{"id":28807,"date":"2024-07-23T15:04:32","date_gmt":"2024-07-23T21:04:32","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/ich-konzentriere-mich-auf-das-zu-hoeren-was-ich-will\/"},"modified":"2024-09-26T14:55:11","modified_gmt":"2024-09-26T20:55:11","slug":"ich-konzentriere-mich-auf-das-zu-hoeren-was-ich-will","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/ich-konzentriere-mich-auf-das-zu-hoeren-was-ich-will\/","title":{"rendered":"Ich konzentriere mich auf das, zu h\u00f6ren, was ich will"},"content":{"rendered":"\n<p>Ich hatte nicht erwartet, dass ich bei den <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/saprea-retreat\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=saprea_retreat&amp;utm_campaign=german\">Saprea Retreat<\/a> neue Wunden aufrei\u00dfen w\u00fcrde, da ich dachte, ich h\u00e4tte einen Gro\u00dfteil meines Traumas verarbeitet. Am dritten Tag stellte ich fest, dass das nicht stimmt.  <\/p>\n\n\n\n<p>Wie viele andere \u00dcberlebende habe ich mich mit dem Gef\u00fchl der Wertlosigkeit auseinandergesetzt und hatte das Gef\u00fchl, dass meine Stimme im Vergleich zu anderen zweitrangig ist. Ich wuchs mit dem Gedanken auf, dass ich nicht h\u00fcbsch genug, nicht klug genug oder einfach nicht liebenswert genug war. Ich versuchte st\u00e4ndig, es anderen recht zu machen und sicherzustellen, dass ihre Bed\u00fcrfnisse \u00fcber meinen eigenen standen. Meine Umgestaltungssitzung bei den Exerzitien brachte den Dorn zum Vorschein, der schon lange verrottet war und meine Heilung blockierte.    <\/p>\n\n\n\n<p>Zuerst schien alles gut zu laufen, als ich mein Makeover machte. Ich dachte, ich k\u00f6nnte die Fotosession einfach durchziehen, aber mein K\u00f6rper\/Geist sagte mir immer wieder, dass ich die Bilder nicht machen konnte. Ich f\u00fchlte mich nicht wie ich selbst und ich f\u00fchlte mich wie eine Puppe. Irgendwann verstand ich, dass ich automatisch das tat, was andere von mir wollten, und nicht das, was ich wollte. Mein Visagist half mir dabei, mich sicher und frei zu f\u00fchlen und ich selbst zu sein. Ich konnte endlich meine Fotos machen, mit geschwollenen Augen und allem drum und dran.     <\/p>\n\n\n\n<p>Seit diesem Tag konzentriere ich mich darauf, darauf zu h\u00f6ren, was ich mir f\u00fcr mein Aussehen, mein Leben und mein Gl\u00fcck w\u00fcnsche. Die Moral von der Geschicht&#8216;: &#8222;Nimm dein wahres Ich an und liebe dich selbst, nicht die Version, die andere von dir haben.&#8220;  <\/p>\n\n\n\n<p>-Kim, Betroffene <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kim ist eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, die am Saprea Retreat teilnahm. Dies ist ihre Geschichte. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18680,"template":"","categories":[6],"class_list":["post-28807","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ich konzentriere mich auf das, zu h\u00f6ren, was ich will | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kim, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, nahm am Saprea Retreat teil und lernte, auf das zu h\u00f6ren, was sie in ihrem Leben will.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/ich-konzentriere-mich-auf-das-zu-hoeren-was-ich-will\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" 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