{"id":28341,"date":"2024-07-22T12:52:58","date_gmt":"2024-07-22T18:52:58","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/jai-parle-de-ce-qui-mest-arrive\/"},"modified":"2024-07-22T12:52:59","modified_gmt":"2024-07-22T18:52:59","slug":"jai-parle-de-ce-qui-mest-arrive","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/jai-parle-de-ce-qui-mest-arrive\/","title":{"rendered":"J’ai parl\u00e9 de ce qui m’est arriv\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Lorsque le mouvement #MeToo a pris de l’ampleur, je me suis retrouv\u00e9e dans une sorte de spirale. J’ai r\u00e9alis\u00e9 qu’au lieu de gu\u00e9rir de mes traumatismes pass\u00e9s, j’avais mis tout cela derri\u00e8re une porte, coll\u00e9 un panneau \u00ab\u00a0NE PAS ENTRER\u00a0\u00bb dessus et me suis r\u00e9p\u00e9t\u00e9e \u201c Je vais bien, je me sens bien, regardez comme je me vais bien et comme je me sens bien ! \u00a0\u00bb pendant une dizaine d’ann\u00e9es, et malheureusement, adopter une bonne attitude jusqu\u2019\u00e0 ce que les choses aillent bien ne suffit tout simplement pas dans des situations comme celles-ci. <\/p>\n\n

De 15 \u00e0 18 ans, j’ai v\u00e9cu une relation abusive<\/a> o\u00f9 j’ai d’abord \u00e9t\u00e9 abus\u00e9e \u00e9motionnellement et conditionn\u00e9e \u00e0 croire que personne d’autre ne pourrait jamais vraiment m’aimer ou se soucier de moi, et cela s’est rapidement transform\u00e9 en abus sexuels et viols \u00e0 d’innombrables reprises jusqu’\u00e0 ce que j’aie finalement eu le courage de m’en aller. Je le dis \u00e0 voix haute maintenant, je ne me d\u00e9robe pas, je ne fais pas d’allusion, plus maintenant. Pour la premi\u00e8re fois, j’ai verbalis\u00e9 ce qui m’est arriv\u00e9 au lieu d’essayer de me convaincre que ce n’\u00e9tait pas aussi grave que \u00e7a l’\u00e9tait. <\/p>\n\n

C’\u00e9tait grave. Et je pense que le pire, c’est que tout s’est pass\u00e9 derri\u00e8re des portes closes et qu’il y a eu une telle intensit\u00e9 de love bombing et de gaslighting que j’ai eu l’impression d’\u00eatre celle qui \u00e9tait folle, parce que certains des amis \u00e0 qui je me suis confi\u00e9e apr\u00e8s la retraite Saprea<\/a> ont mentionn\u00e9 qu’ils pensaent vraiment que tout allait bien dans ma vie. <\/p>\n\n

Pour faire court, ce n’\u00e9tait pas le cas. J’ai gard\u00e9 d’innombrables complexes \u00e0 propos de moi-m\u00eame, de mon corps<\/a>, de mon \u00e2me, de ma sexualit\u00e9 et de mon identit\u00e9 sexuelle – et j’en passe. J’ai encore des terreurs nocturnes. J’ai encore beaucoup de col\u00e8re en moi. <\/p>\n\n

Parmi les nombreuses activit\u00e9s de la retraite, nous avons fait du Muay Thai. Au d\u00e9but, je m\u2019en suis pris \u00e0 l’instructeur avec des pleurs et des coups de poing que je lan\u00e7ais de toute mes forces, pensant que c’\u00e9tait enfin ma chance de faire ce que j’aurais aim\u00e9 faire \u00e0 l’\u00e9poque. Mais c’\u00e9tait trop. Sur le plan \u00e9motionnel, je me suis rendue dans un endroit sombre. Je me suis sentie impuissante et petite. L’une des autres femmes de mon groupe se d\u00e9brouillait si bien, et apr\u00e8s \u00eatre all\u00e9e pleurer dehors, je me suis assise et je l’ai observ\u00e9e. Sa force et sa t\u00e9nacit\u00e9 \u00e9taient impressionnantes et nous pouvions tous le voir. Gr\u00e2ce \u00e0 elle, je me suis lev\u00e9e pour r\u00e9essayer, cette fois avec l’instructeur masculin. Il avait vu ce qui s’\u00e9tait pass\u00e9 et m’a dit quelque chose qui a chang\u00e9 ma vie. <\/p>\n\n

\u00ab\u00a0C\u2019est toi qui contr\u00f4le ta force\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n

Pour moi, je n\u2019\u00e9tais qu’une simple feuille dans le vent, soumise \u00e0 mes \u00e9motions, \u00e0 mes souvenirs et \u00e0 tous ceux qui m’entourent. Mais non, je suis un \u00eatre humain autonome et j’ai le contr\u00f4le de tout cela. Nous avons recommenc\u00e9 – c’\u00e9tait incroyable. Je ne peux pas d\u00e9crire le changement qui s’est produit dans mon \u00e2me. <\/p>\n\n

Il y avait \u00e9galement une s\u00e9ance de photos lors de la retraite pour celles qui voulaient y participer. On m’a maquill\u00e9e et coiff\u00e9e, et lorsque ma maquilleuse m’a mise en face du miroir, je n’ai pu que pleurer en me regardant. Je m’\u00e9tais d\u00e9j\u00e0 fait maquiller auparavant, mais pour la premi\u00e8re fois de ma vie d’adulte, j’ai pu me regarder dans le miroir et j’ai vu une femme qui me regardait – pas une adolescente de 15 ans qui essaie de pr\u00e9tendre qu’elle va bien, qui essaie de simuler sa confiance et son bonheur. <\/p>\n\n

Je suis si intens\u00e9ment joyeuse. Je ne peux m\u00eame pas commencer \u00e0 expliquer toute la gu\u00e9rison et les connaissances que j’ai acquises apr\u00e8s la retraite. Plus besoin de se cacher, plus besoin de faire comme si rien ne s’\u00e9tait pass\u00e9. Je vais bien, c\u2019est moi qui contr\u00f4le ma force. <\/p>\n\n

Ce qui m’est arriv\u00e9 en Utah est magique. Il me reste encore tellement de choses \u00e0 vivre, et je suis ravie de pouvoir aller de l’avant avec cette magie qui entoure mon \u00e2me. <\/p>\n\n

-Sophia, survivante <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sophia est une survivante d’abus sexuels subis dans l’enfance qui a particip\u00e9 \u00e0 la retraite Saprea. Voici son histoire.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18927,"template":"","categories":[110,89],"class_list":["post-28341","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-abus-emotionnel","category-relations-dysfonctionnelles"],"yoast_head":"\nJ'ai parl\u00e9 de ce qui m'est arriv\u00e9 | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sophia, survivante d'abus sexuels, a particip\u00e9 \u00e0 la retraite Saprea et a parl\u00e9 pour la premi\u00e8re fois de ce qui lui \u00e9tait arriv\u00e9.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/fr\/stories\/jai-parle-de-ce-qui-mest-arrive\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"J'ai parl\u00e9 de ce qui m'est arriv\u00e9 | Saprea\" \/>\n<meta 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