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7 kleine Gespräche über eine gesunde sexuelle Entwicklung, die du mit deinem 9- bis 12-Jährigen führen kannst

Viele Eltern stehen vor der Frage, was sie ihrem Kind über eine gesunde sexuelle Entwicklung lehren sollen, und wann. Wir möchten dir helfen, einen Überblick über die Themen zu geben, die du in verschiedenen Altersstufen vermitteln kannst. Natürlich sind einige Kinder reifer als ihre Altersgenossen und du solltest deine Gespräche ihrer Reife entsprechend anpassen.
Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren, manchmal auch „Tweens“ genannt, haben mit vielen körperlichen und hormonellen Veränderungen zu kämpfen. Das Durchschnittsalter der Mädchen liegt bei zehn oder elf Jahren, das Alter der Jungen bei elf oder zwölf Jahren, wenn die Pubertät beginnt. Mit der Pubertät kommt eine verstärkte Wahrnehmung der Sexualität und ein wachsendes Bewusstsein für Sex in den Medien. Indem du die folgenden Punkte besprichst, hilfst du deinem Kind dabei, eine gesunde Sichtweise auf Sexualität zu entwickeln.
Tweens können auch Fragen haben, die sie von sich aus mit dir besprechen wollen – weise sie nicht ab! Beantworte sie so gut du kannst und lass dich auf ein Gespräch ein. Es ist wahrscheinlicher, dass sie mit ihren Sorgen zu dir kommen, wenn du ihre Fragen ernstnimmst und beantwortest.
01
FÖRDERE EINE GESUNDE KÖRPERWAHRNEHMUNG.
In diesem Alter sind Kinder anfällig für das, was sie von ihren Altersgenossen unterscheidet, insbesondere in Bezug auf ihr körperliches Aussehen. Achte darauf, dass du dir bewusst bist, wie dein Kind sich selbst sieht und ermutige es, eine positive Einstellung zu seinem Körper und seinen Fähigkeiten zu haben. Bestärke die Wichtigkeit ihrerganzen Person, da sie einen erheblichen Teil ihres Selbstwertgefühls auf ihr Körperbild richten. Du kannst deinem Kind zum Beispiel Komplimente über seine Talente, seine Arbeitsmoral und sein Aussehen machen.
02
BESPRECHE DROGEN UND ALKOHOL.
03
SPRICH ÜBER DIE PUBERTÄT.
04
REDE ÜBER BEZIEHUNGEN, DAS EINVERSTÄNDNIS UND DEN RESPEKT.
05
ERLÄUTERE ANGEMESSENE GRENZEN UND DAS THEMA SEXUELLEN MISSBRAUCHS.
06
LEHRE SIE EINE AUSSAGESTARKE KOMMUNIKATION.
07
SPRICH ÜBER SOCIAL MEDIA.
Dies kann eine schwierige Zeit für Tweens und Eltern gleichermaßen sein. Viele Dinge können sich in eurer Beziehung verändern. Dein Kind drängt zu mehr Autonomie und du musst die Balance finden, ihm seine Freiheit zu lassen und es gleichzeitig zu schützen. Das wichtigste Instrument in diesem Alter ist eine offene Kommunikation zwischen dir und deinem Kind. Ermutige es, mit Fragen und Problemen zu dir zu kommen. Lass es wissen, dass du für es da bist und weiterhin eine Vertrauensperson für es bist.
Denke daran, dass die Gespräche nicht perfekt sein müssen. Jedes Mal, wenn du es tust, wirst du dich ein bisschen wohler fühlen, genauso wie dein Kind. Du wirst erstaunt sein, wie gut es tut, es einfach zu versuchen.
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