El trauma del abuso me segu\u00eda dondequiera que fuera. Me costaba hacer amigos, confiar en la gente, sentirme segura en mi propia piel. Estaba siempre al l\u00edmite, siempre mirando por encima del hombro, siempre temerosa de lo que pudiera ocurrir a continuaci\u00f3n. <\/p>\n\n
Cuando me hice mayor, el trauma se manifest\u00f3 de distintas maneras. Luch\u00e9 con la ansiedad y la depresi\u00f3n, con la intimidad y las relaciones. Recurr\u00ed al alcohol y a las drogas para adormecer el dolor, para escapar de los recuerdos que me persegu\u00edan d\u00eda y noche. <\/p>\n\n
Pero por mucho que intentara huir de \u00e9l, el trauma siempre estaba ah\u00ed, acechando en las sombras, esperando para abalanzarse cuando menos lo esperara. Influy\u00f3 en todos los aspectos de mi vida, desde mi carrera hasta mis relaciones y mi sentido de la val\u00eda personal. <\/p>\n\n
No fue hasta que busqu\u00e9 terapia a los cincuenta a\u00f1os cuando empec\u00e9 a enfrentarme realmente al trauma y a su impacto en mi vida. Tras a\u00f1os de duro trabajo y sanaci\u00f3n, he empezado lentamente a recuperar mi sentido de m\u00ed mismo, a reconstruir mi destrozada confianza, a encontrar la paz y la sanaci\u00f3n en medio del dolor. <\/p>\n\n
Pero las cicatrices del trauma siempre formar\u00e1n parte de m\u00ed. Me han moldeado de formas que nunca podr\u00e9 comprender ni deshacer por completo. Y aunque nunca podr\u00e9 escapar completamente de la sombra del abuso, estoy aprendiendo a vivir con \u00e9l, a aceptarlo como una parte de mi historia, pero no como el cap\u00edtulo que la define. <\/p>\n\n
Soy un sobreviviente, no una v\u00edctima. Y seguir\u00e9 luchando, sanando y prosperando, tarde lo que tarde. Porque me niego a dejar que el trauma del pasado defina mi futuro. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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