{"id":28449,"date":"2024-07-22T13:49:02","date_gmt":"2024-07-22T19:49:02","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/animada-empoderada-y-esperanzada\/"},"modified":"2024-07-22T13:49:03","modified_gmt":"2024-07-22T19:49:03","slug":"animada-empoderada-y-esperanzada","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/es\/historias\/animada-empoderada-y-esperanzada\/","title":{"rendered":"Animada, empoderada y esperanzada"},"content":{"rendered":"\n<p>Experiment\u00e9 un grave <a href=\"https:\/\/saprea.org\/es\/sana\/detonantes\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=triggers&amp;utm_campaign=english\">detonante<\/a> en agosto de 2021 debido a unos acontecimientos familiares horribles. Tras muchos a\u00f1os de trabajo, volv\u00ed a necesitar desesperadamente tranquilidad y sue\u00f1o. Utilic\u00e9 mi historia de traumas y pesadillas en el escenario para animar a los dem\u00e1s y ser una luz que emergiera de la oscuridad del abuso sexual y de cuatro intentos de suicidio. Estaba decidida a ayudar a otros a salir de las horribles garras del abuso, la depresi\u00f3n y el trauma. La idea de verme obligada a enfrentarme de nuevo a ese pasado atroz era insoportable, y comenz\u00f3 un horrible retorno a las noches de <a href=\"https:\/\/saprea.org\/es\/sana\/problemas-de-sueno\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=sleep_issues&amp;utm_campaign=english\">insomnio<\/a>.     <\/p>\n\n<p>Un d\u00eda, tom\u00e9 la decisi\u00f3n de \u00abestar bien\u00bb. Iba a seguir tomando las riendas de mi vida y simplemente seguir adelante, sin importar lo que hubiera en el horizonte. Un d\u00eda, mientras estaba en una red social, apareci\u00f3 un anuncio de un retiro para sobrevivientes de abuso sexual en la infancia. El anuncio me ped\u00eda que hiciera clic en un enlace para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n y presentar una solicitud. Nunca hab\u00eda o\u00eddo hablar de este retiro; al parecer, era el secreto mejor guardado del planeta. Present\u00e9 la solicitud. Me aceptaron. Y me aterroric\u00e9. No ten\u00eda ni idea de qu\u00e9 esperar. \u00bfEl retiro me ayudar\u00eda o me obstaculizar\u00eda? No ten\u00eda ni idea. Pero lo hice con miedo.            <\/p>\n\n<p>Asist\u00ed al <a href=\"https:\/\/saprea.org\/saprea-retreat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Retiro<\/a> <a href=\"https:\/\/saprea.org\/es\/retiro-saprea\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=retreat&amp;utm_campaign=english\">Saprea<\/a> en diciembre de 2021. Fue una de las mejores decisiones de mi vida. Aprend\u00ed mucho. No me hab\u00eda dado cuenta de lo mucho que necesitaba formar parte de una comunidad de vencedoras. Pensaba que me las arreglaba bien sola. \u00a1Vaya si me equivocaba! Pas\u00e9 a formar parte de una gran comunidad de SOBREVIVIENTES y esa palabra ya no tiene una connotaci\u00f3n sucia y derrotista. Antes de asistir al Retiro, \u00a1odiaba la palabra \u00absobreviviente\u00bb! Sin embargo, el Retiro me hizo comprender mejor la palabra. Empec\u00e9 a verme a m\u00ed misma de formas que no hab\u00eda imaginado. Y aunque no hab\u00eda cura para el miedo y el temor a los que me enfrentaba en mi familia, el Retiro me reiter\u00f3 que no estaba ni estoy sola. Tengo a mi disposici\u00f3n una comunidad vasta, poderosa, dotada y asombrosa. El Retiro de Saprea es incre\u00edble y me ayud\u00f3 a disponer de recursos adicionales para caminar en paz y mantener mi alegr\u00eda.             <\/p>\n\n<p>Estoy muy agradecida a los Maxfield por este INCRE\u00cdBLE regalo de amor a las sobrevivientes. Mi vida ha cambiado para siempre de una forma tan positiva que no puedo expresarlo completamente. A los 50 a\u00f1os, por fin siento que puedo vivir de verdad y no s\u00f3lo existir, independientemente de lo que venga o me vuelva a visitar de mi pasado. Me siento animada, empoderada y esperanzada respecto a mi futuro. Ha pasado casi un a\u00f1o y medio desde que asist\u00ed al Retiro y todav\u00eda me comunico con el grupo de mujeres valientes que asistieron durante el mismo tiempo.     <\/p>\n\n<p>A quienes est\u00e9n pensando en asistir al Retiro, les recomiendo encarecidamente que asistan. Cambiar\u00e1 su vida a mejor a largo plazo y de forma significativa. Estoy eternamente agradecida por el Retiro.   <\/p>\n\n<p>&#8211; Michelle, Sobreviviente <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Michelle es una sobreviviente de abuso sexual infantil que asisti\u00f3 al Retiro Saprea. \u00c9sta es su historia. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18837,"template":"","categories":[81,97],"class_list":["post-28449","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-detonantes","category-ideacion-suicida-autoagresion"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Animada, empoderada y esperanzada | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Michelle, una sobreviviente de abuso sexual infantil, comparte su experiencia sobre el Retiro Saprea y c\u00f3mo pas\u00f3 a formar parte de una comunidad.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, 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