{"id":28343,"date":"2024-07-22T12:54:03","date_gmt":"2024-07-22T18:54:03","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/verbalice-lo-que-me-paso\/"},"modified":"2024-07-22T12:54:04","modified_gmt":"2024-07-22T18:54:04","slug":"verbalice-lo-que-me-paso","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/es\/historias\/verbalice-lo-que-me-paso\/","title":{"rendered":"Verbalic\u00e9 lo que me pas\u00f3"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuando #MeToo fue tendencia, me hizo entrar un poco en una espiral. Me di cuenta de que, en lugar de sanar de mis traumas pasados, los hab\u00eda metido todos detr\u00e1s de una puerta, hab\u00eda pegado un cartel de \u00abNO ENTRAR\u00bb en la puerta y me hab\u00eda repetido a m\u00ed misma \u00abEstoy bien, estoy bien, \u00a1mira qu\u00e9 bien y qu\u00e9 bien estoy! durante unos 10 a\u00f1os, y, por desgracia, fingir hasta que lo consigues no funciona en situaciones como \u00e9sta.  <\/p>\n\n<p>De los 15 a los 18 a\u00f1os, tuve una <a href=\"https:\/\/saprea.org\/es\/sana\/relaciones-disfuncionales\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=dysfunctional_relationships&amp;utm_campaign=english\">relaci\u00f3n abusiva<\/a> en la que primero sufr\u00ed abusos emocionales y me condicionaron para que creyera que nadie podr\u00eda quererme de verdad ni preocuparse por m\u00ed, y eso se convirti\u00f3 r\u00e1pidamente en abuso sexual y violaciones innumerables hasta que por fin tuve el valor de alejarme. Ahora lo digo en voz alta, sin evasivas ni indirectas, nunca m\u00e1s. Por primera vez, verbalic\u00e9 lo que me pas\u00f3 en lugar de intentar convencerme de que no era tan malo como era.   <\/p>\n\n<p>Fue malo, chicos. Y creo que lo peor de todo es que todo ocurri\u00f3 a puerta cerrada y hubo tal cantidad de bombardeo amoroso y de luz de gas que me sent\u00ed como si yo fuera la loca, porque algunos de los amigos a los que les confi\u00e9 despu\u00e9s del <a href=\"https:\/\/saprea.org\/saprea-retreat?utm_source=survivor_stories&amp;utm_medium=website&amp;utm_campaign=internal_link\">Retiro Saprea<\/a> dijeron que parec\u00eda como si todo era perfecto.  <\/p>\n\n<p>Resumiendo, no lo era. Me qued\u00e9 con innumerables complejos sobre m\u00ed misma, mi <a href=\"https:\/\/saprea.org\/es\/sana\/relacion-dificil-cuerpo\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=difficult-relationship_with_body&amp;utm_campaign=english\">cuerpo<\/a>, mi alma, mi sexualidad y mi identidad sexual&#8230; podr\u00eda seguir. Todav\u00eda tengo terrores nocturnos. Sigo teniendo mucha rabia dentro.    <\/p>\n\n<p>Entre otras muchas cosas del retiro, hicimos algo de Muay Thai. Al principio, me quej\u00e1ndome de pena con la instructora, dando pu\u00f1etazos como si no hubiera ma\u00f1ana, pensando que por fin era mi oportunidad de hacer lo que me hubiera gustado hacer entonces. Pero era demasiado. Emocionalmente empec\u00e9 a ir a un lugar al que no quer\u00eda ir. Me sent\u00eda indefensa y peque\u00f1a. Sin embargo, otra de las chicas de mi grupo estaba haciendo un trabajo asombroso; despu\u00e9s de llorar un buen rato fuera, me sent\u00e9 a observarla, su fuerza y tenacidad eran sobrecogedoras y todos pod\u00edamos verlo. Gracias a ella, me levant\u00e9 para intentarlo de nuevo, esta vez con el instructor masculino. \u00c9l hab\u00eda visto lo que hab\u00eda pasado y me dijo algo que cambi\u00f3 mi vida.        <\/p>\n\n<p>\u00abTienes el control de tu poder\u00bb. <\/p>\n\n<p>Supongo que nunca me hab\u00eda planteado que no soy una simple hoja al viento, sujeta a mis emociones y recuerdos y a todos los que me rodean. Soy un ser humano aut\u00f3nomo y tengo el control de esto. Volvimos a hacerlo y fue incre\u00edble. No puedo describir el cambio que se produjo en mi alma.    <\/p>\n\n<p>Tambi\u00e9n hicieron una sesi\u00f3n de fotos en el retiro para quienes quisieran participar. Me maquillaron y peinaron, y cuando la maquilladora me dio la vuelta para mirarme al espejo, s\u00f3lo pude llorar y mirarme fijamente. Ya me hab\u00edan maquillado antes, pero por primera vez en mi vida adulta pude mirarme al espejo y vi a una mujer que me devolv\u00eda la mirada, no a una ni\u00f1a de 15 a\u00f1os que intenta fingir que est\u00e1 bien, que intenta fingir su confianza y su felicidad.   <\/p>\n\n<p>Estoy tan intensamente alegre. No puedo ni empezar a explicar toda la sanaci\u00f3n y el conocimiento con los que me he ido despu\u00e9s del retiro. Ya no me escondo, ya no finjo que nunca ocurri\u00f3. Estoy bien, tengo el control de mi poder.    <\/p>\n\n<p>Nada menos que magia me ocurri\u00f3 en Utah. A\u00fan me queda mucha vida, y estoy encantada de poder seguir adelante con esta magia rodeando mi alma.  <\/p>\n\n<p>-Sophia, Sobreviviente <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sophia es una sobreviviente de abuso sexual infantil que asisti\u00f3 al Retiro Saprea. \u00c9sta es su historia.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18929,"template":"","categories":[112,91],"class_list":["post-28343","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-abuso-emocional","category-relaciones-disfuncionales"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Verbalic\u00e9 lo que me pas\u00f3 | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sophia, una sobreviviente de abuso sexual infantil, asisti\u00f3 al Retiro Saprea y verbaliz\u00f3 por primera vez lo que le hab\u00eda ocurrido.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, 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