{"id":29559,"date":"2024-08-12T11:20:01","date_gmt":"2024-08-12T17:20:01","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/vivo-libre-y-abiertamente\/"},"modified":"2024-08-12T11:20:02","modified_gmt":"2024-08-12T17:20:02","slug":"vivo-libre-y-abiertamente","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/es\/historias\/vivo-libre-y-abiertamente\/","title":{"rendered":"Vivo libre y abiertamente"},"content":{"rendered":"\n

Han pasado casi 7 meses desde que asist\u00ed al Retiro Saprea<\/a>. Cuando llegu\u00e9 al Retiro Saprea era una madre orgullosa de dos hijos incre\u00edbles, estaba agradecida por la vida que ten\u00eda y llevaba 6 meses separada de un matrimonio de 20 a\u00f1os. Me pregunt\u00e9 si realmente necesitaba estar all\u00ed y luch\u00e9 por saber si estaba ocupando un lugar que otra persona necesitaba m\u00e1s. He esperado a escribir mi historia con la esperanza de tener un final de restauraci\u00f3n porque a todo el mundo le gusta un final feliz, \u00bfverdad? <\/p>\n\n

Supongo que estaba utilizando mi separaci\u00f3n\/matrimonio como otro desv\u00edo de m\u00ed misma o quiz\u00e1 como un logro… como si no pudiera haber victoria si el matrimonio fracasaba de verdad. Sin embargo, tengo una historia de restauraci\u00f3n: la restauraci\u00f3n soy YO. Estoy siendo restaurada y \u00a1qu\u00e9 precioso regalo es eso en s\u00ed mismo! Estoy aprendiendo a vivir libre y abiertamente por primera vez en mi vida. No es f\u00e1cil, pero te aseguro que merece la pena. El abuso infantil puede tener un peso tan grande. Ese peso era irreconocible para m\u00ed hasta que empec\u00e9 a despojarme de \u00e9l. <\/p>\n\n

Fui al Retiro Saprea como una forma de estar a solas, alejada de todo y para ver si mi infancia era realmente la ra\u00edz de muchos problemas subyacentes. Necesitaba claridad. Mi infancia, desde los 4 a\u00f1os hasta la edad adulta, consisti\u00f3 en haber sufrido abuso sexual en m\u00faltiples ocasiones por parte de un familiar querido y de confianza, haber vivido en un hogar donde se abusaba de m\u00ed emocional y verbalmente, y a veces f\u00edsicamente, y haber sido violada. <\/p>\n\n

Sin embargo, viv\u00ed y segu\u00ed adelante como si ninguna de esas cosas hubiera tenido lugar o hubiera sido un gran problema. Hab\u00eda dejado tantas cosas de lado, me hab\u00eda empeque\u00f1ecido tanto, que apenas reconoc\u00eda ya qui\u00e9n era. Por extra\u00f1o que parezca, aunque mi entonces marido no era una persona abusiva, nuestra relaci\u00f3n dio giros y vueltas muy poco saludables desde el principio y continu\u00f3 hasta que termin\u00f3. Me hab\u00eda quedado atrapada en lo que ahora conocemos como un ciclo de lucha, huida o paralizaci\u00f3n. Gran parte de nuestra relaci\u00f3n matrimonial se hab\u00eda convertido en detonante<\/a> de todos estos sentimientos, sue\u00f1os y ataques de ansiedad<\/a> con los que no pod\u00eda conectar del todo ni explicar l\u00f3gicamente por qu\u00e9 suced\u00edan; excepto que, de alguna manera, \u00e9l y su comportamiento eran la causa y yo no estaba haciendo lo suficiente, siendo lo suficiente o equivoc\u00e1ndome en c\u00f3mo solucionarlo todo. Sin embargo, la ra\u00edz era mucho m\u00e1s profunda que el comportamiento y la falta. <\/p>\n\n

Mis mecanismos de supervivencia subconscientes de \u00abaguantar y seguir adelante\u00bb ya no funcionaban. La verg\u00fcenza<\/a> y el miedo no reconocidos tambi\u00e9n me afectaron a m\u00ed y a mis relaciones, incluida la crianza de los hijos hasta cierto punto. Hablo m\u00e1s de mi matrimonio de entonces y de la crianza porque creo que es un problema enorme pero oculto en muchos hogares, incluido el m\u00edo cuando era ni\u00f1a. Fuimos a muchos consejeros y s\u00f3lo una vez se habl\u00f3 de la posibilidad de que yo tuviera sentimientos similares de trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT), pero se present\u00f3 de una forma que no pod\u00eda aceptarse del todo. Me hab\u00eda \u00abenfrentado\u00bb y \u00abllevado\u00bb tan bien, que los otros terapeutas simplemente no pod\u00edan \u00abdescifrar lo que era\u201d. <\/p>\n\n

Asistir al Retiro Saprea conect\u00f3 lo que ninguno de nosotros hab\u00eda podido descifrar, que era el trauma y la verg\u00fcenza subyacente. Ahora comprendo el trauma, lo reconozco por lo que es y no permitir\u00e9 que me vuelvan a atascar en lo invisible. Tambi\u00e9n pude dejar cada gramo de la responsabilidad que hab\u00eda estado cargando de las acciones de otras personas en el Retiro de Saprea y en Utah. Por fin sent\u00ed paz y conoc\u00ed a nuevos amigos incre\u00edbles. Permit\u00ed que otra persona me peinara y maquillara, sin que yo pudiera ver lo que se hac\u00eda, por primera vez desde que era peque\u00f1a. Sent\u00ed una liberaci\u00f3n muy necesaria al practicar Muay Thai y vi la importancia de conectar con nuestro cuerpo. El personal y las terapeutas hicieron todo lo posible por todas. La educaci\u00f3n que seguimos recibiendo tiene un valor incalculable. <\/p>\n\n

Ahora, casi 7 meses despu\u00e9s del retiro y 13 meses soltera, sigo siendo la orgullosa madre de dos hijos incre\u00edbles, sinti\u00e9ndome bendecida por esta vida que se me ha dado, disfrutando de la amistad y la relaci\u00f3n de coparentalidad con su padre, viviendo una vida feliz\/ocupada, y haciendo todo lo que puedo para concienciar\/prevenir el abuso infantil mientras intento ayudar a los sobrevivientes adultos a prosperar; \u00a1viviendo restaurada sin tener verg\u00fcenza! <\/p>\n\n

-Susie, Sobreviviente <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Susie es una sobreviviente de abuso sexual infantil que asisti\u00f3 al Retiro Saprea. \u00c9sta es su historia. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18317,"template":"","categories":[112,106,115,71,81,100,78,94,75],"class_list":["post-29559","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-abuso-emocional","category-abuso-en-la-familia","category-abuso-fisico","category-ansiedad","category-detonantes","category-ser-padre","category-terapia","category-trastorno-de-estres-postraumatico","category-verguenza"],"yoast_head":"\nVivo libre y abiertamente | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Susie, una sobreviviente de abuso sexual infantil, asisti\u00f3 al Retiro Saprea donde encontr\u00f3 claridad y confianza y ahora vive libre y abiertamente.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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