{"id":28927,"date":"2024-07-23T16:22:11","date_gmt":"2024-07-23T22:22:11","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/ich-lebte-in-einer-ewigen-spirale-der-scham\/"},"modified":"2024-09-26T14:47:58","modified_gmt":"2024-09-26T20:47:58","slug":"ich-lebte-in-einer-ewigen-spirale-der-scham","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/ich-lebte-in-einer-ewigen-spirale-der-scham\/","title":{"rendered":"Ich lebte in einer ewigen Spirale der Scham"},"content":{"rendered":"\n<p>Wie neunzig Prozent der Missbrauchs\u00fcberlebenden wurde auch ich mehrere Jahre lang von einem vertrauten Familienmitglied sexuell missbraucht. Als der Missbrauch bekannt wurde, wurde meiner Mutter von der Kirchenleitung gesagt, dass sie dem Missbraucher vergeben m\u00fcsse und wir nicht dar\u00fcber reden sollten. Die <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/heilen\/scham\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=shame&amp;utm_campaign=english\">Scham<\/a> \u00fcber den Missbrauch und das Schweigen, zu dem ich gezwungen wurde, war f\u00fcr ein junges M\u00e4dchen eine schwere Last.   <\/p>\n\n\n\n<p>Ich lebte ein glanzloses Leben mit unvermeidlichen Misserfolgen. Ich hatte immer das Gef\u00fchl, dass ich besch\u00e4digte Ware war und dass die Leute weniger von mir halten w\u00fcrden, wenn sie von meiner Vergangenheit w\u00fcssten. Ich lebte in einer st\u00e4ndigen Spirale der Scham, wollte immer mehr tun und sein, hatte aber das Gef\u00fchl, dass ich nicht mehr als mein mittelm\u00e4\u00dfiges Leben verdiente.  <\/p>\n\n\n\n<p>Im Jahr 2009 tat ich etwas, das mein ganzes Leben ver\u00e4nderte: Ich lief einen Marathon. In den n\u00e4chsten neun Jahren glaubte ich, dass es der Lauf selbst war, der mich nachhaltig ver\u00e4ndert hat. Ich habe mich aus einer schlimmen Lage befreit, in der ich praktisch obdachlos war und keine M\u00f6glichkeit hatte, mich um meinen autistischen Sohn zu k\u00fcmmern, und ich habe mein Leben umgekrempelt. Ich ging zur\u00fcck aufs College und machte schlie\u00dflich 2013 meinen Abschluss. Ich kam an einen Punkt, an dem ich mich stark f\u00fchlte und in der Lage war, auf eigenen Beinen zu stehen.     <\/p>\n\n\n\n<p>Aber als ich im M\u00e4rz 2018 am <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/saprea-retreat\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=saprea_retreat&amp;utm_campaign=german\">Saprea Retreat<\/a> teilnahm, wurde mir klar, dass der Marathon zwar eine erstaunliche Leistung war, aber NICHT das, was mein inneres Feuer wirklich entfachte. Es war das Gef\u00fchl der KONTROLLE, das ich endlich \u00fcber mich selbst, meinen K\u00f6rper und mein Leben hatte. Ich f\u00fchlte mich gest\u00e4rkt, stark und ehrlich gesagt w\u00fctend dar\u00fcber, dass ich mein ganzes Leben lang so viel Scham mit mir herumgetragen hatte. Ich war entschlossen, die beste Version meiner selbst zu werden und meine fr\u00fcheren K\u00e4mpfe als St\u00e4rken zu nutzen, um meine Schw\u00e4che in einen Krieger zu verwandeln.<\/p>\n\n\n\n<p>Meine Erfahrung auf dem Saprea Retreat war unglaublich. Die Mitarbeiter\/innen behandelten uns mit so viel Freundlichkeit und Respekt, die Aktivit\u00e4ten waren heilsam und therapeutisch, und die Kontakte zu den anderen Frauen waren unbezahlbar. Ich w\u00fcnschte, ich h\u00e4tte es fr\u00fcher gemacht und ich w\u00fcnschte, ich k\u00f6nnte es wieder tun. Die Arbeit, die sie leisten, um \u00dcberlebenden von Missbrauch zu helfen, ist wirklich au\u00dfergew\u00f6hnlich.    <\/p>\n\n\n\n<p>Heute spreche ich vor Organisationen dar\u00fcber, wie man sein inneres Genie findet. Ich erz\u00e4hle offen von meiner Geschichte und ermutige andere dazu, ihre eigene Geschichte anzunehmen und zu erkennen, dass ihre Erfahrungen, ob gut oder schlecht, sie einzigartig und gro\u00dfartig machen. Je mehr wir dar\u00fcber sprechen, desto mehr heilen wir und desto mehr k\u00f6nnen wir daran arbeiten, unsere Unschuld zu verteidigen.   <\/p>\n\n\n\n<p>-Stacy, Betroffene <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stacy ist eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, die am Saprea Retreat teilnahm. Dies ist ihre Geschichte. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18556,"template":"","categories":[99,105,74],"class_list":["post-28927","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-elternschaft","category-missbrauch-in-der-familie","category-scham"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ich lebte in einer ewigen Spirale der Scham | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Stacy, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, nahm am Saprea Retreat teil, weil sie in einer st\u00e4ndigen Spirale der Scham lebte.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/ich-lebte-in-einer-ewigen-spirale-der-scham\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta 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