{"id":29443,"date":"2024-08-12T08:42:57","date_gmt":"2024-08-12T14:42:57","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/nicht-annaehernd-die-person-die-ich-sein-wollte\/"},"modified":"2024-09-26T14:34:01","modified_gmt":"2024-09-26T20:34:01","slug":"nicht-annaehernd-die-person-die-ich-sein-wollte","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/nicht-annaehernd-die-person-die-ich-sein-wollte\/","title":{"rendered":"Nicht ann\u00e4hernd die Person, die ich sein wollte"},"content":{"rendered":"\n<p>Es ist so schwer, von sexuellem Kindesmissbrauch zu h\u00f6ren. Noch schwieriger ist es, wenn die Geschichte von dir selbst handelt. \u00dcber 20 Jahre lang habe ich all den Schmerz, die Schuld und die <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/heilen\/scham\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=shame&amp;utm_campaign=english\">Scham<\/a> in mir behalten. Ich habe niemandem erz\u00e4hlt, was passiert war, bis ich in meinen 30ern war. Ich verdr\u00e4ngte alle Gef\u00fchle, die mit dem Missbrauch verbunden waren, und versuchte, mir nicht einzugestehen, dass es passiert war. Manchmal schlich es sich ein, aber ich konnte es immer verdr\u00e4ngen.   <\/p>\n\n\n\n<p>Irgendwann gelang es mir nicht mehr, die Erinnerungen zu verdr\u00e4ngen. \u00c4u\u00dferlich schien ich ein sehr erfolgreiches Leben zu f\u00fchren. Ich hatte eine wunderbare Familie, ein wachsendes Unternehmen, ein sch\u00f6nes Zuhause &#8230; aber innerlich f\u00fchlte ich mich so kaputt. Ich war bei weitem nicht die Person, die ich sein wollte. Ich sch\u00e4mte mich so sehr und sch\u00e4mte mich so sehr, dass ich nicht glaubte, es jemals jemandem erz\u00e4hlen zu k\u00f6nnen. Schlie\u00dflich nahm ich den Mut auf, es ein paar Leuten zu sagen, aber das machte es nicht besser. Das machte es nur noch realer! Jeden Tag verbrachte ich Stunden damit, mir zu w\u00fcnschen, dass das alles nie passiert w\u00e4re und dass ich den Schmerz wegmachen k\u00f6nnte. Egal, wie sehr ich versuchte, ihn wegzuw\u00fcnschen, er war immer noch da. Ich ging zur Therapie, aber es fiel mir schwer, mich meinem Therapeuten gegen\u00fcber zu \u00f6ffnen. Ich habe einige Selbsthilfeb\u00fccher \u00fcber Heilung gelesen. In jedem Buch schien es nur zu hei\u00dfen: &#8222;Es ist so schwer, aber Heilung von sexuellem Missbrauch in der Kindheit ist m\u00f6glich.&#8220; Ich wollte schreien, weil ich einfach nicht wusste, wie ich den Schmerz loswerden sollte! <\/p>\n\n\n\n<p>Eines Tages sprach ich mit einer Freundin, der ich mich anvertraut hatte. Sie erz\u00e4hlte mir von den <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/saprea-retreat\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=saprea_retreat&amp;utm_campaign=german\">Saprea Retreat<\/a> und ich dachte: &#8222;Oh, das klingt sch\u00f6n, aber das k\u00f6nnte ich nie machen.&#8220; Als ich schlie\u00dflich auf die Saprea-Website ging und las, was sie tun, hatte ich das Gef\u00fchl, dass Gott mir sagte, ich solle hingehen. Ich meldete mich noch am selben Tag f\u00fcr die Exerzitien an und wurde ziemlich schnell aufgenommen. Ich war so nerv\u00f6s, aber ich habe es geschafft und ich glaube wirklich, dass es mein Leben f\u00fcr immer ver\u00e4ndert hat.  <\/p>\n\n\n\n<p>Auf der Saprea-Klausur habe ich gelernt, dass ich nicht allein bin. Lange Zeit f\u00fchlte ich mich in meinem Kampf so allein. Jetzt kenne ich 23 andere Menschen, die dasselbe erlebt haben wie ich. Als ich einigen Frauen zuh\u00f6rte, die ihre Geschichten erz\u00e4hlten, empfand ich sofort so viel Mitgef\u00fchl f\u00fcr sie. Endlich wurde mir klar, dass ich mir selbst dieses Mitgef\u00fchl auch geben muss! So lange hatte ich diese selbstzerst\u00f6rerischen Gedanken und ich konnte endlich erkennen, dass nicht alles meine Schuld war. Ich habe das Gef\u00fchl, dass das, was ich auf dem Retreat gelernt habe, den Lauf meines Lebens wirklich ver\u00e4ndert hat. Ich wei\u00df jetzt, welche Schritte ich unternehmen kann, um meine Handlungen zu \u00e4ndern und wie ich mich selbst sehe. Ich habe ein Unterst\u00fctzungssystem und einen Plan. Ich wei\u00df, dass ich mich auf diesem Weg noch sehr anstrengen muss, aber ich f\u00fchle endlich HOFFNUNG, ich f\u00fchle endlich Frieden und ich habe endlich das Gef\u00fchl, dass ich ein Ziel habe.          <\/p>\n\n\n\n<p>-Sarah, Betroffene <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sarah ist eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, die am Saprea Retreat teilnahm. Dies ist ihre Geschichte. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18388,"template":"","categories":[74,77],"class_list":["post-29443","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-scham","category-therapie-de"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nicht ann\u00e4hernd die Person, die ich sein wollte | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sarah, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, nahm am Saprea Retreat teil und erkannte, dass sie nicht die Person war, die sie sein wollte.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/nicht-annaehernd-die-person-die-ich-sein-wollte\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" 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