{"id":34583,"date":"2025-12-09T14:54:21","date_gmt":"2025-12-09T20:54:21","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/hablando-mi-verdad-encontrando-la-libertad-despues-del-silencio-y-la-verguenza\/"},"modified":"2025-12-09T14:54:23","modified_gmt":"2025-12-09T20:54:23","slug":"hablando-mi-verdad-encontrando-la-libertad-despues-del-silencio-y-la-verguenza","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/es\/historias\/hablando-mi-verdad-encontrando-la-libertad-despues-del-silencio-y-la-verguenza\/","title":{"rendered":"Hablando mi verdad: Encontrando la libertad despu\u00e9s del silencio y la verg\u00fcenza"},"content":{"rendered":"\n<p>En negaci\u00f3n, resistencia a la verdad.<\/p>\n\n<p>Una batalla constante entre la dura y cruda verdad y las mentiras c\u00f3modas.<\/p>\n\n<p>Ignorando mi propio instinto. Qu\u00e9 antinatural. <\/p>\n\n<p>La ni\u00f1a que hay en m\u00ed lucha contra su propia falta de conocimiento.<\/p>\n\n<p>Reprim\u00eda mis emociones, no quer\u00eda ver a los que me rodeaban tristes por algo en lo que yo estaba involucrada, pero sobre lo que no ten\u00eda control. Proteg\u00eda a los dem\u00e1s en mi propio perjuicio. <\/p>\n\n<p>La verdad duele, pero tambi\u00e9n te libera.<\/p>\n\n<p>\u00bfQuiz\u00e1s te lo est\u00e1s inventando todo?<\/p>\n\n<p>Pero, \u00bfpor qu\u00e9 lo har\u00eda? Me pregunto mientras las sensaciones f\u00edsicas en mi cuerpo recuerdan las sensaciones como si estuvieran sucediendo en tiempo real, en el momento presente. <\/p>\n\n<p>Eres fuerte. Me dicen los profesionales. <\/p>\n\n<p>Una parte de m\u00ed quiere que me etiqueten como loca, para que la realidad de mi trauma no sea cierta.<\/p>\n\n<p>\u00bfEst\u00e1s loca, o es lo que te pas\u00f3 lo que es una locura? Me preguntan. <\/p>\n\n<p>Defiende lo que es correcto, alza la voz, libera la verg\u00fcenza que no te corresponde. Le digo a la ni\u00f1a que hay dentro de m\u00ed. <\/p>\n\n<p>Ella intenta escupir las palabras.<\/p>\n\n<p>El polic\u00eda hace clic con su bol\u00edgrafo, esperando pacientemente a que recuerde todos los detalles. Mi coraz\u00f3n late r\u00e1pido. Mis p\u00e1rpados tiemblan. Tengo la boca seca. Juego con una piedra en forma de coraz\u00f3n entre mis dedos para intentar mantener la conexi\u00f3n o el enraizamiento.    <\/p>\n\n<p>No se lo digas a nadie. Las palabras de los abusadores est\u00e1n programadas en el fondo de mi mente, grabadas en mi programaci\u00f3n, en mi desarrollo. <\/p>\n\n<p>No puedo. Necesito el amor, la aceptaci\u00f3n y la aprobaci\u00f3n para sobrevivir. Piensa la ni\u00f1a que hay dentro de m\u00ed.  <\/p>\n\n<p>No, tienes que amarte, aceptarte y aprobarte a ti misma. No puedes depender de nadie para hacerlo. Ahora, lev\u00e1ntate del suelo con todas tus fuerzas. Ponte derecha. Mant\u00e9n tu postura. Habla alto. Me dice la parte protectora que hay dentro de m\u00ed.      <\/p>\n\n<p>Mi voz se vuelve temblorosa.<\/p>\n\n<p>Escupo la verdad como si fuera v\u00f3mito.<\/p>\n\n<p>Siento un alivio. Una libertad que nunca antes hab\u00eda sentido. <\/p>\n\n<p>Siento que puedo gritarlo al mundo: \u00a1Soy una sobreviviente! \u00a1Puedo y voy a PROSPERAR! I feel like I can scream it to the world\u2014I am a survivor! I can, and I will THRIVE! <\/p>\n\n<p>Puedo hacerles saber a todos mi verdad, MI historia con la esperanza de que tal vez les d\u00e9 a otros el valor para contarla, sin importar lo dif\u00edcil que sea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En negaci\u00f3n, resistencia a la verdad. Una batalla constante entre la dura y cruda verdad y las mentiras c\u00f3modas. Ignorando mi propio instinto. Qu\u00e9 antinatural. 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