Im Alter von 20 Jahren wurde ich nach unserem Date in meinem Studentenwohnheim von einem Mann sexuell ausgenutzt. Mein Heilungsprozess verlief zweigleisig. Ich erz\u00e4hlte M\u00e4nnern, mit denen ich in einer Beziehung war, von meiner Erfahrung, aber die meisten von ihnen schienen sich daran zu st\u00f6ren. Nur einer hatte den Mut, mir zu sagen, ich solle mir Hilfe suchen. Genau das tat ich. <\/p>\n\n
Ich meldete mich f\u00fcr ein sechsmonatiges Programm f\u00fcr sexuelle Traumata an. Das hat mir sehr geholfen. Es gab mir Strategien und Wege an die Hand, wie ich mit mir selbst umgehen kann, wenn ich getriggert werde. Es zeigte mir, wie ich Grenzen in Bezug auf meinen K\u00f6rper und andere Aspekte meines Lebens setzen kann. Alles schien gut zu laufen, bis derselbe Mann, der mich zur Heilung motiviert hatte, an einer Hirnverletzung starb. <\/p>\n\n
Anstatt allein in meiner Trauer und meinem sexuellen Trauma zu versinken, beschloss ich, das Programm zu beenden. Ich wollte nicht, dass sein Mut umsonst gewesen war. Ich bin froh, dass ich weitergemacht habe. Ich glaube, dass es mir Kraft f\u00fcr die n\u00e4chste Phase meiner Heilung gegeben hat. <\/p>\n\n
Im Alter von 34 Jahren erhielt ich die klinische Diagnose Autismus und ADHS. Mein Autismus \u00e4u\u00dfert sich in einer kindlichen Denkweise, mein ADHS in Hyperaktivit\u00e4t. Durch die Diagnose gewann ich mehr Selbstbewusstsein. Ich begann zu verstehen, warum ich so heftig reagierte, w\u00e4hrend meiner Erfahrungen. <\/p>\n\n
Anstatt verbittert zu sein, entschied ich mich daf\u00fcr, besser zu werden, indem ich mich f\u00fcr Menschen wie mich einsetzte. Ich tue dies durch Gedichte. Ich nutze meine Plattform f\u00fcr Gedichte, um mich f\u00fcr dieses schwierige Thema einzusetzen und das Bewusstsein daf\u00fcr zu sch\u00e4rfen. Die Botschaften in den Gedichten stehen f\u00fcr Hoffnung, Heilung, Gl\u00fcck oder alles zusammen. <\/p>\n\n
Genau die Erfahrung, \u00fcber die ich nicht einmal sprechen wollte, nutze ich jetzt, um mich f\u00fcr diejenigen einzusetzen, die keine Stimme haben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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