{"id":29557,"date":"2024-08-12T11:18:09","date_gmt":"2024-08-12T17:18:09","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/"},"modified":"2024-08-12T11:18:09","modified_gmt":"2024-08-12T17:18:09","slug":"je-vis-en-toute-liberte","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/","title":{"rendered":"Je vis en toute libert\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Cela fait presque sept mois que j’ai particip\u00e9 \u00e0 la retraite Saprea<\/a>. Lorsque j’y suis arriv\u00e9e, j’\u00e9tais la fi\u00e8re maman de deux gar\u00e7ons incroyables, reconnaissante de la vie que j’avais, et s\u00e9par\u00e9e depuis six mois d’un mariage qui avait dur\u00e9 vingt ans. Je me suis demand\u00e9e si j’avais vraiment besoin d’\u00eatre l\u00e0 et si je ne prenais pas une place dont quelqu’un d’autre avait davantage besoin. J’ai attendu d’\u00e9crire mon histoire dans l’espoir d’avoir une fin avec restauration parce que tout le monde aime les fins heureuses, n’est-ce pas ? <\/p>\n\n

Je pense que j’utilisais ma s\u00e9paration\/mariage comme un autre moyen de me d\u00e9tourner de moi-m\u00eame ou peut-\u00eatre comme un accomplissement… comme s’il ne pouvait y avoir de victoire si le mariage avait vraiment \u00e9chou\u00e9. Cependant, j’ai une histoire de restauration : la restauration, c’est MOI. Je suis en train d’\u00eatre restaur\u00e9e et c’est un cadeau pr\u00e9cieux en soi ! J’apprends \u00e0 vivre librement et ouvertement pour la premi\u00e8re fois de ma vie. Ce n’est pas facile, mais je peux vous dire que cela en vaut la peine. L\u2019abus sexuel subi dans l\u2019enfance peut repr\u00e9senter un poids tr\u00e8s lourd. Ce poids \u00e9tait m\u00e9connaissable pour moi jusqu’\u00e0 ce que je commence \u00e0 m’en d\u00e9barrasser. <\/p>\n\n

Je me suis rendue \u00e0 la retraite de Saprea pour me mettre \u00e0 l’\u00e9cart, loin de tout, et pour voir si mon enfance \u00e9tait vraiment \u00e0 l’origine de nombreux probl\u00e8mes sous-jacents. J’avais besoin de clart\u00e9. Mon enfance, de l’\u00e2ge de 4 ans jusqu’au d\u00e9but de l’\u00e2ge adulte, a \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9e par de multiples abus sexuels commis par un membre de ma famille que j’aimais et en qui j’avais confiance, par la vie dans un foyer o\u00f9 r\u00e9gnait la violence \u00e9motionnelle et verbale, et parfois physique, et par des viols. <\/p>\n\n

Pourtant, j’ai v\u00e9cu et continu\u00e9 \u00e0 vivre comme si rien de tout cela n’avait jamais eu lieu ou n’avait jamais \u00e9t\u00e9 grave. J’avais mis tellement de choses de c\u00f4t\u00e9, je m’\u00e9tais fait si petite que je ne me reconnaissais presque plus. Curieusement, m\u00eame si mon mari de l’\u00e9poque n’est pas une personne violente, notre relation a pris des tournures tr\u00e8s malsaines d\u00e8s le d\u00e9but et a continu\u00e9 jusqu’\u00e0 ce qu’elle prenne fin. Je m’\u00e9tais enlis\u00e9e dans ce que nous appelons aujourd’hui un cycle de lutte de fuite et de paralysie. Une grande partie de notre relation conjugale \u00e9tait devenue le d\u00e9clencheur<\/a> de tous ces sentiments, r\u00eaves et crises d’angoisse auxquels<\/a> je n’arrivais pas \u00e0 me connecter ou \u00e0 expliquer logiquement pourquoi ils se produisaient, si ce n’est que lui et son comportement en \u00e9taient la cause et que je n’en faisais pas assez, que je n’\u00e9tais pas assez ou que je n’avais pas compris comment r\u00e9gler le probl\u00e8me. Cependant, la racine \u00e9tait bien plus profonde que le comportement et le manque. <\/p>\n\n

Mes m\u00e9canismes d’adaptation subconscients, qui consistaient \u00e0 m’enfoncer et \u00e0 continuer, ne fonctionnaient plus. La honte<\/a> et la peur non reconnues ont \u00e9galement fait des ravages sur moi-m\u00eame et sur mes relations, y compris, dans une certaine mesure, sur mon r\u00f4le de parent. Je parle plus particuli\u00e8rement de mon mariage d’alors et de mon r\u00f4le de parent, car je pense qu’il s’agit d’un probl\u00e8me \u00e9norme mais cach\u00e9 dans de nombreux foyers, y compris le mien lorsque j’\u00e9tais enfant. Nous avons consult\u00e9 de nombreux conseillers et une seule fois nous avons \u00e9voqu\u00e9 la possibilit\u00e9 que j’\u00e9prouve des sentiments similaires au syndrome de stress post-traumatique, mais cela a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9 d’une mani\u00e8re qui ne pouvait pas \u00eatre pleinement accept\u00e9e. J’avais si bien fait face \u00e0 la situation que les autres conseillers n’arrivaient pas \u00e0 mettre le doigt dessus. <\/p>\n\n

La participation \u00e0 la retraite Saprea a permis de faire le lien entre ce qu’aucun d’entre nous n’avait pu mettre en \u00e9vidence, \u00e0 savoir le traumatisme et la honte sous-jacente. Je comprends maintenant le traumatisme, je le reconnais pour ce qu’il est et je ne me laisserai plus enfermer dans l’invisible. J’ai \u00e9galement \u00e9t\u00e9 en mesure d’abandonner toute la responsabilit\u00e9 que je portais \u00e0 l’\u00e9gard des actions des autres \u00e0 la retraite de Saprea et dans l’Utah. J’ai enfin ressenti la paix et j’ai rencontr\u00e9 de nouvelles amies sextraordinaires. Pour la premi\u00e8re fois depuis mon enfance, j’ai laiss\u00e9 quelqu’un d’autre me coiffer et me maquiller sans que je puisse voir ce qui \u00e9tait fait. J’ai ressenti une lib\u00e9ration bien n\u00e9cessaire en pratiquant le Muay Thai et j’ai vu l’importance d’\u00eatre en contact avec notre corps. Le personnel et les th\u00e9rapeutes se sont surpass\u00e9s pour tout le monde. L’\u00e9ducation que nous continuons \u00e0 recevoir est inestimable. <\/p>\n\n

Aujourd’hui, pr\u00e8s de 7 mois apr\u00e8s la retraite et 13 mois de c\u00e9libat, je suis toujours la fi\u00e8re maman de deux gar\u00e7ons incroyables, je me sens b\u00e9nie pour la vie qui m’a \u00e9t\u00e9 donn\u00e9e, j’appr\u00e9cie l’amiti\u00e9 et la relation de coparentalit\u00e9 avec leur p\u00e8re, je m\u00e8ne une vie heureuse et occup\u00e9e, et je fais tout ce que je peux pour sensibiliser \u00e0 la pr\u00e9vention des abus sexuels sur mineurs tout en essayant d’aider les survivants adultes \u00e0 s’\u00e9panouir ; je vis sans honte, restaur\u00e9e ! <\/p>\n\n

-Susie, survivante <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Susie est une survivante d’abus sexuels subis dans l’enfance qui a particip\u00e9 \u00e0 la retraite de Saprea. Voici son histoire. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18315,"template":"","categories":[110,104,113,70,79,98,73,92,76],"class_list":["post-29557","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-abus-emotionnel","category-abus-familial","category-abus-physique","category-anxiete","category-declencheurs","category-etre-parent","category-honte","category-syndrome-de-stress-post-tramatique","category-therapie"],"yoast_head":"\nJe vis en toute libert\u00e9 | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Susie, survivante d'abus sexuels, a trouv\u00e9 la clart\u00e9 et la confiance en elle \u00e0 la retraite Saprea. Elle vit maintenant en toute libert\u00e9.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Je vis en toute libert\u00e9 | Saprea\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Susie, survivante d'abus sexuels, a trouv\u00e9 la clart\u00e9 et la confiance en elle \u00e0 la retraite Saprea. Elle vit maintenant en toute libert\u00e9.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Saprea\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/saprea.org\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/saprea.org\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Im-Living-Freely-and-Openly-for-the-First-Time.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@saprea_org\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/stories\\\/je-vis-en-toute-liberte\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/stories\\\/je-vis-en-toute-liberte\\\/\",\"name\":\"Je vis en toute libert\u00e9 | Saprea\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/stories\\\/je-vis-en-toute-liberte\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/stories\\\/je-vis-en-toute-liberte\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/Im-Living-Freely-and-Openly-for-the-First-Time.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-08-12T17:18:09+00:00\",\"description\":\"Susie, survivante d'abus sexuels, a trouv\u00e9 la clart\u00e9 et la confiance en elle \u00e0 la retraite Saprea. Elle vit maintenant en toute libert\u00e9.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/stories\\\/je-vis-en-toute-liberte\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/stories\\\/je-vis-en-toute-liberte\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/stories\\\/je-vis-en-toute-liberte\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/Im-Living-Freely-and-Openly-for-the-First-Time.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/Im-Living-Freely-and-Openly-for-the-First-Time.jpeg\",\"width\":500,\"height\":500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/stories\\\/je-vis-en-toute-liberte\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/page-daccueil-saprea\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Je vis en toute libert\u00e9\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Saprea\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"Saprea\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/Vector-7-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/Vector-7-1.png\",\"width\":106,\"height\":105,\"caption\":\"Saprea\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/saprea.org\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/saprea_org\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/youniquefoundation\",\"https:\\\/\\\/pinterest.com\\\/saprea_org\",\"https:\\\/\\\/youtube.com\\\/c\\\/saprea_org\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Je vis en toute libert\u00e9 | Saprea","description":"Susie, survivante d'abus sexuels, a trouv\u00e9 la clart\u00e9 et la confiance en elle \u00e0 la retraite Saprea. Elle vit maintenant en toute libert\u00e9.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Je vis en toute libert\u00e9 | Saprea","og_description":"Susie, survivante d'abus sexuels, a trouv\u00e9 la clart\u00e9 et la confiance en elle \u00e0 la retraite Saprea. Elle vit maintenant en toute libert\u00e9.","og_url":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/","og_site_name":"Saprea","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/saprea.org","og_image":[{"width":500,"height":500,"url":"https:\/\/saprea.org\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Im-Living-Freely-and-Openly-for-the-First-Time.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@saprea_org","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/","url":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/","name":"Je vis en toute libert\u00e9 | Saprea","isPartOf":{"@id":"https:\/\/saprea.org\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/saprea.org\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Im-Living-Freely-and-Openly-for-the-First-Time.jpeg","datePublished":"2024-08-12T17:18:09+00:00","description":"Susie, survivante d'abus sexuels, a trouv\u00e9 la clart\u00e9 et la confiance en elle \u00e0 la retraite Saprea. Elle vit maintenant en toute libert\u00e9.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/#primaryimage","url":"https:\/\/saprea.org\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Im-Living-Freely-and-Openly-for-the-First-Time.jpeg","contentUrl":"https:\/\/saprea.org\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Im-Living-Freely-and-Openly-for-the-First-Time.jpeg","width":500,"height":500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/je-vis-en-toute-liberte\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/saprea.org\/fr\/page-daccueil-saprea\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Je vis en toute libert\u00e9"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/saprea.org\/fr\/#website","url":"https:\/\/saprea.org\/fr\/","name":"Saprea","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/saprea.org\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/saprea.org\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/saprea.org\/fr\/#organization","name":"Saprea","url":"https:\/\/saprea.org\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/saprea.org\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/saprea.org\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Vector-7-1.png","contentUrl":"https:\/\/saprea.org\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Vector-7-1.png","width":106,"height":105,"caption":"Saprea"},"image":{"@id":"https:\/\/saprea.org\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/saprea.org","https:\/\/x.com\/saprea_org","https:\/\/instagram.com\/youniquefoundation","https:\/\/pinterest.com\/saprea_org","https:\/\/youtube.com\/c\/saprea_org"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saprea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/stories\/29557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saprea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/stories"}],"about":[{"href":"https:\/\/saprea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/stories"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saprea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/saprea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/stories\/29557\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saprea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saprea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saprea.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}