{"id":29799,"date":"2024-08-12T15:26:39","date_gmt":"2024-08-12T21:26:39","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/schweigen-ist-nie-gold-wenn-es-um-skm-geht\/"},"modified":"2024-09-26T14:17:19","modified_gmt":"2024-09-26T20:17:19","slug":"schweigen-ist-nie-gold-wenn-es-um-skm-geht","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/schweigen-ist-nie-gold-wenn-es-um-skm-geht\/","title":{"rendered":"Schweigen ist nie Gold, wenn es um SKM geht"},"content":{"rendered":"\n<p>Als \u00dcberlebende von sexuellem Kindesmissbrauch und aufgewachsen in einer Familie bei der Marine, hatte ich oft das Gef\u00fchl, mein eigenes Schiff zu steuern. Viele Jahre lang war ich auf dem Meer allein und verlassen. Erst mit Anfang 40 war ich bereit und in der Lage, mich meinen D\u00e4monen zu stellen. Mein <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/heilen\/trigger\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=triggers&amp;utm_campaign=english\">Ausl\u00f6ser<\/a> war, als meine Tochter 5 Jahre alt wurde, in dem Alter, in dem ich war, als alles begann.    <\/p>\n\n\n\n<p>Es gab einige dunkle, einsame Tage, aus denen Jahre und viele Therapien wurden, aber ich habe immer einen Keim der HOFFNUNG tief in mir getragen. <\/p>\n\n\n\n<p>Als ich von Saprea und <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/saprea-retreat\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=saprea_retreat&amp;utm_campaign=german\">Saprea Retreat<\/a> las, wusste ich sofort, dass dies ein Ort sein w\u00fcrde, der mir helfen w\u00fcrde, meinen Heilungsweg fortzusetzen und zu beschleunigen. An meinem ersten Tag auf dem Saprea Retreat habe ich geweint, als ich all die Frauen in ihren 20ern, 30ern und 40ern sah, denn das bedeutet, dass sie sich fr\u00fcher als ich an die Heilung gemacht haben und sich damit verlorene Jahrzehnte erspart haben!  <\/p>\n\n\n\n<p>Versteh mich nicht falsch! Es sind auch Frauen in den 50er\/60er\/70er Jahren dabei, und ich applaudiere ihnen (und MIR!) f\u00fcr den Mut, aufzustehen und f\u00fcr sich selbst einzutreten! Aber ich LIEBE und feiere es, die Heilung so fr\u00fch wie m\u00f6glich zu beginnen.   <\/p>\n\n\n\n<p>Die Familienbotschaft &#8222;Vergiss es&#8220; und &#8222;Lass uns nicht dar\u00fcber reden&#8220; n\u00e4hrt nur die <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/heilen\/scham\/\">Scham<\/a>. Schweigen ist niemals Gold, wenn es um sexuellen Kindesmissbrauch geht.  <\/p>\n\n\n\n<p>Es gab so viele starke Momente und Erkenntnisse w\u00e4hrend der 4-t\u00e4gigen Klausur, aber das Makeover\/Fotoshooting hat mich \u00fcberrascht und mir bewusst gemacht, dass ich mich nie sch\u00f6n f\u00fchle. Ich sah meinem Missbrauchst\u00e4ter sehr \u00e4hnlich &#8211; als kleines M\u00e4dchen wurde mir das von meiner Familie und anderen immer wieder gesagt. Er war ein furchtbarer, schrecklicher, b\u00f6ser Mensch. Als 5-J\u00e4hrige verinnerlichte ich diese Vorstellung und das wurde zu meinem Selbstgespr\u00e4ch. Irgendwann lie\u00df ich die Verbindung zu meinem Missbraucher fallen und dachte nur noch, ich sei h\u00e4sslich und schrecklich. Ich hatte vergessen, dass ich das nur geglaubt hatte, weil die kleine 5-j\u00e4hrige Susie ihr Bestes tat, um die Dinge in den Griff zu bekommen. Ich hatte einen Teil dieser Erz\u00e4hlung 56 Jahre lang mit mir herumgetragen! Wenn ich diese Verbindung herstelle, kann ich nur mich selbst sehen. Ich liebe mich und ich bin sch\u00f6n!        <\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin f\u00fcr immer dankbar f\u00fcr die Erfahrung des Saprea Retreats, f\u00fcr das Saprea Retreat Team, das mir das Gef\u00fchl gab, dass man sich um mich k\u00fcmmert, f\u00fcr meinen Forever Sister Tribe und daf\u00fcr, dass ich meinen Werkzeugkasten f\u00fcr mein Leben um HEILENDE Werkzeuge erweitert habe. <\/p>\n\n\n\n<p>Es wurde gesagt, dass sexueller Kindesmissbrauch eine Wunde ist, die ein Leben lang h\u00e4lt, aber ich glaube jetzt, dass es eine Wunde ist, die anfangen kann zu heilen. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin eine \u00dcberlebende\/Kriegerin mit Narben. Ich liebe es, dass ich den Mut habe, zu heilen. Ich liebe es, dass ich anderen mit meiner Reise helfen kann. Ich liebe es, dass dies MEINE Geschichte ist, die ich erz\u00e4hlen kann. Ich liebe es, dass man nie zu alt ist, um etwas herauszufinden &#8211; ich bin 61! Ich liebe es, dass ich mehr als genug bin, dass ich sch\u00f6n bin und dass ich ein dankbarer Geist bin!      <\/p>\n\n\n\n<p>-Susan, Betroffene <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Susan ist eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, die am Saprea Retreat teilnahm. Dies ist ihre Geschichte. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18204,"template":"","categories":[99,74,77,80],"class_list":["post-29799","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-elternschaft","category-scham","category-therapie-de","category-trigger-ausloser"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Schweigen ist nie Gold, wenn es um SKM geht<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Susan, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, nahm am Saprea Retreat teil und lernte, dass Schweigen niemals Gold wert ist, wenn es um das Thema SKM geht.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/schweigen-ist-nie-gold-wenn-es-um-skm-geht\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Schweigen ist nie Gold, wenn es um SKM geht\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Susan, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, nahm am Saprea Retreat teil und lernte, dass Schweigen niemals Gold wert ist, wenn es um das Thema SKM geht.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/schweigen-ist-nie-gold-wenn-es-um-skm-geht\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Saprea\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/saprea.org\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-26T20:17:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/saprea.org\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Silence-Is-Never-Golden-When-It-Comes-to-Child-Sexual-Abuse.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@saprea_org\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/de\\\/stories\\\/schweigen-ist-nie-gold-wenn-es-um-skm-geht\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/de\\\/stories\\\/schweigen-ist-nie-gold-wenn-es-um-skm-geht\\\/\",\"name\":\"Schweigen ist nie Gold, wenn es um SKM geht\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/de\\\/stories\\\/schweigen-ist-nie-gold-wenn-es-um-skm-geht\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/de\\\/stories\\\/schweigen-ist-nie-gold-wenn-es-um-skm-geht\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/Silence-Is-Never-Golden-When-It-Comes-to-Child-Sexual-Abuse.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-08-12T21:26:39+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-26T20:17:19+00:00\",\"description\":\"Susan, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, nahm am Saprea Retreat teil und lernte, dass Schweigen niemals Gold wert ist, wenn es um das Thema SKM geht.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/de\\\/stories\\\/schweigen-ist-nie-gold-wenn-es-um-skm-geht\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/de\\\/stories\\\/schweigen-ist-nie-gold-wenn-es-um-skm-geht\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/de\\\/stories\\\/schweigen-ist-nie-gold-wenn-es-um-skm-geht\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/Silence-Is-Never-Golden-When-It-Comes-to-Child-Sexual-Abuse.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/saprea.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/Silence-Is-Never-Golden-When-It-Comes-to-Child-Sexual-Abuse.jpeg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Middle aged woman with short blond hair smiling at camera. 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