{"id":34626,"date":"2025-12-10T12:07:08","date_gmt":"2025-12-10T18:07:08","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/wie-saprea-mir-geholfen-hat-zu-heilen-einen-sinn-zu-finden-und-leben-zu-veraendern\/"},"modified":"2025-12-10T12:07:10","modified_gmt":"2025-12-10T18:07:10","slug":"wie-saprea-mir-geholfen-hat-zu-heilen-einen-sinn-zu-finden-und-leben-zu-veraendern","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/wie-saprea-mir-geholfen-hat-zu-heilen-einen-sinn-zu-finden-und-leben-zu-veraendern\/","title":{"rendered":"Wie Saprea mir geholfen hat, zu heilen, einen Sinn zu finden und Leben zu ver\u00e4ndern"},"content":{"rendered":"\n<p>Im Mai 2023 konnte ich am <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/saprea-retreat\/\">Saprea Retreat<\/a> teilnehmen. Und das hat mein Leben auf die positivste Weise beeinflusst. Ich wollte euch danken und meine Wertsch\u00e4tzung in Worte fassen, wusste aber nicht, wo ich anfangen sollte.  <\/p>\n\n<p>Anfang 2023, bevor ich an dem Retreat teilnahm, befand ich mich mental und k\u00f6rperlich in einer schwierigen Situation. Mit 32 Jahren stellte ich meinen Lebenszweck in Frage. Ich war unzufrieden mit meiner Karriere in der medizinischen Verwaltung und wusste, dass dies nicht meine Berufung war.  <\/p>\n\n<p>Meine vergangenen Traumata holten mich ein; Dinge, an die ich seit Jahrzehnten nicht mehr gedacht hatte, standen nun im Vordergrund meiner Gedanken.<\/p>\n\n<p>Nachdem ich Mutter von zwei kleinen M\u00e4dchen geworden war, kamen meine vergangenen Missbrauchserfahrungen wieder hoch. Der 8. Geburtstag meiner Tochter war ein Schlag in die Magengrube, denn in diesem Alter hatte mein Missbrauch begonnen. Ich fragte mich unweigerlich, warum oder wie meine leibliche Mutter nicht einmal versucht hatte, mich zu besch\u00fctzen, zumal ich alles in meiner Macht Stehende tun wollte, um die Sicherheit meiner Tochter zu gew\u00e4hrleisten.  <\/p>\n\n<p>Die Erinnerungen, Gef\u00fchle und Emotionen, die ich immer versteckt gehalten hatte, kamen nun an die Oberfl\u00e4che. Bis ich das Gef\u00fchl hatte, darin zu ertrinken. <\/p>\n\n<p>Mein Wort f\u00fcr 2023 war \u201eHeilung\u201d. Ich hatte keinen klaren Plan, wie ich das erreichen wollte, aber ich wusste, dass mein Leben davon abhing. Ich musste das f\u00fcr mich selbst tun. Ich begann eine Therapie und recherchierte mehr \u00fcber das Retreat.    <\/p>\n\n<p>Ich hatte schon fr\u00fcher dar\u00fcber nachgedacht, daran teilzunehmen, war aber noch nicht bereit, diesen Schritt zu wagen.<\/p>\n\n<p>Als ich meinen Flug nach Utah bestieg, h\u00e4tte ich mich fast umgedreht.<\/p>\n\n<p>Ich erinnere mich, dass ich dachte: \u201eIch habe noch Zeit, aus dem Flugzeug auszusteigen, bevor sie die T\u00fcr schlie\u00dfen.\u201c Aber letztendlich entschied ich mich, dass ich nicht so weit gekommen war, um nur bis hierhin zu gehen. Als ich meine Tasche zusammen mit einer Gruppe von Fremden in den SUV lud, war ich mir sicher, dass dies eine der verr\u00fccktesten Sachen war, die ich je gemacht hatte. Normalerweise bin ich ziemlich introvertiert; ich ahnte nicht, dass die anderen Teilnehmerinnen neben mir zu einigen meiner besten Freundinnen werden w\u00fcrden.    <\/p>\n\n<p>Saprea war genau das, was ich brauchte, um mein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Diese Erfahrung hat mich aus meiner Komfortzone herausgeholt und mir Zugang zu einem Ort der Bildung und des Wachstums verschafft. Der Workshop war ph\u00e4nomenal und hat mir geholfen, mein Gehirn zu verstehen und warum ich so war, wie ich war. Warum ich mich so f\u00fchle, wie ich mich f\u00fchle.   <\/p>\n\n<p>Ich betrat das Haus so unsicher und fehl am Platz. Dann, einige Tage sp\u00e4ter, verlie\u00df ich es mit Tr\u00e4nen der Freude und war so stolz auf diese Gruppe von Frauen. <\/p>\n\n<p>W\u00e4hrend ich diese E-Mail schreibe, erhalte ich Benachrichtigungen \u00fcber neue Mitteilungen in meinem Gruppenchat. Wir schreiben uns fast t\u00e4glich. Wenn etwas in meinem Leben passiert, geh\u00f6ren sie zu den Menschen, denen ich es unbedingt erz\u00e4hlen m\u00f6chte, und umgekehrt.  <\/p>\n\n<p>Als ich nach Hause kam, f\u00fchlte ich mich wie neu geboren und bereit, die erlernten Methoden in meinem Leben anzuwenden.<\/p>\n\n<p>Ich begann mit den Online-Kursen und meldete mich f\u00fcr die Schulung zur ehrenamtlichen Pr\u00e4ventionshelferin an. Mein Hauptziel war es, mich dar\u00fcber zu informieren, wie ich mit meinen M\u00e4dchen \u00fcber das Thema Einwilligung und Risikominimierung sprechen kann. Nach Abschluss des Kurses wollte ich mehr tun und herausfinden, ob es eine M\u00f6glichkeit gab, in meiner Gemeinschaft zu helfen. Ich habe mich an einige Stellen gewandt, um zu erfahren, ob Bedarf besteht, und die Gesch\u00e4ftsf\u00fchrerin einer gemeinn\u00fctzigen Organisation in meiner Stadt hat sich bei mir gemeldet. Sie erw\u00e4hnte, dass eine ihrer Pr\u00e4ventionsbeauftragten bald in den Ruhestand gehen w\u00fcrde, und fragte mich, ob ich sie begleiten m\u00f6chte, um zu sehen, ob mich diese T\u00e4tigkeit interessiert.    <\/p>\n\n<p>Ich freue mich sehr, dass ich von ihr eingestellt wurde. Jetzt unterrichte ich etwa 1.000 Kinder pro Woche in allen unseren lokalen Schulen in Green Bear\/S.A.F.E.-Kursen und decke f\u00fcnf Bezirke in der s\u00fcd\u00f6stlichen Region von Missouri ab. <\/p>\n\n<p> Ich kann definitiv sagen:<\/p>\n\n<p> Ich mache das, was ich machen soll.<\/p>\n\n<p>Auch wenn es keine leichte Arbeit ist, ist es sehr bereichernd zu wissen und zu sp\u00fcren, dass ich etwas im Leben der Kinder bewirken kann. Au\u00dferdem habe ich gerade meine Zertifizierung zum Unterrichten von Kursen zur Meldepflicht an der SEMO University abgeschlossen. <\/p>\n\n<p>Meine Zeit bei Saprea endete mit einem Gruppenfoto auf der Treppe mit den Frauen, denen ich immer noch sehr nahe stehe. Obwohl ich damals noch keine Ahnung hatte, f\u00fchrte mich diese Erfahrung zu meiner Karriere beim Green Bear Project und zu einem neuen Foto auf der Treppe meines neuen B\u00fcros. Ich bin jedem Einzelnen von euch bei Saprea zu Dank verpflichtet.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Mai 2023 konnte ich am Saprea Retreat teilnehmen. Und das hat mein Leben auf die positivste Weise beeinflusst. Ich wollte euch danken und meine Wertsch\u00e4tzung in Worte fassen, wusste aber nicht, wo ich anfangen sollte. Anfang 2023, bevor ich an dem Retreat teilnahm, befand ich mich mental und k\u00f6rperlich in einer schwierigen Situation. 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