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c0 l&rsquo;\u00e2ge de 20 ans, j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 victime d&rsquo;abus sexuels de la part d&rsquo;un homme apr\u00e8s notre rendez-vous dans ma chambre d&rsquo;\u00e9tudiante. Mon processus de gu\u00e9rison s&rsquo;est d\u00e9roul\u00e9 en deux temps. J&rsquo;ai partag\u00e9 mon exp\u00e9rience avec les hommes avec lesquels j&rsquo;\u00e9tais en couple, mais la plupart d&rsquo;entre eux semblaient g\u00ean\u00e9s par cela. Un seul a eu le courage de me dire de demander de l&rsquo;aide. C&rsquo;est exactement ce que j&rsquo;ai fait.    <\/p>\n\n<p>Je me suis inscrite \u00e0 un programme de six mois sur les traumatismes sexuels. Cela m&rsquo;a beaucoup aid\u00e9e. Il m&rsquo;a donn\u00e9 des strat\u00e9gies et des moyens de g\u00e9rer mes r\u00e9actions lorsque je suis en situation de d\u00e9tresse. Il m&rsquo;a montr\u00e9 comment fixer des limites concernant mon corps et d&rsquo;autres aspects de ma vie. Tout semblait aller pour le mieux jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le m\u00eame homme, qui m&rsquo;avait motiv\u00e9e \u00e0 gu\u00e9rir, d\u00e9c\u00e8de des suites d&rsquo;une l\u00e9sion c\u00e9r\u00e9brale.    <\/p>\n\n<p>Au lieu de me laisser aller \u00e0 mon chagrin et \u00e0 mon traumatisme sexuel, j&rsquo;ai d\u00e9cid\u00e9 de terminer le programme. Je ne voulais pas que son courage ait \u00e9t\u00e9 vain. Je suis heureuse d&rsquo;avoir pers\u00e9v\u00e9r\u00e9. Je pense que cela m&rsquo;a donn\u00e9 la force n\u00e9cessaire pour passer \u00e0 l&rsquo;\u00e9tape suivante de ma gu\u00e9rison.    <\/p>\n\n<p>\u00c0 34 ans, j&rsquo;ai re\u00e7u un diagnostic clinique d&rsquo;autisme et de Trouble du D\u00e9ficit de l&rsquo;Attention et de l&rsquo;Hyperactivit\u00e9. Mon autisme se traduit par un \u00e9tat d&rsquo;esprit enfantin, et mon TDAH par une hyperactivit\u00e9. Ce diagnostic m&rsquo;a permis de mieux me conna\u00eetre. J&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 comprendre pourquoi j&rsquo;avais r\u00e9agi si violemment lorsque j&rsquo;ai v\u00e9cu ce que j&rsquo;ai v\u00e9cu.    <\/p>\n\n<p>Au lieu d&rsquo;\u00eatre emplie d&rsquo;amertume, j&rsquo;ai choisi de progresser en d\u00e9fendant ceux qui sont comme moi. Je le fais \u00e0 travers la po\u00e9sie. J&rsquo;utilise ma plateforme po\u00e9tique pour d\u00e9fendre et sensibiliser le public \u00e0 un sujet aussi difficile. Les messages v\u00e9hicul\u00e9s dans mes po\u00e8mes sont porteurs d&rsquo;espoir, d&rsquo;apaisement, de bonheur, voire des trois \u00e0 la fois.   <\/p>\n\n<p>Cette exp\u00e9rience dont je d\u00e9testais m\u00eame parler est d\u00e9sormais celle que j&rsquo;utilise pour d\u00e9fendre ceux qui n&rsquo;ont pas le pouvoir de s\u2019exprimer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 l&rsquo;\u00e2ge de 20 ans, j&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 victime d&rsquo;abus sexuels de la part d&rsquo;un homme apr\u00e8s notre rendez-vous dans ma chambre d&rsquo;\u00e9tudiante. Mon processus de gu\u00e9rison s&rsquo;est d\u00e9roul\u00e9 en deux temps. J&rsquo;ai partag\u00e9 mon exp\u00e9rience avec les hommes avec lesquels j&rsquo;\u00e9tais en couple, mais la plupart d&rsquo;entre eux semblaient g\u00ean\u00e9s par cela. 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D\u00e9couvrez comment une seule voix est devenue une plateforme d&#039;espoir et de changement.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/du-silence-au-pouvoir-guerir-dun-traumatisme-sexuel-et-accepter-mon-identite-neurodivergente\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gu\u00e9rir d&#039;un traumatisme sexuel et accepter l&#039;autisme et le TDAH : l&#039;histoire d&#039;une survivante \u00e0 travers la po\u00e9sie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Apr\u00e8s avoir surv\u00e9cu \u00e0 un traumatisme sexuel et avoir \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9e autiste et atteinte de TDAH, cette survivante partage son parcours vers la gu\u00e9rison, la conscience de soi et la d\u00e9fense de ses droits \u00e0 travers la po\u00e9sie. 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