{"id":29063,"date":"2024-07-24T23:46:37","date_gmt":"2024-07-25T05:46:37","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/tout-le-monde-merite-detre-heureux-sauf-moi\/"},"modified":"2024-07-24T23:46:38","modified_gmt":"2024-07-25T05:46:38","slug":"tout-le-monde-merite-detre-heureux-sauf-moi","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/tout-le-monde-merite-detre-heureux-sauf-moi\/","title":{"rendered":"Tout le monde, m\u00e9rite d’\u00eatre heureux, sauf moi"},"content":{"rendered":"\n

Je me sentais tellement seule<\/a>. Je connaissais peut-\u00eatre d’autres personnes qui avaient \u00e9t\u00e9 victimes d’abus, mais je me disais que ce n’\u00e9tait pas pareil. Elles \u00e9taient meilleures que moi, elles pouvaient en parler mieux que moi, elles pouvaient continuer \u00e0 vivre mieux que moi. Je pense qu’\u00e0 un moment donn\u00e9, j’ai simplement accept\u00e9 le fait que les choses n\u2019iraient jamais pour moi, mais je pouvais le repousser au fond de mon esprit et l’enfermer, pour que cela n’interf\u00e8re pas avec les besoins des autres, parce que tout le monde, sauf moi, m\u00e9ritait d’\u00eatre heureux, n’est-ce pas ? <\/p>\n\n

J’\u00e9tais remplie de honte<\/a> parce que j’avais int\u00e9gr\u00e9 ce que j’avais v\u00e9cu et que je n’y avais pas fait face. J’ai l’impression que le fait de l’avoir refoul\u00e9 m’a conduit \u00e0 d’autres relations abusives. Je me suis retrouv\u00e9e dans des situations qui me d\u00e9clenchaient<\/a> et j’ai choisi de c\u00f4toyer des gens qui me maltraitaient. Je l’ai port\u00e9 sur moi, j’avais l’impression de porter une sorte de lettre \u00e9carlate, qui disait : \u00ab\u00a0JE SUIS UNE VICTIME\u00a0\u00bb <\/p>\n\n

Je n’\u00e9tais pas du tout s\u00fbre de la retraite Saprea<\/a>. Cela allait-il vraiment m’aider ? Peut-\u00eatre n’\u00e9tait-ce que pour les meilleures \u00ab\u00a0victimes\u00a0\u00bb. En me pr\u00e9parant \u00e0 y aller, j’ai eu l’impression que tout allait contre moi, que ce n\u2019\u00e9tait pas le bon moment et je me sentais de plus en plus anxieuse, je n’arr\u00eatais pas de me dire que je m’en sortais tellement bien que je n’avais m\u00eame pas besoin d’aller \u00e0 cette retraite. Peut-\u00eatre que quelqu’un d’autre pourrait utiliser ma place, quelqu’un qui en b\u00e9n\u00e9ficierait plus que moi. <\/p>\n\n

Je suis tellement reconnaissante de la chance que j’ai eue d’y aller ! Les personnes pr\u00e9sentes m’ont fait sentir si importante et si aim\u00e9e – ce que je ne m’\u00e9tais pas permise de ressentir. <\/p>\n\n

La retraite m’a permis de comprendre comment mon cerveau r\u00e9agit aux traumatismes et comment le recadrer pour que je puisse poursuivre mon chemin vers la gu\u00e9rison. Elle m’a \u00e9galement permis de d\u00e9couvrir beaucoup d’autres choses, des choses que je n’aurais m\u00eame pas pens\u00e9 \u00e0 essayer parce que je n’aurais pas fait le lien avec le fait d’avoir surv\u00e9cu \u00e0 un traumatisme sexuel dans l’enfance. <\/p>\n\n

Le plus difficile pour moi a \u00e9t\u00e9 d’admettre que ce qui m’\u00e9tait arriv\u00e9 m’affectait et de reconna\u00eetre que cela m’affectait de bien plus de fa\u00e7ons que je ne voulais l’accepter. Mais vous savez quoi ? Je n’\u00e9tais pas seule. <\/p>\n\n

J’\u00e9tais entour\u00e9e d’autres survivantes fortes. Je me suis sentie comprise et appr\u00e9ci\u00e9e. Je me suis sentie forte et puissante. Je pense que la chose la plus importante que j’ai apprise apr\u00e8s avoir particip\u00e9 \u00e0 la retraite, c’est que j’ai le pouvoir et le contr\u00f4le de ma vie. Je suis rentr\u00e9e chez moi en me sentant pleine d’espoir, de pouvoir et de force. <\/p>\n\n

Quel changement j’ai d\u00e9j\u00e0 constat\u00e9 dans ma vie au cours des quelques semaines qui se sont \u00e9coul\u00e9es depuis que j’ai particip\u00e9 \u00e0 la retraite. Je ne pense pas pouvoir exprimer la gratitude que j’\u00e9prouve \u00e0 l’\u00e9gard de cette merveilleuse exp\u00e9rience et de tous les merveilleux outils qu’elle m’a permis de d\u00e9couvrir. <\/p>\n\n

Je ne suis pas une victime, je suis une survivante. Ce que je suis suffit. <\/p>\n\n

-Jessica, survivante <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jessica est une survivante d’abus sexuels subis dans l’enfance qui a particip\u00e9 \u00e0 la retraite de Saprea. Voici son histoire. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18455,"template":"","categories":[79,73,82],"class_list":["post-29063","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-declencheurs","category-honte","category-solitude"],"yoast_head":"\nTout le monde, m\u00e9rite d'\u00eatre heureux, sauf moi | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jessica, survivante d'abus sexuels, a particip\u00e9 \u00e0 la retraite Saprea car elle pensait que tout le monde m\u00e9ritait d'\u00eatre heureux, sauf elle.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/tout-le-monde-merite-detre-heureux-sauf-moi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tout le monde, m\u00e9rite d'\u00eatre 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