{"id":29833,"date":"2024-08-12T15:49:46","date_gmt":"2024-08-12T21:49:46","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/el-abuso-es-como-una-herida\/"},"modified":"2024-08-12T15:49:46","modified_gmt":"2024-08-12T21:49:46","slug":"el-abuso-es-como-una-herida","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/es\/historias\/el-abuso-es-como-una-herida\/","title":{"rendered":"El abuso es como una herida"},"content":{"rendered":"\n<p>Ten\u00eda nueve a\u00f1os cuando un amigo de la familia y socio de mis padres, varias d\u00e9cadas mayor que yo, empez\u00f3 a abusar sexualmente de m\u00ed. Recuerdo cuando me pusieron los frenos en los dientes de ni\u00f1a y el abuso era tan frecuentes en aquella \u00e9poca. Todas las t\u00e9cnicas de ruptura lenta de l\u00edmites en la relaci\u00f3n hab\u00edan provocado que para entonces careciera de l\u00edmites (o de comprensi\u00f3n por mi parte).  <\/p>\n\n<p>El abuso se prolong\u00f3 durante muchos, muchos a\u00f1os, hasta mi adolescencia, y quien abusaba de m\u00ed se apropi\u00f3 de muchos de los momentos que deber\u00edan haber sido importantes o especiales en mi vida. <\/p>\n\n<p>Me program\u00f3 para que creyera que \u00e9ramos los mejores amigos y que \u00e9l era \u00abla \u00fanica persona que me entend\u00eda\u00bb y encontraba formas de tratarme de forma especial y eso me hac\u00eda sentir bien. Por desgracia, tambi\u00e9n ten\u00eda momentos en los que cambiaban las cosas y se pon\u00eda muy s\u00e1dico, y eso me sacud\u00eda mucho.  <\/p>\n\n<p>Un punto de inflexi\u00f3n importante para m\u00ed fue cuando era adolescente y quien abusaba de m\u00ed hablaba de temas de adultos, y cuando yo le dec\u00eda lo que pensaba, \u00e9l dec\u00eda \u00abbueno, t\u00fa eres s\u00f3lo una ni\u00f1a\u00bb, y no ten\u00eda sentido que para \u00e9l yo fuera una \u00abni\u00f1a\u00bb y \u00e9l siguiera haciendo lo que me hac\u00eda. <\/p>\n\n<p>Creo que los sobrevivientes nunca podremos dejar de lado el hecho de que sufrimos abuso. Es un trauma y forma parte de nosotros. Como una herida que no queremos reabrir. A menudo seguimos poniendo una tirita sobre ella, pero si no se cura nunca mejorar\u00e1.    <\/p>\n\n<p>Esto puede causar una espiral descendente incre\u00edble, y a m\u00ed me pas\u00f3. Odio hacia uno mismo, inseguridad, ira hacia el mundo, hacia los que te quieren, problemas de rechazo o sentimientos de eliminaci\u00f3n. A menudo la gente se hace da\u00f1o a s\u00ed misma, busca el tipo equivocado de atenci\u00f3n o incluso entra en negaci\u00f3n despu\u00e9s o al enfrentarse al abuso.   <\/p>\n\n<p>Cuando se rompen tus l\u00edmites y te violan a este nivel, sobre todo cuando eres demasiado joven para comprender plenamente lo que ocurre y teniendo en cuenta la traici\u00f3n de la confianza y, a menudo, el uso del poder, se rompen todos nuestros puntos de vista respecto a la bondad y la protecci\u00f3n y se llega a nuestro n\u00facleo, creando un ni\u00f1o interior roto que perdura en nosotros. <\/p>\n\n<p>Tard\u00e9 mucho en darme cuenta de que el perpetrador caus\u00f3 esto, el perpetrador hizo que yo llevara esta carga y este dolor. Lamentablemente, estoy segura de que, debido al proceso de acondicionamiento o grooming, tard\u00e9 mucho tiempo en darme cuenta realmente de que lo que ocurr\u00eda era abuso.  <\/p>\n\n<p>Los abusadores pueden hacer que nos cuestionemos a nosotros mismos. Luego, muy a menudo, se van cabalgando hacia la puesta de sol, dejando que abusen f\u00edsica y emocionalmente de los dem\u00e1s, mientras las v\u00edctimas nos replegamos en nuestro interior confundidas, <a href=\"https:\/\/saprea.org\/es\/sana\/verguenza\/\">avergonzadas<\/a> y demasiado asustadas para hablar.  <\/p>\n\n<p>Asumir lo que me ocurri\u00f3 y c\u00f3mo me afect\u00f3 fueron los primeros pasos de un camino largo y en cierto modo interminable para iniciar el proceso de sanaci\u00f3n. Tuve que comprender que no era culpa m\u00eda y que s\u00f3lo era una ni\u00f1a que deber\u00eda haber podido confiar en el adulto de mi vida. Es injusto que como v\u00edctimas asumamos tanta verg\u00fcenza y responsabilidad, teniendo en cuenta que no tenemos NINGUNA.   <\/p>\n\n<p>Estoy muy agradecida de tener una familia que me apoya y una red de defensores y especialistas en salud mental que me ayudaron a superar esto con empat\u00eda y compasi\u00f3n. <\/p>\n\n<p>S\u00e9 que, por desgracia, no todo el mundo tiene la misma red de apoyo, ya sea por las circunstancias o por el hecho de sufrir en silencio, pero, por suerte, hoy en d\u00eda hay muchas redes y especialistas que pueden ayudar a los sobrevivientes en esta jornada de sanaci\u00f3n para que no tengan que hacerlo solos. <\/p>\n\n<p>La primera vez que habl\u00e9 p\u00fablicamente de mi abuso fue en 2018, y recib\u00ed un enorme apoyo, pero tambi\u00e9n reacciones negativas y verg\u00fcenza. Ahora mi misi\u00f3n va a ser ayudar a otras sobrevivientes a sobrellevar el dolor de esta inmensa carga y educar al p\u00fablico sobre c\u00f3mo esto ocurre en proporciones tan asombrosas.  <\/p>\n\n<p>Soy defensora, bloguera, compositora, madre, hija, hermana y sobreviviente. <\/p>\n\n<p>-Tessa, Sobreviviente <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tessa es una sobreviviente de abuso sexual infantil que asisti\u00f3 al Retiro Saprea. \u00c9sta es su historia. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18117,"template":"","categories":[78,75],"class_list":["post-29833","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-terapia","category-verguenza"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El abuso es como una herida<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tessa, una sobreviviente de abuso sexual infantil, habla de 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