{"id":28451,"date":"2024-07-22T13:50:35","date_gmt":"2024-07-22T19:50:35","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/ermutigt-gestaerkt-und-hoffnungsvoll\/"},"modified":"2024-09-26T15:12:23","modified_gmt":"2024-09-26T21:12:23","slug":"ermutigt-gestaerkt-und-hoffnungsvoll","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/ermutigt-gestaerkt-und-hoffnungsvoll\/","title":{"rendered":"Ermutigt, gest\u00e4rkt und hoffnungsvoll"},"content":{"rendered":"\n

Ich wurde im August 2021 durch einige schreckliche Familienereignisse schwer getriggert<\/a>. Nach vielen Jahren der Arbeit brauchte ich wieder dringend Ruhe und Schlaf. Ich nutzte meine Geschichte von Traumata und Albtr\u00e4umen auf der B\u00fchne, um anderen Mut zu machen und ein Licht zu sein, das aus der Dunkelheit des sexuellen Missbrauchs und der vier Selbstmordversuche auftaucht. Ich war fest entschlossen, anderen zu helfen, sich aus dem schrecklichen Griff von Missbrauch, Depression und Trauma zu befreien. Der Gedanke, dass ich gezwungen sein w\u00fcrde, mich dieser abscheulichen Vergangenheit erneut zu stellen, war unertr\u00e4glich und es begann eine schreckliche R\u00fcckkehr zu schlaflosen N\u00e4chten<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Eines Tages fasste ich den Entschluss, „okay“ zu sein. Ich wollte mein Leben weiterhin selbst in die Hand nehmen und einfach weitermachen, egal was auf mich zukommen w\u00fcrde. Eines Tages tauchte auf einer Social-Media-Seite eine Anzeige f\u00fcr ein Seminar f\u00fcr \u00dcberlebende von sexuellem Missbrauch in der Kindheit auf. In der Anzeige wurde ich aufgefordert, auf einen Link zu klicken, um mehr zu erfahren und mich anzumelden. Ich hatte noch nie von dieser Freizeit geh\u00f6rt; anscheinend war sie das bestgeh\u00fctete Geheimnis der Welt. Ich bewarb mich. Ich wurde angenommen. Und ich war ANGSTGEF\u00dcHLT. Ich hatte keine Ahnung, was mich erwarten w\u00fcrde. W\u00fcrden die Exerzitien mir helfen oder mich weiter behindern? Ich hatte keine Ahnung. Aber ich tat es aus Angst. <\/p>\n\n\n\n

Im Dezember 2021 nahm ich an Saprea Retreat<\/a> teil. Das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Ich habe so viel gelernt. Mir war nicht klar, wie sehr ich es brauchte, Teil einer Gemeinschaft von \u00dcberwindern zu sein. Ich dachte, ich k\u00e4me ganz gut alleine zurecht. Da lag ich aber falsch! Ich wurde Teil einer gr\u00f6\u00dferen Gemeinschaft von \u00dcBERLEBENDEN, und das Wort hat nicht l\u00e4nger einen schmutzigen, vernichtenden Beigeschmack. Bevor ich an den Exerzitien teilnahm, hasste ich das Wort „\u00dcberlebender“! Aber die Exerzitien haben mir ein besseres Verst\u00e4ndnis f\u00fcr das Wort vermittelt. Ich begann, mich selbst auf eine Weise zu sehen, die ich mir nicht vorgestellt hatte. Und obwohl es kein Heilmittel gegen die Angst und den Schrecken in meiner Familie gab, haben mir die Exerzitien gezeigt, dass ich nicht allein bin. Eine gro\u00dfe, m\u00e4chtige, begabte und erstaunliche Gemeinschaft steht mir zur Verf\u00fcgung. Die Exerzitien von Saprea sind unglaublich und haben mir geholfen, zus\u00e4tzliche Ressourcen zu finden, um in Frieden zu leben und meine Freude zu bewahren. <\/p>\n\n\n\n

Ich bin den Maxfields so dankbar f\u00fcr dieses UNGLAUBLICHE Geschenk der Liebe an \u00dcberlebende. Mein Leben hat sich f\u00fcr immer auf eine so positive Art und Weise ver\u00e4ndert, dass ich es nicht in Worte fassen kann. Mit 50 Jahren habe ich endlich das Gef\u00fchl, dass ich wirklich leben kann und nicht nur existiere, egal was kommt oder mich aus meiner Vergangenheit einholt. Ich bin ermutigt, gest\u00e4rkt und voller Hoffnung f\u00fcr meine Zukunft. Es ist jetzt fast anderthalb Jahre her, dass ich an den Exerzitien teilgenommen habe, und ich kommuniziere immer noch mit der Gruppe mutiger Frauen, die zur gleichen Zeit teilgenommen haben. <\/p>\n\n\n\n

Allen, die dar\u00fcber nachdenken, an den Exerzitien teilzunehmen, kann ich nur empfehlen, dabei zu sein. Sie werden dein Leben langfristig und nachhaltig zum Besseren ver\u00e4ndern. Ich bin unendlich dankbar f\u00fcr die Exerzitien. <\/p>\n\n\n\n

– Michelle, Betroffene <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Michelle ist eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, die am Saprea Retreat teilnahm. Dies ist ihre Geschichte. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18836,"template":"","categories":[96,80],"class_list":["post-28451","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-suizidgedanken-selbstverletzung","category-trigger-ausloser"],"yoast_head":"\nErmutigt, gest\u00e4rkt und hoffnungsvoll | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Michelle, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, erz\u00e4hlt von ihren Erfahrungen auf dem Saprea Retreat und wie sie Teil einer Gemeinschaft wurde.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/ermutigt-gestaerkt-und-hoffnungsvoll\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ermutigt, gest\u00e4rkt und hoffnungsvoll | Saprea\" 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