{"id":34632,"date":"2025-12-10T12:13:59","date_gmt":"2025-12-10T18:13:59","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/von-existieren-zum-aufbluehen-wie-saprea-mir-geholfen-hat-mein-leben-zurueckzugewinnen\/"},"modified":"2025-12-10T12:14:01","modified_gmt":"2025-12-10T18:14:01","slug":"von-existieren-zum-aufbluehen-wie-saprea-mir-geholfen-hat-mein-leben-zurueckzugewinnen","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/von-existieren-zum-aufbluehen-wie-saprea-mir-geholfen-hat-mein-leben-zurueckzugewinnen\/","title":{"rendered":"Von \u201eexistieren\u201c zum \u201e\u201caufbl\u00fchen\u201c: Wie Saprea mir geholfen hat, mein Leben zur\u00fcckzugewinnen"},"content":{"rendered":"\n<p>Bevor ich Saprea gefunden habe, habe ich nur existiert \u2013 nicht \u00fcberlebt, nicht gelebt. Gott sei Dank habe ich Saprea gefunden. Ich habe 2019 am <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/saprea-retreat\/\">Saprea Retreat<\/a> teilgenommen und zum ersten Mal in meinem Leben f\u00fchlte ich mich gesehen, geh\u00f6rt, verstanden und geliebt.  <\/p>\n\n<p>Ich war w\u00e4hrend meiner gesamten Kindheit von Traumata gepr\u00e4gt und habe mich nie sicher gef\u00fchlt. Es gab immer etwas zu bek\u00e4mpfen, etwas zu bew\u00e4ltigen, und Stabilit\u00e4t war eine Seltenheit. Als junge Frau hasste ich mich selbst und alle um mich herum. Selbst als ich mich damit abgefunden hatte, f\u00fchlte ich mich nie wie ich selbst. Ich half nur anderen und verdr\u00e4ngte meine Traumata, anstatt mich mit ihnen auseinanderzusetzen.    <\/p>\n\n<p>Eine Gemeinschaft zu finden, die all meine scheinbar verr\u00fcckten Gedanken, Gef\u00fchle und meinen Selbsthass verstand, war f\u00fcr meinen Heilungsprozess von grundlegender Bedeutung. Zusammen mit den anderen Frauen, die an dem Retreat teilnahmen, fand ich endlich meine Gemeinschaft. Die Kurse lehrten mich, dass ich eigentlich gar nicht verr\u00fcckt war. Ich heilte von einem Trauma, an dem mein K\u00f6rper festhielt, auch wenn mein Verstand es vergessen hatte.   <\/p>\n\n<p>Jeder Kurs erm\u00f6glichte es mir, Teile von mir zu heilen, von denen ich nicht wusste, dass sie Heilung brauchten. Ich begann, meine Hoffnung zur\u00fcckzugewinnen, und jetzt, fast f\u00fcnf Jahre sp\u00e4ter, nahm ich an einer Schulung teil, um <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/gemeinschaftsbildung\/\">Pr\u00e4ventionskurse<\/a> f\u00fcr Saprea zu leiten. Ich danke Saprea daf\u00fcr, dass ich meine Hoffnung zur\u00fcckgewinnen und beginnen konnte, mich selbst zu heilen, nachdem der sexuelle Missbrauch in meiner Kindheit mir alle Hoffnung und mein Identit\u00e4tsgef\u00fchl genommen hatte.  <\/p>\n\n<p>\u00c4hnlich wie beim Kintsugi bin ich auseinandergebrochen, habe mich aber wieder zusammengef\u00fcgt. Was ich jetzt sehe, ist eine starke, liebevolle, inspirierende und kraftvolle Frau, die so viele Betroffene wie m\u00f6glich erreichen m\u00f6chte, um ihnen zu zeigen, dass es einen Ort gibt, an dem sie ihre Heilung beginnen k\u00f6nnen. Saprea ist ein so wichtiger Teil meines Lebens, und ich bin ihnen so dankbar f\u00fcr die lebensver\u00e4ndernden Erfahrungen, die mich zu der Frau gemacht haben, die ich heute bin. Ich \u00fcberlebe nicht mehr, existiere nicht mehr und verstecke mich nicht mehr; ich bl\u00fche auf.   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bevor ich Saprea gefunden habe, habe ich nur existiert \u2013 nicht \u00fcberlebt, nicht gelebt. Gott sei Dank habe ich Saprea gefunden. Ich habe 2019 am Saprea Retreat teilgenommen und zum ersten Mal in meinem Leben f\u00fchlte ich mich gesehen, geh\u00f6rt, verstanden und geliebt. 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