{"id":34611,"date":"2025-12-10T11:37:32","date_gmt":"2025-12-10T17:37:32","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/ich-nehme-die-kontrolle-zurueck-ich-hole-mir-meine-geschichte-zurueck-die-von-sexuellem-missbrauch-in-meiner-kindheit-und-scham-gepraegt-ist\/"},"modified":"2025-12-10T11:37:33","modified_gmt":"2025-12-10T17:37:33","slug":"ich-nehme-die-kontrolle-zurueck-ich-hole-mir-meine-geschichte-zurueck-die-von-sexuellem-missbrauch-in-meiner-kindheit-und-scham-gepraegt-ist","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/ich-nehme-die-kontrolle-zurueck-ich-hole-mir-meine-geschichte-zurueck-die-von-sexuellem-missbrauch-in-meiner-kindheit-und-scham-gepraegt-ist\/","title":{"rendered":"Ich nehme die Kontrolle zur\u00fcck: Ich hole mir meine Geschichte zur\u00fcck, die von sexuellem Missbrauch in meiner Kindheit und Scham gepr\u00e4gt ist."},"content":{"rendered":"\n<p>Ich arbeite sehr hart daran, eine Person zu werden, auf die ich stolz sein kann! Ich habe noch einen laaaangen Weg vor mir, aber ich habe die Hoffnung, dass ich es schaffen werde. <\/p>\n\n<p>Ich wurde viele Jahre lang von meinem Vater missbraucht, seit ich sechs Jahre alt war. Auch mein Geschwisterkind war daran beteiligt. Meine psychische Gesundheit ist ein Wirrwarr aus verschiedenen Diagnosen, Angstzust\u00e4nden, Depressionen und Selbsthass. Ich habe viele Jahre in einer endlosen Spirale der Scham gelebt, aus der ich keinen Ausweg sah. Ich hatte immer eine Opfermentalit\u00e4t&#8230;    <\/p>\n\n<p>Ich bin auf Saprea gesto\u00dfen, weil eine Freundin von mir Younique-Ambassador und <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/gemeinschaftsbildung\/\">Pr\u00e4ventionshelferin<\/a> f\u00fcr Saprea ist. Ich war fast sofort fasziniert. Ich war noch nicht auf dem Retreat, habe mich aber f\u00fcr das <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/healing-webinar\/\">Webinar<\/a> angemeldet und hoffe, dass ich mutig genug sein werde, um in Zukunft an dem Retreat teilzunehmen.   <\/p>\n\n<p>Ich habe es satt, mich von meiner Vergangenheit definieren zu lassen, und ich m\u00f6chte die Kontrolle \u00fcber mein Leben zur\u00fcckgewinnen. Ich bin die Autorin meiner Geschichte und ich entscheide, wie es weitergeht.  <\/p>\n\n<p>Auf eine positivere Zukunft!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich arbeite sehr hart daran, eine Person zu werden, auf die ich stolz sein kann! Ich habe noch einen laaaangen Weg vor mir, aber ich habe die Hoffnung, dass ich es schaffen werde. Ich wurde viele Jahre lang von meinem Vater missbraucht, seit ich sechs Jahre alt war. Auch mein Geschwisterkind war daran beteiligt. 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