{"id":28351,"date":"2024-07-22T12:58:12","date_gmt":"2024-07-22T18:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/saprea.org\/stories\/ich-habe-eine-gemeinschaft-eine-art-stamm-eine-schwesternschaft-gefunden\/"},"modified":"2024-09-26T15:09:09","modified_gmt":"2024-09-26T21:09:09","slug":"ich-habe-eine-gemeinschaft-eine-art-stamm-eine-schwesternschaft-gefunden","status":"publish","type":"stories","link":"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/ich-habe-eine-gemeinschaft-eine-art-stamm-eine-schwesternschaft-gefunden\/","title":{"rendered":"Ich habe eine Gemeinschaft, eine Art Stamm, eine Schwesternschaft gefunden"},"content":{"rendered":"\n<p>Wie kann es sein, dass vier kurze Tage ein so unerwartetes, lebensver\u00e4nderndes Erlebnis sein k\u00f6nnen? Als ich mich meinem 60. Lebensjahr n\u00e4herte, hatte ich mich damit abgefunden, dass ich niemals von meinen tief verwurzelten Gef\u00fchlen der <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/heilen\/scham\/\">Scham<\/a> und Unzul\u00e4nglichkeit befreit werden w\u00fcrde. Aber zum ersten Mal in meinem Leben habe ich das Gef\u00fchl, dass ich die Werkzeuge bekommen habe, die ich brauchte, um wirklich von meinem sexuellen Missbrauch in der Kindheit zu heilen.   <\/p>\n\n\n\n<p>Nach au\u00dfen hin war ich immer der fr\u00f6hliche und optimistische Mensch. Und ich habe ein wunderbares Leben &#8211; eine gesch\u00e4tzte Familie, ein gem\u00fctliches Zuhause und eine lohnende Karriere. Aber das L\u00e4cheln auf meinem Gesicht verdeckt mein inneres &#8222;Ich&#8220;, das immer im Schatten lauerte &#8211; das Ich, das <a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/heilen\/einsamkeit\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=loneliness&amp;utm_campaign=english\">sich weniger wert f\u00fchlte<\/a>, das Ich, das sich so v\u00f6llig allein f\u00fchlte, selbst wenn es von Familie und Freunden umgeben war, das Ich, das sich st\u00e4ndig Sorgen machte, dass andere herausfinden w\u00fcrden, dass ich mich nur f\u00fcr eine normale Person ausgab.   <\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/saprea-retreat\/?utm_source=stories&amp;utm_medium=saprea_retreat&amp;utm_campaign=german\">Saprea Retreat<\/a> bot mir einen neuen Anfang. Vom ersten zaghaften Kennenlernen am ersten Tag bis zu unserem tr\u00e4nenreichen Abschied am Ende der Woche wurden wir verw\u00f6hnt, mit Unterst\u00fctzung \u00fcbersch\u00fcttet und mit Liebe umgeben. Zum ersten Mal in meinem Leben f\u00fchlte ich mich best\u00e4tigt und nicht missverstanden, wenn ich meine Gef\u00fchle mitteilte. Zum ersten Mal f\u00fchlte ich mich erm\u00e4chtigt und nicht besch\u00e4mt, meine Wahrheit zu sagen. Zum ersten Mal versp\u00fcrte ich Hoffnung und nicht Verzweiflung \u00fcber meine F\u00e4higkeit, mit meinem Trauma fertig zu werden. Zum ersten Mal fand ich eine Gemeinschaft, einen Stamm, eine Schwesternschaft, von denen niemand freiwillig diesem Club beigetreten w\u00e4re, die aber alle Krieger sind in ihrer Entschlossenheit, vom \u00dcberleben zum Gedeihen zu gelangen.      <\/p>\n\n\n\n<p>Der Durchbruch kam, als wir \u00fcber die physiologischen Auswirkungen von sexuellem Missbrauch in der Kindheit lernten, einschlie\u00dflich der Ver\u00e4nderungen des sich entwickelnden Gehirns, die durch einen solch \u00fcberw\u00e4ltigenden Angriff auf die Sinne eines Kindes entstehen. Zum ersten Mal in meinem Leben wurde mir klar, warum ich nicht einfach &#8222;dar\u00fcber hinwegkommen&#8220; kann. Zum ersten Mal konnte ich mir selbst f\u00fcr die Reaktionen verzeihen, die ich nicht kontrollieren kann. Zum ersten Mal lernte ich gesunde und effektive Techniken, um das Trauma, das in meinen Zellen steckt, loszulassen.    <\/p>\n\n\n\n<p>Ich w\u00fcnschte, ich h\u00e4tte diese Erfahrung schon vor 40 Jahren machen k\u00f6nnen. Aber wie ich in diesen erstaunlichen vier Tagen in den schneebedeckten Bergen von Utah gelernt habe, ist es nie zu sp\u00e4t, um zu heilen. Zum ersten Mal habe ich das Gef\u00fchl, dass es Hoffnung gibt, dass mein Inneres mit meinem \u00c4u\u00dferen \u00fcbereinstimmt.   <\/p>\n\n\n\n<p>-Sue, Betroffene <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sue ist eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, die am Saprea Retreat teilnahm. Dies ist ihre Geschichte.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18924,"template":"","categories":[83,74],"class_list":["post-28351","stories","type-stories","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-einsamkeit","category-scham"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ich habe eine Gemeinschaft, eine Art Stamm, eine Schwesternschaft gefunden | Saprea<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sue, eine Betroffene von sexuellem Kindesmissbrauch, nahm am Saprea Retreat teil und fand eine Gemeinschaft, einen Stamm und eine Schwesternschaft.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saprea.org\/de\/stories\/ich-habe-eine-gemeinschaft-eine-art-stamm-eine-schwesternschaft-gefunden\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" 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