{"id":34617,"date":"2025-12-10T11:39:45","date_gmt":"2025-12-10T17:39:45","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/von-der-stille-zur-staerke-mein-weg-zur-heilung-meines-kindheitstraumas\/"},"modified":"2025-12-10T11:39:47","modified_gmt":"2025-12-10T17:39:47","slug":"von-der-stille-zur-staerke-mein-weg-zur-heilung-meines-kindheitstraumas","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/von-der-stille-zur-staerke-mein-weg-zur-heilung-meines-kindheitstraumas\/","title":{"rendered":"Von der Stille zur St\u00e4rke: Mein Weg zur Heilung meines Kindheitstraumas"},"content":{"rendered":"\n<p>Es war nicht leicht, das sexuelle Trauma meiner Kindheit seit meinem f\u00fcnften Lebensjahr zu ertragen, aber heute arbeite ich daran, mich davon zu befreien. Kein Kind sollte solche traumatischen Erfahrungen machen m\u00fcssen, und kein Erwachsener sollte sich vor seiner Vergangenheit verstecken m\u00fcssen. Nachdem ich jahrelang geschwiegen und meine Wahrheit verheimlicht hatte, fand ich endlich Hilfe und schaffte es, die Kluft zwischen meiner Vergangenheit und meiner Gegenwart zu \u00fcberbr\u00fccken.  <\/p>\n\n<p>Es kann schwer sein, zu lernen, wie man damit umgeht und Freude findet, und es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten! Man hat mir das Gef\u00fchl gegeben, dass ich etwas getan h\u00e4tte, und das hat mich zum Schweigen gebracht. Man hat mir das Gef\u00fchl gegeben, dass es denen, die ich liebe, wehtun und sie belasten w\u00fcrde, wenn ich die Wahrheit sage, und dass ich sie damit \u201esch\u00fctze\u201d. Man gab mir das Gef\u00fchl, ich sei der Intimit\u00e4t und k\u00f6rperlichen Liebe nicht w\u00fcrdig. Ich habe mich geirrt. Jetzt sehe ich, dass ich ein Opfer war und dass mehr h\u00e4tte getan werden m\u00fcssen, um MICH zu sch\u00fctzen.     <\/p>\n\n<p>Ich hoffe, meine Worte k\u00f6nnen jemanden dazu inspirieren, ihren\/seinen Selbstwert zu erkennen und zu wissen, dass sie\/er \u201enormal\u201d ist und Liebe und Intimit\u00e4t ohne Angst und Scham empfinden kann!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es war nicht leicht, das sexuelle Trauma meiner Kindheit seit meinem f\u00fcnften Lebensjahr zu ertragen, aber heute arbeite ich daran, mich davon zu befreien. Kein Kind sollte solche traumatischen Erfahrungen machen m\u00fcssen, und kein Erwachsener sollte sich vor seiner Vergangenheit verstecken m\u00fcssen. 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