{"id":30008,"date":"2024-08-12T21:18:49","date_gmt":"2024-08-13T03:18:49","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/trauma-hat-mich-nicht-mehr-fest-im-griff\/"},"modified":"2024-09-26T14:05:29","modified_gmt":"2024-09-26T20:05:29","slug":"trauma-hat-mich-nicht-mehr-fest-im-griff","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/trauma-hat-mich-nicht-mehr-fest-im-griff\/","title":{"rendered":"Trauma hat mich nicht mehr fest im Griff"},"content":{"rendered":"\n<p>Es ist fast ein Jahr her, dass ich den Anruf erhielt, der mein Leben ver\u00e4nderte. Die Teilnahme am <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/saprea-retreat\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=saprea_retreat&amp;utm_campaign=german\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Saprea Retreat <\/a>war das Beste, was ich je f\u00fcr mich getan habe. Seit meiner R\u00fcckkehr habe ich meine Stimme gefunden und benutzt, um f\u00fcr mich einzustehen.   <\/p>\n\n\n\n<p>Ich habe nicht das Leben gelebt, das ich wollte, sondern das Leben, von dem ich dachte, dass es mir zusteht. Ich verabschiedete mich von der <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/heilen\/dysfunktionale-beziehungen\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=dysfunctional_relationships&amp;utm_campaign=english\">giftigen Beziehung<\/a>, in der ich war. Vorher h\u00e4tte ich nie die Kraft gehabt, das zu tun. Ich bin \u00fcber tausend Meilen allein gefahren, um meine Familie zu besuchen. Ich habe es jahrelang aufgeschoben, weil ich zu viel Angst hatte. Seitdem habe ich Verluste und Herzschmerz erlitten, aber ich habe auch St\u00e4rke, Zuversicht und wahre Freundschaft als Teil einer Gemeinschaft mit anderen Betroffenen gefunden.      <\/p>\n\n\n\n<p>Obwohl ich jetzt auf mich allein gestellt bin, bin ich nie wirklich allein. Mein Unterst\u00fctzungssystem aus anderen \u00dcberlebenden ist stark und steht mir zur Seite. Ich verstehe jetzt, wie sehr das Trauma mein Leben beeinflusst hat und welchen Schaden es in meinen Beziehungen angerichtet hat, aber es hat mich nicht mehr im Griff. Ich bin seither so sehr gewachsen. Ich bin st\u00e4rker, gl\u00fccklicher und werde nicht mehr von meinem Geheimnis belastet. Jemand hat mir einmal gesagt, dass du wei\u00dft, dass du geheilt bist, wenn du deine Geschichte ohne Tr\u00e4nen erz\u00e4hlen kannst. Jetzt, wo ich meine Geschichte erz\u00e4hle, flie\u00dfen keine Tr\u00e4nen mehr. Danke, dass Saprea mir mein Leben zur\u00fcckgegeben hat! Seid daf\u00fcr gesegnet, dass ihr uns Frauen diese unglaubliche Reise zur Heilung erm\u00f6glicht. <\/p>\n\n\n\n<p>-Stephanie, Betroffene <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stephanie ist eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, die am Saprea Retreat teilnahm. Dies ist ihre Geschichte. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18028,"template":"","categories":[90],"class_list":["post-30008","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-dysfunktionale-beziehungen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Trauma hat mich nicht mehr fest im Griff | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stephanie, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, nahm am Saprea Retreat teil - nun sagt sie, dass das Trauma sie nicht mehr fest im Griff hat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/trauma-hat-mich-nicht-mehr-fest-im-griff\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trauma hat mich nicht mehr fest im Griff | Saprea\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stephanie, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, nahm am Saprea Retreat teil - 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