{"id":29785,"date":"2024-08-12T15:18:35","date_gmt":"2024-08-12T21:18:35","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/durch-das-teilen-finde-ich-meine-stimme\/"},"modified":"2024-09-26T14:26:11","modified_gmt":"2024-09-26T20:26:11","slug":"durch-das-teilen-finde-ich-meine-stimme","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/durch-das-teilen-finde-ich-meine-stimme\/","title":{"rendered":"Durch das Teilen finde ich meine Stimme"},"content":{"rendered":"\n<p>Mein Missbrauch begann im Alter von 9 Jahren und dauerte bis ich 15 war. Es waren lange 6 Jahre, in denen ich in st\u00e4ndiger Angst lebte, was als N\u00e4chstes passieren w\u00fcrde. Es war ein gemeinsames Geheimnis zwischen mir und meinem Missbraucher, und obwohl er mir nie ausdr\u00fccklich gesagt hatte, dass ich es geheim halten sollte, f\u00fchlte ich mich schmutzig, wenn ich es jemandem erz\u00e4hlte. Au\u00dferdem hatte ich gro\u00dfe Angst davor, was passieren w\u00fcrde, wenn ich etwas sagen w\u00fcrde. Er sagte mir, dass mich niemand jemals so sehr lieben w\u00fcrde wie er, und das machte mich nerv\u00f6s, weil ich ihn verlieren k\u00f6nnte, wenn ich etwas sagen w\u00fcrde.     <\/p>\n\n\n\n<p>Sexueller Kindesmissbrauch ist eine Art von Schmerz, der sich in deine Seele eingr\u00e4bt. Mir war nicht bewusst, wie tief der Schmerz und das Trauma gingen. Ich hatte es jahrelang weggesperrt. Erst mit Mitte 20 begann ich, mich wirklich damit auseinanderzusetzen und an meiner Heilung zu arbeiten. Ich dachte, ich sei geheilt, aber erst die Teilnahme an der <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/saprea-retreat\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=saprea_retreat&amp;utm_campaign=german\">Saprea Retreat<\/a> (mit Mitte 30) hat mich wirklich geheilt. Der Ort, die Mitarbeiter\/innen und die anderen Teilnehmer\/innen gaben mir das Gef\u00fchl, zu Hause zu sein. Ich habe noch nie so viel Liebe und Akzeptanz in einer Gruppe von Fremden innerhalb von wenigen Stunden gesp\u00fcrt. Es war wirklich eine lebensver\u00e4ndernde Erfahrung, die ich jedem, der daran teilnehmen m\u00f6chte, w\u00e4rmstens empfehlen kann.        <\/p>\n\n\n\n<p>Ich erz\u00e4hle meine Geschichte schon seit vielen Jahren, weil ich das Gef\u00fchl habe, dass es mir hilft, meine Stimme zu erheben und anderen das Gef\u00fchl zu geben, dass sie nicht allein sind. F\u00fcr meinen Heilungsprozess war es nicht genug, meine Geschichte zu teilen und f\u00fcr sie einzutreten. Ich brauchte diesen R\u00fcckzug, um mich selbst genauer zu betrachten und zu verstehen, wie diese besondere Art von Missbrauch ein Kind sch\u00e4digen und die Gehirnchemie ver\u00e4ndern kann. Es gab mir eine tiefere Wertsch\u00e4tzung f\u00fcr all das, was ich \u00fcberwunden habe. Und obwohl ich nicht immer das Gef\u00fchl habe, dass ich in meinem Leben viel erreicht habe, konnte ich verstehen, dass das, was ich erreicht habe, sich aufgrund der Dinge, die ich \u00fcberwinden musste, noch viel bedeutender anf\u00fchlt. Seit dem Abschluss des Retreats habe ich das Gef\u00fchl, dass ich noch mehr zu teilen habe und f\u00fchle mich selbstbewusster als die Frau, die ich geworden bin. Meine neue Mission ist es, eine gr\u00f6\u00dfere Stimme f\u00fcr diejenigen zu sein, die nicht in der Lage sind zu sprechen, und anderen dabei zu helfen, zu heilen und zu wachsen. Missbrauch muss nicht f\u00fcr den Rest unseres Lebens bestimmen, wer wir sind.        <\/p>\n\n\n\n<p>-Trudy, Betroffene <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trudy ist eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, die am Saprea Retreat teilnahm. Dies ist ihre Geschichte. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18196,"template":"","categories":[6],"class_list":["post-29785","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Durch das Teilen finde ich meine Stimme | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Trudy, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, nahm am Saprea Retreat teil und stellte fest, dass sie durch das Teilen ihrer Geschichte ihre Stimme fand.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/durch-das-teilen-finde-ich-meine-stimme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta 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