{"id":29379,"date":"2024-08-07T11:35:40","date_gmt":"2024-08-07T17:35:40","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/ich-war-nicht-allein-und-wuerde-es-nie-wieder-sein\/"},"modified":"2024-09-26T14:33:50","modified_gmt":"2024-09-26T20:33:50","slug":"ich-war-nicht-allein-und-wuerde-es-nie-wieder-sein","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/ich-war-nicht-allein-und-wuerde-es-nie-wieder-sein\/","title":{"rendered":"Ich war nicht allein und w\u00fcrde es nie wieder sein"},"content":{"rendered":"\n<p>Ein \u00dcberlebender von sexuellem Kindesmissbrauch zu sein, war ein Teil meines Lebens, mit dem ich aber nie umgehen konnte. Meine engsten Familienmitglieder wollten nichts davon h\u00f6ren. Es war, als ob sie mir nicht glaubten. Sie wollten mich nicht sehen. Sie wollten, dass das Problem einfach unter den Teppich gekehrt und in Ruhe gelassen wird. Was sie nicht wussten, war, dass es so war, als w\u00fcrde ich die Jahre des Missbrauchs noch einmal durchleben. Ich hegte negative Gef\u00fchle f\u00fcr mich selbst wie Wertlosigkeit, Selbsthass und Wut, um nur einige zu nennen. Ich habe private Beratungstermine wahrgenommen, ohne Erfolg. Ich war zu der Einsicht gelangt, dass dieser Berg in meinem Leben einfach zu schwer zu erklimmen war, dass ich die negativen Gef\u00fchle, die ich f\u00fcr mich empfand, nie w\u00fcrde loslassen k\u00f6nnen und dass niemand verstand, was ich durchgemacht hatte oder was ich f\u00fchlte.         <\/p>\n\n\n\n<p>Auf der Fahrt von Boise zum <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/saprea-retreat\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=saprea_retreat&amp;utm_campaign=german\">Saprea Retreat<\/a> in Utah hatte ich 5 Stunden Zeit, um dar\u00fcber nachzudenken, was ich auf dem Retreat erwarten w\u00fcrde. W\u00fcrde ich mich weiterhin selbst beschuldigen und hassen, w\u00fcrde ich lernen, mit meiner missbr\u00e4uchlichen Vergangenheit umzugehen, oder w\u00e4re das alles nur Zeitverschwendung? Ich sagte mir immer wieder: &#8222;Dreh einfach an der n\u00e4chsten Ausfahrt um und fahr nach Hause.&#8220; Aber etwas in mir fuhr einfach weiter. W\u00e4hrend der Fahrt beschloss ich, dass ich keine Erwartungen an das Ergebnis der Klausur haben w\u00fcrde. Ich w\u00fcrde mir die Lektionen anh\u00f6ren, an den Kursen und Therapiesitzungen teilnehmen, die Umgebung genie\u00dfen, aber absolut keine Erwartungen haben, dass sich meine Situation bessert oder ich mich besser f\u00fchle.      <\/p>\n\n\n\n<p>Ich kann ehrlich sagen, dass die Teilnahme an den Saprea-Klausuren f\u00fcr mich ein wahres Wunder war. Ohne n\u00e4her auf den Unterricht und die Therapie au\u00dferhalb des Gel\u00e4ndes einzugehen, kann ich nur sagen, dass die vier Tage, die ich an den Exerzitien teilgenommen habe, mir geholfen haben, Dinge aus einem Blickwinkel zu sehen, den ich vorher nie gesehen habe.  <\/p>\n\n\n\n<p>Wie es eine meiner &#8222;Kriegerschwestern&#8220; auf den Exerzitien nannte, war mein &#8222;Woo-Woo&#8220;-Moment gekommen. Ich war angekommen. Ich sehe mich als w\u00fcrdig und nicht als wertlos. Stark und mutig, nicht schwach und kraftlos. Meine Stimme wird geh\u00f6rt werden, nicht schweigen. Mein Gl\u00fcck w\u00fcrde durchscheinen, die Wut und der Selbsthass w\u00fcrden verschwinden. Ich war nicht allein und w\u00fcrde es nie wieder sein. Vor allem aber wurde mir klar, dass ich geliebt werde und dass ich wichtig bin.        <\/p>\n\n\n\n<p>Die Saprea-Klausur gab mir das R\u00fcstzeug und die Richtung, um den Berg, der mich jahrelang besiegt hat, nicht nur zu erklimmen, sondern ihn zu Asche zu zerschlagen. Ich bin in der Lage, ihn in Schutt und Asche zu legen und mich nicht mehr davon abhalten zu lassen, meinen Weg des Gl\u00fccks zu gehen, von dem ich wei\u00df, dass ich ihn verdient habe. Vielen Dank an Saprea f\u00fcr dieses wunderbare Programm. Danke, dass ihr mir geholfen habt, mein wahres Ich zu erkennen.    <\/p>\n\n\n\n<p>-Melanie, Betroffene <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Melanie ist eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, die am Saprea Retreat teilnahm. Dies ist ihre Geschichte. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18384,"template":"","categories":[6],"class_list":["post-29379","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ich war nicht allein und w\u00fcrde es nie wieder sein | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Melanie, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, nahm am Saprea Retreat teil und stellte fest, dass sie nicht allein war und es nie wieder sein w\u00fcrde.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/ich-war-nicht-allein-und-wuerde-es-nie-wieder-sein\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" 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