{"id":29949,"date":"2024-08-12T17:07:37","date_gmt":"2024-08-12T23:07:37","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/das-saprea-retreat-hatte-etwas-besonderes-an-sich\/"},"modified":"2024-09-26T12:02:30","modified_gmt":"2024-09-26T18:02:30","slug":"das-saprea-retreat-hatte-etwas-besonderes-an-sich","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/das-saprea-retreat-hatte-etwas-besonderes-an-sich\/","title":{"rendered":"Das Saprea Retreat hatte etwas Besonderes an sich"},"content":{"rendered":"\n<p>Ich war gerade mal 5 Jahre alt, als ich das erste Mal sexuell missbraucht wurde. Aufgrund des Chaos, das in unserem Haus herrschte, in dem auch k\u00f6rperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Missbrauch stattfand, schien der sexuelle Missbrauch wohl fast normal. Im Laufe der Jahre habe ich ein paar Mal um Hilfe gebeten, aber diese Hilfe kam nie. Stattdessen war ich auf mich allein gestellt. Das ging so weiter, bis ich 17 Jahre alt war. Sp\u00e4ter, in meinen fr\u00fchen 20ern, wurde ich ebenfalls gewaltsam vergewaltigt. Ich hatte das Gef\u00fchl, nichts wert zu sein und w\u00fcnschte mir, ich k\u00f6nnte verschwinden.       <\/p>\n\n\n\n<p>Im Laufe der Jahre suchte ich Hilfe bei verschiedenen Therapeuten, und manchmal sp\u00fcrte ich ein wenig Erleichterung von der <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/heilen\/depressionen\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=depression&amp;utm_campaign=english\">Depression<\/a>, die mich \u00fcberw\u00e4ltigte, aber die <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/heilen\/scham\/\">Scham<\/a> und die Schuldgef\u00fchle lie\u00dfen mich nie los. <\/p>\n\n\n\n<p>Eine liebe Freundin erz\u00e4hlte mir vom <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/saprea-retreat\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=saprea_retreat&amp;utm_campaign=german\">Saprea Retreat<\/a>. Ich war skeptisch und \u00e4ngstlich, dachte mir aber, dass ich nichts zu verlieren hatte und meldete mich f\u00fcr das Retreat an.  <\/p>\n\n\n\n<p>Als der Termin n\u00e4her r\u00fcckte, war ich entsetzt! Was hatte ich getan? Ich kannte diese Leute nicht, aber ich hatte zugestimmt, ihnen vier Tage und drei N\u00e4chte zu schenken! Leider habe ich einen R\u00fcckzieher gemacht und bin nicht zum Retreat gegangen.    <\/p>\n\n\n\n<p>Obwohl ich damals nicht am Saprea-Retreat teilgenommen habe, hatte ich das Gef\u00fchl, dass es etwas besonderes war. Etwas, das hilfreich sein k\u00f6nnte. Etwas hoffnungsvolles. Ich ermutigte mehrere Freunde und Familienmitglieder, daran teilzunehmen. Als sie von ihren Erfahrungen berichteten, wurde mir klar, wie dumm ich gewesen war, mir diese Gelegenheit entgehen zu lassen. Ich bewarb mich erneut. Ich war mir immer noch nicht sicher, ob ich es schaffen w\u00fcrde. Die Angst war \u00fcberw\u00e4ltigend, und ich hatte k\u00f6rperliche Einschr\u00e4nkungen, von denen ich bef\u00fcrchtete, dass sie mich aufhalten w\u00fcrden.       <\/p>\n\n\n\n<p>Ich war die erste in meiner Gruppe, die durch die T\u00fcren des Retreats ging. Die Unterst\u00fctzung und Liebe, die ich von den Mitarbeitern erfuhr, war \u00fcberw\u00e4ltigend. Ich wusste, dass ich irgendwie zu Hause war.   <\/p>\n\n\n\n<p>Die Frauen in meiner Gruppe waren alle fantastisch. W\u00e4hrend ich von jeder einzelnen von ihnen lernte, hatte ich vielleicht zum ersten Mal in meinem Leben das Gef\u00fchl, dass ich in meinem Heilungsprozess nicht allein war. Die Kurse und Aktivit\u00e4ten auf dem Retreat waren alle gut durchdacht. Jede einzelne brachte mir eine neue Erkenntnis. Jedes kleine Bed\u00fcrfnis, das ich hatte, wurde befriedigt.     <\/p>\n\n\n\n<p>Zu lernen und zu verstehen, wie das Trauma mein Gehirn beeinflusst hat, hat mir die Augen ge\u00f6ffnet. Ich wei\u00df jetzt, dass ich die Kontrolle \u00fcbernehmen und dazu beitragen kann, den durch Missbrauch verursachten Schaden zu heilen. Das war ein wichtiger Wendepunkt in meinem Leben. Ich wei\u00df, dass ich noch einen langen Weg der Heilung vor mir habe, aber ich wei\u00df, dass ich Hilfe habe. Ich wei\u00df, dass ich es schaffen kann. Ich wei\u00df, dass ich nicht allein bin!      <\/p>\n\n\n\n<p>Ich werde immer dankbar sein f\u00fcr die Ver\u00e4nderung, die Saprea und das Saprea Retreat in mein Leben gebracht haben. <\/p>\n\n\n\n<p>-Susan, Betroffene <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Susan ist eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, die am Saprea Retreat teilnahm. Dies ist ihre Geschichte. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18088,"template":"","categories":[87,111,114,108,74,77],"class_list":["post-29949","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-depression-de","category-emotionaler-missbrauch","category-korperliche-misshandlung","category-reviktimisierung","category-scham","category-therapie-de"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Das Saprea Retreat hatte etwas Besonderes an sich<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Susan, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, hatte sich f\u00fcr das Saprea Retreat beworben, war aber beim ersten Mal zu \u00e4ngstlich hinzugehen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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